正常人如何有效预防高血压?

正常人如何有效预防高血压?

高血压流行广泛,全球患病人数已达6亿。至1991年,我国有高血压患者9000万;1997年底已达1.1亿。这就是说,每3个家庭(我国有3.27亿个家庭)或每11个人中即有一名高血压患者。在心血管病中,高血压不仅数量最多,而且是脑卒中、冠心......
2023-11-26
有哪些测试血压方法

有哪些测试血压方法

正常成人血压为90-130/60-90毫米汞柱(即12-17.3/8-12kpa)。男子比妇女稍高。两侧肢体血压可差10毫米左右。正常血压最高值:40岁以下,小于140/90毫米汞柱;40岁以上,每增加10岁,其收缩压正常标准可增高10毫米汞柱,而其舒张压正......
2023-11-16
老年人体检发现隐匿疾患

老年人体检发现隐匿疾患

胸部X线透视可早期发现肺部疾患,尤其对嗜烟者更应定期检查。甲胎蛋白测定可早期发现肝癌,对慢性肝病患者尤应注意检验。测血压血压过高或过低都应引起重视。验小便可及时发现肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病等。心电图......
2023-11-26
自测血压好处多

自测血压好处多

■有助于鉴别白大衣高血压大多数患者在诊室由医生所测血压和自测的血压值相同。但是一部分患者到了医院就紧张,医务人员给测量血压时总是高于正常,甚至用药也难以控制,但自测血压却正常,而且检查心、脑、肾等重要脏器无损......
2023-11-26
有些人血压越测越高是为何?

有些人血压越测越高是为何?

以下一些情况可能导致血压越测越高:(1)患者处于高血压后期,动脉硬化等常会造成血压越测越高的现象。(2)在测压时体位不当。(3)这类高血压患者有白大褂效应,在接受血压测量过程中比较紧张,处于应激状态。(4)另外,也不排除仪器出......
2023-11-25
怎样测血压结果才最准确

怎样测血压结果才最准确

高血压的人群很多,中老年人更是高危人群。患上高血压了,难免要自己掌握血压情况,勤量血压是必须的,可你们知道怎么测血压比较准确吗?●测血压要尽量坐着测量。事实上是坐着测得的血压比躺着测得的血压高,其中排除外体位性高......
2023-11-05
养生自测:怎么样测血压比较准?

养生自测:怎么样测血压比较准?

1.测血压前,不应饮酒、吸烟,不喝咖啡、浓茶,最好先休息20~30分钟,精神要放松,排空膀胱,不要屏住呼吸。2.室温最好在20℃左右,且环境要保持安静。3.取坐位或卧位均可,被测者的肘部及前臂都应与心脏大约在同一水平位置上。4.使用......
2023-11-05
自测血压不可作为服药依据

自测血压不可作为服药依据

体检中心大夫:自己在家测量血压,第一,受检查者的右上臂要与其心脏放在同一水平线上,如果上臂位置过高,测得的血压值往往偏低;如果上臂的位置过低,测得的血压值就常常偏高。第二,测血压时水银柱不要打得太低。三是放气的速度......
2023-11-07
三种人自测血压要注意方法

三种人自测血压要注意方法

在家自测血压的基本事项相信不少人都有所了解,所以这里我们要提醒三类人群,自测血压时特别要注意方法,否则容易造成数据不准确。1.特殊的老年患者老年患者最常见的高血压类型是单纯收缩期高血压。此外,白大衣高血压、隐性......
2023-11-03
5看测血压

5看测血压

不少高血压、心脏病患者的家里购置了血压计,进行家庭监护,这无疑是一件好事。但是,常常是患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致有时,还相差很远,下面就为您解密原因.1.受检查的人上臂与其心脏(右心房)没有放置在同一水......
2023-11-25
袖带法量血压存缺陷 这么测血压最正确

袖带法量血压存缺陷 这么测血压最正确

如今越来越多的人开始注重保健了,高血压就是其中的保健疾病之一。想要预防高血压首先就要有效的控制血压。那么你知道如何测血压吗?袖带法测血压存在重大缺陷近期,在美国心脏病学会杂志(JACC)发表的一项Meta分析中,研究者汇......
2023-10-20
测血压的方法步骤有哪些

测血压的方法步骤有哪些

现在的三高疾病都与饮食习惯有非常密切的关系。身体健康是生命延续的必要,是健康长寿的保证。那高血压如何自测呢?下面大家就一起来看看学习一下吧。测血压的方法步骤有哪些1、一般选用右上肢进行测量,将血压计充气袖带......
2023-11-01
测血压应保持情绪稳定

测血压应保持情绪稳定

1、情绪紧张和激动之后不马上测血压。2、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。3、病人在测血压前,先平静坐片刻,使其精神安静下来。4、测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。5、测量时坐正,把上......
2023-11-26
家庭自测血压应该注意些什么

家庭自测血压应该注意些什么

家庭血压测量必须在医生的指导下进行,患者决不可依据测压结果擅自更改治疗方案。对于是否为白大衣高血压,不仅可以将家庭自测血压的结果作为提示,还需依据24小时动态血压检测的检查结果予以确诊。自测血压如何选择血压计......
2023-11-10
专家:年轻人也要定期测血压

专家:年轻人也要定期测血压

近日,北京市卫生局发布的信息显示,目前北京市15岁及以上居民高血压患病率为25%,而有一半以上患者竟然不知道自己患有高血压。专家提醒,面对高血压的低龄化趋势,年轻人每年也要至少监测一次血压,及时排查。安贞医院心内科马......
2023-11-26
误测血压 疾病帮凶

误测血压 疾病帮凶

不少高血压、心脏病患者的家里购置了血压计,这无疑是一件好事。但是常常是患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致。有时,还相差很远,这是为什么呢?一、受检查的人上臂与其心脏(右心房)没有放置在同一水平线上。一般测量......
2023-11-26
家用血压计哪种最好 医生教你怎么选

家用血压计哪种最好 医生教你怎么选

如今,许多家庭都常备血压计。但面对琳琅满目的产品,究竟选择什么最好?心血管内科、高血压专科副主任黄教授表示,选用血压计,应该根据自身实际需要来决定。哪种血压计比较准?比起现在电子血压计,许多人更愿意相信医院里面用的......
2023-11-01
妊娠为什么定期查尿测血压?

妊娠为什么定期查尿测血压?

中晚期妊娠特别是妊娠20周以后易发生孕妇妊娠高血压综合征,这是产科的重要死亡原因,对母婴危害均很大。所以孕期检查时,应切记查尿常规,发现有肾功能的改变时,并结合临床,筛选出妊高征。还能通过查尿中雌三醇的含量了解胎盘......
2023-11-07
自测血压你会吗?

自测血压你会吗?

测量时,受测者应安静休息5分钟,以消除紧张、疲劳对血压的影响。受测者取坐位或仰卧位均可,受测的手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨同一水平上,卧时则放在腋中线水平),并外展45度。将衣袖上卷至腋窝,或脱掉......
2023-11-25
家庭自测血压的注意事项

家庭自测血压的注意事项

1)使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计(BHS和AAMI、ESH)。2)家庭血压值一般低于诊室血压值,高血压的诊断标准为³135/85mmHg,与诊室血压的140/90mmHg相对应。3)测量方案:目前还没有一致方案。一般情况建议,每天......
2023-11-17