一、睡眠麻痹白领遭遇鬼压床案例：我半夜被人叫醒之后又迷迷糊糊地睡着了，想翻个身却发现身体不听使唤，好像有什么东西强按住了我的手和肩，让我不能动弹，想说话却说不出来，眼睛却可以睁开，口干胸闷，不论自己怎么挣扎、怎么用力......

1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气......

全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。男人喝酒后千万别做这8件事短命酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容......

想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。近日某刊文列出了10个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。1.食指短美国某杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可......

生气发怒可谓说是每个人都会有的现象，但是经常发怒可就会危害身体健康了。具体都有哪些危害呢？我们现在就一起来看看。1、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液......

在中国人的传统观念中，结婚本事一件很神圣的事情，离婚和结婚都是人生大事，但却总是会出现一些突发事故导致意想不到的意外，比如世界上最短命的婚姻只有几秒钟的时间，而且同样的事情发生的还不少，不仅有新娘新郎前脚刚领完证......

虽然现在人的寿命的平均值在不断的提升，现在中国人的平均寿命是73岁，其实可以更高，但是总是会有一些年轻猝死的人拉低了这个数字，而且，近几年猝死的人非常多，还有一些年轻人就罹患重大疾病的，也拖了长寿年龄的后腿，前两天刚发......

1、不吃早餐严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人......

足不履地者短寿，从医学上说有一定道理，走路的时候脚跟不沾地、踮着脚，这种是姿态上的一种返祖，而身体上与返祖征象相联系的，要么是疾病，要么是死亡。这个结论是曾国藩写在他书中的，与他阅人无数的经历有关，我也确实见过两个这......

不知道他有没有听说过这样一种说法，出生在正月的男人命运都不好，而且寿命也比较短，有人认为这是人们杜撰的，也有人认为这是真实发生的，今天小编就来和大家一起聊一聊正月出生的男人短命吗。正月出生的男人短命吗命运的长短......

一、多吃纤维，钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平衡。二、狂吃肉和蛋，导致铁滚......

早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间真的赶，可以带些饼干什么的充饥。不食早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容......

最短命的10种活法，你听说过吗？根据国内外专家观点，虽然这10种生活方式没有马上致命那么夸张，却是实实在在的减寿行为，而这些行为，我们每天都在做！1、长时间对着电脑相信这条很多人都纷纷中招——每天都久坐，对着电......

西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增......

别以为这些都只是小事，是一种健康的行为，其实不然，你现在所做的这些事情很有可能正在危害你的健康。看看日常生活中这20个生活小细节你是不是也经常在做，一定要警惕了。1、饭后不要立即吃水果。现在到餐厅消费，总能在餐后......

1、烂白菜：食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。2、青西红柿：经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后......

如何看一个人是长寿还是短命？恐怕很多人都认为是大额头、大耳垂、手掌生命线等等这些出自面相和命理的征象。不过，对这些而言，目前很难找到科学依据。不过，科学家们经过研究发现，下面这9大特征确实与健康长寿相关，只要你有3......

看着体重的直线上升你还不减肥吗？如今肥胖的人数越来越多了，据悉世界上目前约有6.41亿肥胖患者。肥胖对于我们来说是百病的根源，想要健康长寿就要及时的减肥。医学杂志《柳叶刀》发布的一项最新研究成果称，肥胖是导致早期......

爱美之心人皆有之，尤其是女性，这辈子成为女人就拥有了美丽的权利，女人想怎么美都可以，而且可以从头到脚都是美的，有这样的说法：什么人的钱最好赚，那就是女人和孩子，因为美丽是女人一生的追求，为了美丽可以减肥，为了美丽可以节食......

李重茂之父为唐中宗李显，是为唐朝第四代帝王，李重茂是李显的幼子，在其5岁时被封为北海王，后又进封为温王。李重茂为人无所作为且懦弱，在位为帝王的时间也不过一个月的时日便被罢免，重新为温王，接下来就让我们了解下温王李重......