饮食是每天都需要的，吃饭的时候一些小细节不注意的话，可是会导致肠胃出现问题的。特别是饭后，有些事情是不能做的，否则会出现各种各样的疾病。那么饭后不能立即做哪几件事呢？想知道的话，立马往下看。饭后不能立即做哪几件事......

近日，在牙本质敏感主题研讨8城市卫星学术会议上，中华口腔牙周病专业委员会副主任委员束蓉教授给出的一个数据令人印象深刻：据第三次全国口腔健康流行病学调查，我国牙周病的发病率已达80%-97%左右，也就是说每10个人中就有8-......

先吃冷食后吃热食好人们常在吃了热辣食物后猛灌冰水，或是吃了冰品后立刻喝热饮。一般来说，冷热食物交替食用对胃肠绝对无益，但是在比较之下，先吃冷食再吃热食要比先吃热食再吃冷食好得多。而且在吃完饭过后吃水果的话，还会......

饭后马上吃水果很多人喜欢饭后吃水果，觉得饭后马上吃水果有助消化，其实这种做法是错误的。水果中含有大量的单糖类物质，很容易被小肠吸收，但若被饭菜堵在胃中，就会因腐败而导致胀气、使胃部不适。所以，吃水果应在饭前1小时......

饭后立即游泳好吗专家提醒，饭后一小时内不宜让孩子游泳。专家介绍，刚吃完饭胃肠消化食物本身需要消耗体能，加上游泳又需消耗更多体能，因此刚吃完饭就游泳体能消耗非常大，容易导致头晕，甚至上岸后头晕还会持续一段时间。而且......

据第三次全国口腔健康流行病学调查，我国牙周病的发病率已达80%-97%左右，也就是说每10个人中就有8-9人患牙周病。导致如此高发病率的重要原因之一是普通大众在护理牙齿方面还存在误区。吃完甜食、酸食后，许多人往往马上刷......

现在很多爱美的女性都喜欢吃水果，不仅还有大量的维生素和营养物质，还能美容养颜，现在还流行用说过进行减肥，其实，吃水果对身体的健康有好处，那么什么时候吃水果好呢？饭前吃水果好呢？还是饭后吃水果好呢？下面就来了解一下什么时......

摘要：水果中还含有类黄铜化合物，如果没能及时地进入小肠消化吸收，被食物阻隔在胃内后，经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。在我们日......

饭后立即吃水果好吗在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时。当你在餐后马上进食水果时，消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消......

饭后立即刷牙错。吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。......

苹果是一年四季都有的水果，它的营养价值非常丰富，而且还能帮助减肥，其实，苹果是我们常吃的一种水果，苹果味甘、微酸，具有生津止渴等的食疗功效。除此之外，吃苹果还能减肥，但是你知道什么时候吃它最好吗？接下来，我们就来说说苹果......

人体需要适量的水人体中约70%是水分，所以正确的饮水方法对健康有着非常重要的意义。缺水对所有器官都有影响，令其少得营养物，肾脏逐渐会不堪重负，工作状况会不如从前。由此体内会积攒起有害物质，人变得疲惫不堪。不过不少......

水果中还含有类黄铜化合物，如果没能及时地进入小肠消化吸收，被食物阻隔在胃内后，经胃内的细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。在我们日常的......

食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。老年人肠胃功能较弱，胃......

随着各种各样的新鲜水果的上市，可以让喜欢吃水果的人在满足了口腹之欲的同时，还能享受到水果给身体带来的健康，可是这个时候有一个问题就出现了，那就是水果是什么时候吃比较好呢？是饭前吃水果好，还是饭后吃水果好呢？什么时候......

饭后立即睡觉好吗在用餐过后，因为脑部血液下行到肠胃帮助消化，人会产生嗜睡感。很多人在这个时候选择立即睡觉，这样做其实不利于身体健康。因为在睡眠的过程中，人体消化器官的活动会变得不活跃，尽管肠胃还在消化食物，但是胃......

吃完饭后立即刷牙好吗口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减......

很多喜欢在饭后吃些甜点，这样的做法是否正确呢?这饭后吃水果好吗?除了这饭后水果外，不少人也喜欢这饭后运动，那么饭后多久可以运动?一起来看看详细介绍。那么饭后多久可以运动?饭后多久可以运动按运动强度来说，散步、走路......

很多人都知道饭后不宜立即吃水果，然而却不知道原因，那么为什么饭后不宜立即吃水果？以下为大家解答，习惯饭后吃水果的人，不妨看看吧。在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类......

饭后立即喝茶好吗实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有饭后喝茶等于喝毒药的说法。那么，这到底是什么原因呢？茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。在......