研究显示，孩子的身高，70%取决于父母的遗传基因，30%取决于后天因素。后天影响因素包括饮食、运动、睡眠、心理健康等。其中，睡眠对身高的影响很大。睡眠为什么会影响孩子身高呢生长激素是生长发育过程中非常重要的激素之一......

所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。令人担忧的是，现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多。我们来看看哪些生活习惯易致宝宝成为小矮人？而现实生活中，却有这样一群孩子，因为身高矮人一等，常被小伙伴们取笑，在马......

不少年轻的父母常为宝宝睡眠不足、睡眠不安或夜间哭闹等等问题而苦恼，其实，做父母的首先应了解一下有哪些因素会影响婴儿的睡眠质量。现任北京协和医院儿科主任医师、中国协和医科大学儿科教授的鲍秀兰教授介绍，晚上睡眠......

失眠是一种人人都可能出现的症状。数据统计，在人的一生中，出现失眠症状的几率几乎达到100%。而当失眠形成一种疾病，也就是失眠症的患病人群也已经达到5%。在广州这样的快节奏发展中城市，失眠症的发病率相信只可能高于这个......

性早熟影响孩子的身高发育吗？近年来性早熟的儿童群越来越多了，且性早熟的年龄越来越靠前了。如果骨龄太超前，会影响孩子最终身高，增高对孩子来讲也就可望而不可即了，所以父母们可一定要多多留意。前不久，有一位母亲带着8岁......

睡眠：脑下垂体分泌的生长激素，是促进孩子生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素。（1）生长素分泌特点：儿童时期到青春前期，睡眠时分泌旺盛，晚9时至次日上午9......

实际上六个月以后，孩子夜间吃奶的次数超过两到三次的话，长远来看对孩子睡眠是非常不利的，也容易形成睡眠深度不够，频繁夜醒的习惯。所以一般建议六个月后，孩子夜间不需要喂奶了，天气热的时候，喝一点点水是可以的，但次数一定不......

宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师：以上这位家长孩子的这种情况，要考虑很多因素，如是否存在白天犯困、嗜睡或肥胖、扁状腺炎症、睡眠呼吸暂停等问题。此外，还要考虑心理因素，如是否是孩子的成长经历影响到其睡眠，家庭关系不......

对于刚出生的婴儿来说，睡眠是至关重要的。良好的睡眠可以保证其正常健康的发展。但是由于一些原因，新生儿也是有可能失眠的，而这种失眠往往会导致小儿发育不良，影响将来的发展。小儿失眠的现象并不常见，大部分婴儿的正常睡......

专家告诫人们：睡前应避免剧烈运动，理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素，这些激素会使人的情绪处在激越状态，它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平，所以睡前运动会影响睡眠。多数研究并未证实这一......

很多人都知道拥有好的睡眠是获得健康的重要途径，但是很多人在日常的生活中却经常被失眠所困扰，这究竟是因为什么事情而造成的呢？小编今天就给你们介绍下影响睡眠的因素以及影响睡眠的食物。睡前做哪些事情会影响睡眠1、......

很多家长认为孩子睡觉打呼噜是白天玩闹累的，并不放在心上，经过一段时间后，发现孩子生长的很慢，带去医院一看，医生却说这是因为长时间的打呼噜引起的。以前，大伙会误认为打鼻鼾是睡得好，睡得香，是睡眠品质好的表现。而随着医学......

近日，上海交通大学医学院儿童保健研究中心公布学龄儿童睡眠现状流行病学调查结果，调查结果发现，与父母同床睡影响儿童睡眠质量。此调查是在上海、成都、西安、乌鲁木齐、广州等全国9个城市的2万余名5-11岁的学龄儿童中展......

爸爸妈妈的个头矮，孩子以后能摆脱矮个的阴影，长出标准身高吗？遗传身高并非父母身高如果遗传身高就是偏矮，那么孩子将来想长成高挑个头，可能性较小。很多家长都以为遗传身高即是父母身高，其实不然，遗传身高准确来说指的是家族......

长高食品：没有绝对的长高食品，最重要的还是保证营养均衡，保证摄入的营养充足全面。（1）奶制品（2）豆制品（3）动物性食品特别推荐的5种增高食物：牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子不利长高食品：主要是营养少，但却能增加宝宝的饱腹感，影......

关于宝宝怎样有好的睡眠我们进一步进行了研究，我们找来今天的主角方方来进行睡眠状况大侦破。方方长得慢。到底是什么原因造成的呢？医生像一个细心的侦探，在调查了遗传、营养等方面的因素之后。又有针对性地对方方的睡眠......

头痛是临床上十分常见的症状，它可以反复发作，长期存在，严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响，特别是当某些患者在医生的指导下，经药物治疗完全缓解后，因一些不适当的因素，会致使头痛再次或反复发作。常见的诊因有......

费城莫耐尔化学感官中心的朱莉.门耐拉和她的研究小组通过研究十五名正处于哺乳期的母亲发现，吸烟改变了他们孩子睡眠/苏醒的方式。研究人员第一天允许这些妇女在哺乳前可以吸二十分钟的烟，第二天禁止她们吸烟。通过研究......

一、引起暂时性矮小的原因：1、心理因素：过度抑郁、焦虑等可影响生长激素分泌，导致生长缓慢。2、营养不良，偏食：蛋白质摄入不足，挑食、偏食，会影响生长激素的合成、释放，抑制身高生长。3、生长发育期睡眠差：生长激素是在深睡眠......

失眠是一种人人都可能出现的症状。数据统计，在人的一生中，出现失眠症状的几率几乎达到100%。而当失眠形成一种疾病，也就是失眠症的患病人群也已经达到5%。在广州这样的快节奏发展中城市，失眠症的发病率相信只可能高于这个......