儿童减肥有技巧 用对方法才叫好

儿童减肥有技巧 用对方法才叫好

大家会发现,在中国儿童的生长存在着两个极端,要么就是长得像豆芽一样,看上去弱,不禁风营养不良的情况,要么就长得像个小胖墩。其实我们也发现现在小朋友出现小胖墩的情况越来越多,但是孩子太胖的话,不仅会影响到孩子的外观,还......
2023-10-18
白领们应该怎么做有利于减肥

白领们应该怎么做有利于减肥

白领们一天生活中最不重视的就是三顿饭,但同时最发愁的还是今天吃什么,但大多数还是随便吃点了事。久而久之产生了不良饮食习惯的恶性循环,再加上缺乏运动,导致身体肥胖,这可怎么办?调整白领减肥餐是首要任务,不想再胖下去了......
2023-11-12
儿童肥胖应该怎么办

儿童肥胖应该怎么办

肥胖儿童大多伴有血压、血脂的异常,高度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险。除了身体上的疾患外,肥胖也给儿童造成了许多社会心理负担。从饮食习惯来看,高热量、高脂肪的西式快餐逐渐成为儿童生活中的重要组成部分,在城市儿童......
2023-11-18
儿童减肥怎么做 儿童减肥要趁早

儿童减肥怎么做 儿童减肥要趁早

很多人都想要给家里面的宝宝适当的减肥,但是减肥其实也是要遵循一定的方法的。儿童减肥一定要抓紧,并且要趁早儿童减肥一定要趁早,很多人都说孩子胖一点没有关系,但是要知道其实三岁之前,肥胖是脂肪细胞以及脂肪数量都在同......
2023-10-18
夏季儿童应该如何减肥

夏季儿童应该如何减肥

肥胖症是近年来小儿营养性疾病中出现的新问题。肥胖症属于慢性病态,需要较长时间的治疗。不过,根据我们的经验,夏季是治疗此症的最好时机。过去几年里在我们协助下,不少患儿经过夏季几个月的合理治疗,体重显著减轻,取得较好......
2023-11-09
儿童减肥的原则应该是控制体重

儿童减肥的原则应该是控制体重

儿童营养专家丁宗一教授:父母绝不能盲目给孩子减肥,如果方法不当,非但不能起到效果,更可怕的是会严重妨碍儿童的生长发育。丁教授说:孩子长成小胖墩,父母应该负全责。许多父母由于工作的缘故,往往把孩子交给祖辈带,然而老人出......
2023-11-13
儿童患了龋齿应该怎么做

儿童患了龋齿应该怎么做

因为孩子们爱吃零食,不爱刷牙等不良习惯,造成龋齿多发在儿童当中,那么如果儿童患了龋齿,又该怎么做呢?龋病可发生在任何年龄,尤其在青少年发病率较高,其病因较复杂,与细菌、食物中的糖类以及机体对龋病的抵抗力有关。它好发于......
2023-11-23
肥胖症儿童应该做哪些检查

肥胖症儿童应该做哪些检查

儿童肥胖应到医院的内分泌科进行一次详细的检查,其内容包括:(1)一般项目检查如身高、体重、胸围、腰围、臀围等。(2)器械检查如皮脂厚度计等。(3)内分泌功能检查如生长激素、甲状腺激素、血钙、血糖、血脂等。(4)相关因素的检查......
2023-11-13
儿童减肥 父母应该做些什么

儿童减肥 父母应该做些什么

10岁的孩子,身高只有1.40米,体重却达到了140斤,走起路来左右摇摆。在后儿保优势成长中心,这样的小胖子越来越多。父母们从一个物质匮乏的时代走来,缺乏在物质丰裕状态下科学、合理饮食的概念,一个个小胖墩产生了。胖孩子体......
2023-11-15
早晨应该怎么做可帮助减肥

