一：喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。小常识关于咖啡：从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过，别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯，你就会变得更健康。......

松花蛋传统工艺制作的松花皮蛋存在铅污染。现在市场上已经有了无铅皮蛋，大家在购买时应认清标签。另外，吃松花蛋时可以蘸些醋，减少人体对有毒物质的吸收。#p#副标题#e#海产品近年海洋污染严重，贝类和海鱼的体内已经成为了......

想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。美国福克斯新闻网近日刊文，列出了10个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。1.食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患......

中国人的饮食一直离不开热从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺子，以及滚烫的火锅，中国人的饮食一直离不开热这个字。专家表示，这是因为，亚洲人体质相对较弱，吃热食可以为身体提供更多的能量，帮助人们御寒保持体温。相比之下......

黄美英和尼坤宣布分手，令粉丝伤心不已。黄美英与尼坤年龄相仿，而且志趣相投，堪称绝佳CP！回顾黄美英跟尼坤从开始相恋到如今分手做朋友，只维持了1年多时间，造成黄美英和尼坤短命恋情的罪魁祸首到底是谁？下面，还是让小编为你揭......

一、肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。二、盐......

第一：累死。学名叫过劳死。著名画家陈逸飞去世，终年59岁，引发一片惋惜之声。与中国人目前72岁的平均寿命相比，他走得太早了。陈逸飞一向以敬业著称，据陈逸飞的好友透露，陈逸飞去世前除了忙于电影以外，他旗下的逸飞集团正忙着......

俗话说男女有别，这区别不仅体现在生理特征与思维方式上面，甚至连男女寿命的长短都有一丝差异。近日，专家发布了对我国男性健康现状的调查，显示出我国男性比女性的平均寿命短了3~5年，男性整体的健康状况均比女性差等。实际......

危险方式1：三餐饮食无规律有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半数。危险方式2：面对电脑过久31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病......

男人肌肉较女性发达，是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说，肌肉发达的猛男不但表示他的体能和气力较佳，也代表他能够养妻活儿、保护家园，是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今，因此女性也较受到肌肉健硕的......

同样的年龄，为何有人显得年轻，而有人显老？除了遗传因素以外，生活的磨砺也很重要。那么，哪些日常生活会让你变老，甚至真的缩短寿命呢？看看我们从专业的医学期刊上发现了什么吧。每天超过3小时的久坐这对于办公室一族来说是个......

一直以来长寿都是我们所追求的目标，甚至有些人从二三十岁开始就在为长寿做准备。那么你知道怎么长寿吗？其实每个人对于长寿的理解都不一样，生活中有些习惯就能长寿，只是我们在平时没有多注意。当然有长寿的习惯就有导致短......

危险方式一：不好好吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。危险方式二：与家人缺少交流有......

1、不吃早餐严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人......

脾气暴躁型。每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们，脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。焦虑紧张型。焦虑是指一种预感即将面临不良处......

生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康黑榜。第十名：喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身......

充足的睡眠对于我们每一个人都是非常重要的。有资料分析说，成年人每天都需要至少7个小时的睡眠时间。除此之外，睡眠的准备工作、睡眠姿势以及睡眠习惯我们都需要注意，千万不要犯了一些睡眠时的禁忌。一、忌睡前吃东西人......

最近网上有一则新闻，说的是青岛一位女士在某个蛋糕店定了一个鲜奶蛋糕，当天晚上，她和孩子吃完蛋糕后，突然发现两人的舌头全都变成了紫色。直到第二天中午，舌头上的紫色仍然没有褪去，并且嘴里还有苦涩感。最后相关部门证实该......

吃得太多两性天生就有一些生理上的差异，其中男性基础代谢要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。而在能量的摄取和消耗与寿命关系的学说中，有一种学说认为两者是呈反比关系。早在20世纪30年代，美国康奈尔大学的营养学家......

我们的身体的五脏六腑都是被一层皮肤包裹着，因此，我们是很难看到自己的器官处于怎样的一个状态，是健康状态还是疾病状态？而正因为如此，很多人认为身体就是给我们用的，反正也看不到它们如何的运转，也就不去照顾它呵护它，经常有......