在秋天，很多人为了快速减肥，除了运动外还会通过喝一些减肥茶来辅助减肥，减肥茶确实有一定的效果，因为它是通过抑制食物欲望来达到减肥效果。但是减肥茶喝多了也是会有副作用的，而且在一些特殊情况也是不适宜饮用减肥茶的。......

1、健脾瘦身茶材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。作法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥2、海带瘦身茶材料：海带节20个、话梅3个、枸（己）20粒作法：材料......

生姜红茶可以减肥吗？答案是可以的，那么什么时候喝最能减肥呢？下面小编给大家分享生姜红茶减肥的具体事项，一起来看下。生姜红茶减肥法有效吗有效！喝生姜红茶可使身体升温，促进排汗和利尿，可以帮助排出体内多余水分和废物，从而......

现在这个快速时代，很多女性朋友都在讨论着怎样减肥。其实，在怎样减肥这个问题上面，很多女性比较偏爱减肥茶。减肥茶之所以得到那么多女性的偏爱，是因为它比较方便，随时随地就可以喝。但也不能够盲目的喝，哪些情况下不宜喝减......

减肥是长久以来不变的话题，尤其是现代人吃的好，但是运动量又远远达不到，吃进体内的能量消耗，导致了人是越来越油腻，肥胖，三高等问题接踵而来，危害着人们的健康。有的人平时喜欢喝一些能减肥的饮品，比如大麦茶是有一定的减肥功......

现在的上班族由于需要用脑，因此在非餐点的时候也需要吃一些干果零食。那么对于正在减肥的人来说有什么既能果腹又不会发胖的食物呢？下面给大家推荐几种食物供大家参考。腰果消除疲劳。腰果含铁量是牛肉的两倍。铁有助于......

喝茶可以养生保健，春天多喝茶可以消除疲劳改善皮肤好处多多，那么春季喝什么茶好？喝茶要注意什么？茶是我国一种历史悠久的饮品，在我国，茶叶经常用来养生保健。不同的季节要和不同的茶叶，不同的茶叶有不同的功效。下面小编给大......

减肥的人一直把酸奶奉为圣品，但是和酸奶也要有讲究，饭后大量喝酸奶不但不会起到减肥的效果，还会有增肥效果。因为酸奶热量高！近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许......

早上喝减肥咖啡适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。......

妈妈什么时候喝催乳汤最合适？喝催乳汤不宜过早，也不宜过迟。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁做好准备，又可使产妇根据下乳情况，随时进行控制进汤量......

早上空腹喝茶能减肥吗?关于喝茶减肥，还传说早上空腹喝茶能够清肠排毒，减肥效果更好。但事实是，早上空腹喝茶不利于健康。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心......

绿茶减肥注意事项什么时候喝：餐后饮用，帮助解腻消脂。怎么喝：自行冲泡时水温不宜过高，但也不要冰饮，想减肥，更不宜加糖或其他配料。加分秘诀：搭配梅子、芝麻、盐饮用，可以让绿茶的保健功能再提升。高温冲泡流失营养：绿茶比起其......

很多人都会利用水果减肥，那么是不是所有的水果都有减肥的功效呢？那么哪些水果不适合减肥的时候吃呢？大家都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食减肥期间是不能吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健......

茶是我们中国传统的文化，喝茶的养生方法被人们一直传承下来。对茶有了解的人一定知道茶的种类有很多，其中最出名的就是乌龙茶了。知道什么是乌龙茶吗？乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜......

肥胖的人越来越多，现在肥胖都呈现年轻化的趋势，这就导致很多人开始减肥，而减肥并不是一件简单的事情，下面小编给大家分享一种减肥食物——老酸奶，下面一起来看下。喝老酸奶能减肥吗问起女生最爱的奶制品，很多爱美的女生都会......

春季减肥喝什么茶?春暖花开，你是否还在为你身上的肥肉而烦恼着?推荐5款减肥茶饮!菊花茶——清火、减肥最方便的饮品原料：几朵干菊花。做法：直接用热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。乌龙茶—&......

酸奶，是我们生活中常喝的一种奶。一说到酸奶，都会想到它酸酸甜甜的味道，它不仅味道好，而且有许多功效，许多人喜欢在夏天把酸奶放在冰箱里冷冻做成雪糕，这样的雪糕即解暑口味又好。现在超市，有很多种口味的酸奶供大家去选择。......

相信很多人试过喝茶减肥，但是因为不知道哪种茶减肥有效果，喝了一段时间，因为不喜欢茶的苦味，或者又担心喝茶会黄牙齿而放弃了。今天小编就来确切的告诉你，有些茶是真的能消脂的，想减肥的人不要错过啦。想瘦下来，除了努力健身......

红茶是一种名茶，也是我国茶类的代表，是一种经过发酵而成的茶叶，对于调理肠胃有着特别的功效，在平时的时候喜欢喝红茶的朋友也特别多，一般有肠胃不好的朋友可以经常的喝红茶，会起到调理肠胃的作用，不过也并不是适合任何人喝的......

1、睡前睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。2、醉酒时茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒......