高温酷暑如何健康度过 多吃这些时令水果

高温酷暑如何健康度过 多吃这些时令水果

6月以来,北方炙烤,华北、黄淮等地高温不退。面对高温天气,我们应该如何做好健康防护呢?户外活动避开最高温时段根据高温天气调整作息时间,避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施,尽量戴太阳镜......
2023-10-18
全国高温天气范围扩大 高温如何防暑降温

全国高温天气范围扩大 高温如何防暑降温

全国高温范围扩大随着三伏天的到来,我国中东部地区也将迎来大范围高温天气,中央气象台12日晚拉响高温黄色预警。中央气象台监测显示,12日白天,京津冀等地的气温便已迅速上升,北京、天津、河北大部、河南西北部、湖北西部、......
2023-11-02
天气降温痔疮怎么防

天气降温痔疮怎么防

介绍说,最近全国各地都大幅降温了,天气变得又干又冷,这就直接导致痔疮的发病率明显上升。所以,提醒大家,天气降温要记得预防痔疮。痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成的,部分与遗传因素有关。但是饮食习惯不良才是最大祸首,九......
2023-11-13
气温下降高血压也得降降

气温下降高血压也得降降

从饮食上下手,入秋时节可以食用一些减压菜,减压水果。蔬菜:可以多吃一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、绿叶蔬菜、海带、香菇、木耳;水果:可以多吃猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘等,这些食......
2023-11-22
高校发28吨冰块降温 学生必学的降温妙招

高校发28吨冰块降温 学生必学的降温妙招

最近不少高校纷纷开启了降温模式,对于没有空调的学校,他们是如何降温的呢?下面一起去看看广西柳州高校的降温小妙招吧。高校发28吨冰块降温6月28日下午5点,广西科技大学鹿山学院的各个班级群里,陆续弹出了一则信息:晚7点半,......
2023-10-29
夏季高温如何消暑降温?

夏季高温如何消暑降温?

热,热,热,眼下正是一年最热的一个季节,很多地区室内的温度都达到了35度以上,而室外的温度更是超过了人们所能接受的正常的温度范围了,高温的天气是最容易引起中暑问题的,那么夏季要如何水暑降温呢?吃:在饮食上要尽量多吃清淡......
2023-11-04
夏季应怎么消暑降温?

夏季应怎么消暑降温?

夏季天气炎热,人们偏爱冰镇的饮料、冷饮来降温,专家指出,其实热饮比冷饮降温能力更强,接近体温的热水或热茶是最好的选择。而当热水进入人体后,虽然当时感觉热,但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张,血流量......
2023-11-22
全国多地迎高温 防暑降温保健康

全国多地迎高温 防暑降温保健康

近日,在各地电视媒体纷纷出现高温预警信号。提醒全国各地进入高温期。重庆历来拥有三大火炉之称,中央气象台的数据显示,昨天重庆巫山连续第二天气温突破40℃,湖北三峡以42.2℃夺得高温桂冠。6月17日温度居然达到40度。连......
2023-11-08
华北高温局地达40℃ 高温天气如何降温消暑?

华北高温局地达40℃ 高温天气如何降温消暑?

据新华社北京5月29日电中央气象台29日18时发布消息称,29日白天,华北、黄淮等地出现今年首次大范围高温天气,北京、天津、石家庄刷新自1951年以来5月极端最高气温,中央气象台继续发布高温黄色预警。据悉,5月26日起,华北、黄......
2023-11-04
高烧物理降温 物理降温的正确方法有哪些

高烧物理降温 物理降温的正确方法有哪些

在日常的生活中,我们经常会遇到发高烧的情况,但是有些时候高烧竟会持续不退,那么高烧物理降温的方法有哪些呢?高烧不退应该怎么办呢?下面大家就一起来看看物理降温的正确方法有哪些吧!多给孩子喝水孩子发烧体温过高,身体会极......
2021-05-05
夏季高温天气如何降温消暑?

夏季高温天气如何降温消暑?

近一周,人们饱尝了初夏的炎热。全国各地都是艳阳高照,气温都高达30度以上,就连地处东北的一些城市,白天的温度都可以达到33度以上,那一些南方的城市更不用说,一天的温度都在26度以上,中午的温度更是高达35度左右,强烈的阳光烘......
2023-11-04
海南持续高温将达37℃ 高温防暑降温有妙招

海南持续高温将达37℃ 高温防暑降温有妙招

7月是海南高温酷暑月,9日以来,海南共有7个市县发布了高温预警信号,且全部为高温橙色预警信号。昨天暑热持续,海南共有264个乡镇自动站出现35℃以上的高温,占全省自动站的六成以上,其中保亭六弓乡、澄迈桥头镇、五指山畅好乡......
2023-10-29
高温瑜伽好吗 高温瑜珈怎么做

高温瑜伽好吗 高温瑜珈怎么做

高温瑜伽由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽,大约2004年开始风靡中国。印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系,一经推出便轰动了整个瑜伽界。尽管这种练习方式被一......
2023-10-28
宝宝夏季怎么降温

宝宝夏季怎么降温

宝宝夏季怎么降温夏天,宝宝从室外回到室内,如果猛吹空调,机体从热环境迅速进入冷环境,会适应不了。此外,宝宝浑身出汗,皮肤血管会扩张,此时如果吹空调,冷气刺激皮肤,易使皮肤血管收缩,导致散热阻,体温反升不降。另外,宝宝大汗淋漓......
2023-10-18
三伏天高温天气 防暑降温有妙招

三伏天高温天气 防暑降温有妙招

三伏天来了,大家都做好防暑准备了没?如果没做好也关系,今天小编在这里给大家提供几招简单有效的降温防暑大法,大家可看好了哦!三伏天怎么防暑降温1.口渴后不宜狂饮劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐......
2023-10-20
夏季气温高 给阴囊降降温

夏季气温高 给阴囊降降温

>>>推荐:世界杯来临男球迷小心四大病美国多项调查显示,现代男性由于长时间静坐不动,阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气,自身温度就会升高,影响精子生成。同时,让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症,也跟他们青睐的时尚紧身内......
2023-11-25
怎么给头部降温方法

怎么给头部降温方法

保护大脑是现场心肺复苏最重要的环节之一。过去不少患者经过复苏抢救,心脏已经复跳,但是由于大脑缺氧而发生了严重损害,结果不是与世长辞就是处于植物人状态,令人扼腕叹息。因此,现代医学对在复苏中保护大脑越来越重视,传统......
2023-11-08
小儿发烧怎么降温

小儿发烧怎么降温

用酒精擦拭宝宝皮肤,这确实能很快降温,但是弊大于利。本文我们就一起来看看酒精降温的4害。体温突然升高是新生儿时期最常见的一种突发情况,这让不少年轻的家长们措手不及。新生儿的正常体温为36.2-37.8℃(肛温)之间,当体温......
2023-11-12
8省份局地最高温或超40℃ 高温天气如何防暑降温

8省份局地最高温或超40℃ 高温天气如何防暑降温

中央气象台6月14日18时发布今年首个高温黄色预警!预计6月15日白天,华北、黄淮及内蒙古东南部和西部、新疆东部和南疆盆地等地有35℃以上的高温天气,其中,京津冀、河南、山东、安徽、内蒙古、新疆等省份部分地区最高气温37......
2023-10-17
高烧儿的降温方法

高烧儿的降温方法

宝宝发烧,有什么物理降温的方法呢?宝宝发烧如何用好物理降温呢?需要注意什么?下面介绍几种物理降温法的正确步骤。一、降低环境温度:可通过开窗通风,减少穿着、盖被,打开襁褓或包裹的被褥,使温度下降。这种方法多适用于新生儿......
2023-11-12