淤血是血管破裂，血液流出但停留在体内。中医认为是出血不能及时消散例如外伤、血热、产后等导致的出血，或血行不畅淤于体内导致而成的，例如学喊、气虚、气滞等导致的凝血。发生淤血的情况多是在外力作用下，使皮下毛细血管......

管不住嘴的后果有多严重？不说不知道，一说吓一跳。众所周知，爱吃肉容易得大肠癌，可在专家看来，这还只是冰山一角。日前，中山大学附属第一医院教育处处长、中医科教授、博士生导师秦鉴在他的《饮食与肿瘤》讲座中谈到，总热量、......

本站（）盘点出了十大常见的却又是错误的饮食减肥观念，重视健康减肥的MM们不妨来检查一下自己是不是也常常抱着这样的想法。1、晚上吃容易肥？NO！消耗的总量是导致你发胖的原因。应该说，导致你发胖的原因是你在24小时内消耗的......

吃得越好越易得肠癌大肠癌为何高发?健康时报顾问于宗河教授一语道破其原因：高脂肪、低膳食纤维饮食是大肠癌高发的重要危险因素。此外，预防大肠癌应重视其他危险因素。如曾进行阑尾炎手术、结肠腺瘤病史、家族肠癌史的......

糖尿病对于我们患者的影响是比较大的，所以很多的糖尿病的专家都建议，要是想根治糖尿病最好是从饮食上控制住我们的血糖，这样才能保证健康。糖尿病患者控制饮食的原则是，控制每天所需的总热量，在这个前提下，什么都可以吃，但要......

■膳食纤维应该每天摄入30克以前人们对于膳食纤维的认识比较片面，觉得它会影响营养的吸收，造成营养不良。但是随着现代人食物越来越味美、精细直接造成营养过剩，所以看起来粗糙对人体健康至关重要的膳食纤维逐渐被人认同......

近半年来，便秘一直困扰着我，喝了几种清肠茶，但是一停就犯。前段时间我发现，脸上竟长出了好些色斑，看了中医才知道这是因为便秘造成的。真没想到，便秘也会让人脸上长色斑。据这位老中医讲，肠道的正常菌群在微生态平衡时，是有助......

1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。2、食物宜杂没有一种食物能包含人......

近些年来，国人中的三高（高血压、高血压、高血糖）人群是越来越多了。对于这些患者来说，合理饮食往往能够取得很好的效果。其中，在主食摄取上一定要追求粗乱色，吃足碳水化合物，才能维持长期健康。粗是指多吃粗粮，如玉米、全麦、......

对于肝癌的治疗来说，临床上使用比较多的方法就是通过手术的方法来实现的，这种治疗肝癌的方法可以是病情得到有效的控制，但是却会对患者的身体造成损害，那么为了减少手术给患者所带来的伤害，肝癌患者的术后饮食需要注意哪些......

秋季气候干燥，宝宝容易便秘，患儿常出现大便干硬、排便哭闹、排便周期延长（3～5天）、粪便污染内裤等症状，家长和患儿往往都很苦恼。防治婴儿便秘家长们可以这么做。1、让宝宝多运动。如果你的宝宝能爬了，就让他多爬几圈。如果......

膳食纤维对人体好处多，下面给大家介绍四大好处：一、降低血脂，预防冠心病由于膳食纤维中有些成分，如果胶可结合胆固醇，木质素可结合胆酸，使其直接从粪便中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了胆固......

健康饮食很重要，的患者健康饮食也是很重要的，大家有认为生活饮食水平好转了，不可能对身体造成伤害的，其实不健康的饮食会伤害身体，也是严重疾病的成因，因此我们认为肝癌患者也要注意健康饮食，那么如何饮食。虽然现在生活水平......

痔疮是不少人的难言之隐。天气寒冷干燥，火锅酒肉不断，更会增加痔疮发病几率。在寻医问药的同时，患者采取积极预防措施也至关重要。1.试试水疗法。水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可进行几次冷敷或者温水坐浴......

繁忙的工作节奏，不规律的饮食生活，使很多都市女性肠道长期积蓄毒素，带来便秘和痤疮，既影响健康也影响美丽。最近，日本美容专家铃木绚子撰文发出号召，希望女性多摄取以下四种美肠成分，定期帮肠子洗个澡。常吃膳食纤维水溶性膳......

小孩子也会得痔疮？昨日，杨爹爹拉着14岁的孙子匆匆忙忙到医院就诊，惊慌地对医生说，孩子排便鲜血直流。医生检查后发现孩子患了痔疮，令杨爹爹感到十分诧异。杨爹爹说，他发现孙子每次排便都要很长时间，询问后才知道，孩子每次排便......

科学家们研制出了一种能破坏食欲的药丸，有助于对抗肥胖。在研究人员发现了一种能阻止人变得贪吃的分子后，这种药物的研制又超前迈进了一步。醋酸盐是膳食纤维中含有的一种化学物质，可以控制许多英国人即将暴涨的腰围。结......

肿瘤治疗专家介绍：结肠的主要生理功能是吸收水分和贮存食物的残渣，形成粪便，结肠粘膜的腺体能分泌浓稠的粘液，这种粘液呈碱性，可中和粪便的发酵产物。当结肠患有癌肿时，生理功能受到了破坏，排便功能以及全身情况都受到了影响......

我国前列腺癌发病率日益升高，这与人们如今不健康的生活方式有关，那么应如何降低前列腺癌的发病风险呢？1.前列腺癌的发生与前列腺激素水平有很大关系，特别是雄性激素可能在前列腺癌发病过程中起着重要作用，若是雄性激素分泌......

膳食纤维主要包括纤维素、半纤维素、果胶等。膳食纤维的最佳来源有花粉、竹笋、豆类及谷物（麦麸、燕麦、玉米等）、水果、绿叶蔬菜等。膳食纤维虽然很重要，但摄入不宜过量，一般每人每天的摄入量应控制在20克以内。特别是老......