早晨应该怎么做可帮助减肥

健康保健并不是有特定的时间,其实日常生活中都可以进行保健护理。尤其是早晨,都说一天之计在于晨,早上做好保健养生,可以振奋一天的精神。那么都需要做哪些?温水漱口:经过一夜的睡眠,滞留口腔中的病菌会大量繁殖,早起后漱口,可......
2023-11-14
针灸减肥应该怎么做呢

针灸减肥应该怎么做呢

传统中医的针灸减重方式,其实是不错的减重法。至于一般常用的针灸减肥方式,专家说,下列5种是最常使用的方法:一、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~......
2023-11-18
预防儿童糖尿病应该怎么做

预防儿童糖尿病应该怎么做

怎样预防儿童糖尿病选择整全食物(首选有机食物),远离加工食品。注重高纤、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。饮过滤水或泉水,每日食五种不同蔬菜包括二种熟食和三种生食);每星期共七种不同蔬菜。多些生食......
2023-11-12
减肥健身操应该怎么做好呢

减肥健身操应该怎么做好呢

对于很多的女性来说,肥胖和身材变形都是很困扰的。大家也知道肥胖不仅是对于身材和形象方面有着很大的影响,长期的肥胖还会对于身体健康有着很大的影响。所以对于减肥方面关注的也是相对来说比较多的,其中减肥健身操就是......
2021-05-05
儿童减肥不应该采取饥饿疗法

儿童减肥不应该采取饥饿疗法

暑假到了,许多父母都为孩子们安排了一些平时没有时间去做的事情,对于小胖墩们的父母来说,不少就督促孩子减肥。妈妈孕期营养缺乏或过度都可导致儿童肥胖丁宗一教授指出,儿童肥胖的预防要趁早,孕期营养准备与保护不仅能促进......
2023-11-15
山楂茶减肥应该怎么做

山楂茶减肥应该怎么做

好多肥胖的朋友会感觉到特别的苦恼,不但肥胖的情况对身体不好,还会影响到自己外在的形象,对于女性而言,肥胖如同心病一样,有肥胖的情况后,大部分朋友会选择减肥,在减肥当中方法特别多,有运动减肥的方法也有饮食减肥的方法,下面......
2021-05-01
儿童遗传性肥胖应该如何减肥

儿童遗传性肥胖应该如何减肥

有相当多的肥胖与遗传因素有关,即便他们在不同地区生活,并不影响相互都产生肥胖的可能。对于儿童遗传性肥胖,一般来说没有什么好的办法。节食治疗期间肥胖虽可以减少,一旦节食停止,体重便又恢复。药物治疗几乎是同加压一样......
2023-11-09
儿童肥胖应该怎么减肥

儿童肥胖应该怎么减肥

儿童肥胖会给孩子造成很大的伤害,不但使孩子出现疾病的危险因素增加,而且也会影响孩子的成长。如今,越来越多的家长意识到肥胖对于孩子的诸多危害,因此帮助孩子减肥成为了热门话题。那么孩子到底应当怎么减肥呢?今天,小编......
2023-11-09
儿童怎么做减肥操减肥

儿童怎么做减肥操减肥

儿童在肥胖人群中也占有比较大的比例,肥胖不仅仅会给儿童带来身体上的伤害,也会给心灵带来伤害。所以儿童减肥迫在眉睫!在这里为小胖墩们推荐八节儿童减肥操,让儿童健康发展的同时还能充分消耗身体的热量!每天做儿童减肥操......
2023-11-12
儿童应该怎么吃零食

儿童应该怎么吃零食

卫生局日前公布的全市儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示,全市0~18岁的儿童青少年中,肥胖的检出率高达11.3%,也就是说100个孩子,有11个是小胖墩。孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食,在一定程度上......
2023-11-22
儿童应该怎么减肥才有效

儿童应该怎么减肥才有效

减肥新闻专家说:一般来说,儿童如果是生活因素,如营养失衡、不良饮食习惯或不爱运动所导致的肥胖,是可以通过合理膳食和适当运动达到减肥效果的。不过,这在短期内无法达到目的,关键是要长期坚持。要合理膳食,比如肉类尽量选择......
2023-11-08