绝大多数的女性都要经历分娩的过程。婴儿虽然降生了，但产妇机体还要经过一段时间才能复原。从分娩到产后42天是各器官系统恢复的时期，称为产褥期，俗称月子。月子做得好不好，对女性的一生都是至关重要的。新生儿从出世到生......

坐月子汤方可以补气养血，帮助产妇将体内的瘀血、恶露排除来，更有助于子宫的修复。源自明朝名医的生化汤，则非常受产妇们的欢迎，据悉，该药方由简单的几味中药构成，对于产后妇女修复的效果非常好。生化汤这个方子来源于清朝名......

说起坐月子，大多数人，甚至连丈夫都认为这是女人的事，与自己无关。其实，坐月子期间，不仅妻子要懂得一些产后常识，做丈夫的更应该注意这些问题。因为在这一特殊阶段，妻子身体极度虚弱，是需要人来照顾的，很多事情都是要由丈夫来帮......

女性产后及哺乳后都会出现胸部缩水下垂、松软无弹性等现象。有些本身就不大的妹子，产后更是变成了飞机场，有些妈妈在哺乳时使用错误的方法，也会导致乳房缩水下垂。那么坐月子怎么防止胸部下垂呢？坐月子的注意事项有哪些呢......

​坐月子对于女性朋友们来说是一个非常重要的阶段，坐好月子才能把体质恢复到一个非常理想的状态，月子的规矩是非常多的，不一定都是正常的，大家不要盲目的遵从，因为这样不但没有好处反而会影响身体的恢复。跟着小编了......

俗话说十月怀胎，一朝分娩，相信每一个孕妇由准妈妈变为妈妈的那一刻，都会发觉将近一年积蓄的母爱，不及与宝宝见面的瞬间来得强烈。接下来便是在家坐月子，在这些日子里，与宝宝朝夕相处，更是深刻体会了妈妈这一角色的含义。然而......

相对来说，冬天坐月子要比夏天舒服一些。衣可以根据室内的温度选择厚薄适宜的衣服，一般情况下，最舒适的就是宽松的棉质睡衣套装，分上衣、裤子的那种款式。需要注意的是，过紧的衣服不仅让你感觉不舒服，也影响乳房的血液循环，从......

除了剖腹产之外，顺产的妈妈坐月子会出现什么问题呢？总是要小便在整个孕期，你体内的细胞努力地保留住水分，但现在，这些多余的液体要开始以汗和尿的形式从你的身体里排出了。出现胃痉挛疼痛子宫的十字形纹理以推出胎宝宝的同......

传统禁忌：要卧床，不能走动事实：产后一直卧床，不下地活动带来的后果——肥胖已经是次要的了，更严重的会是：尿潴留、便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂……正常情况下，产妇在产褥期适当......

冬天坐月子护理原则·1、勤洗澡、勤换衣。月子中妈妈一般出汗较多，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入；应选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴；应穿着棉制品内衣裤，避免化纤......

坐月子可以说是中国女性的第二次重生。有很多女性趁着坐月子的这个时间很好地给身体补充了足够的营养，增强了自身体质。但是也有些女性在坐月子期间没有注意好就留下了一些月子病。所以提前了解一些坐月子的注意事项对......

夏季怎么坐月子才科学产妇是夏季中暑的高发人群。由于产妇的生理特点需将孕期潴留的体液以汗液的形式排出，而受传统的坐月子不能吹风、不能洗澡等观念的影响，许多产妇紧闭门窗，包头盖脚，甚至盖厚厚的被子捂出一身汗。要知......

新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。干干净净的月子勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。注意：洗澡时要用......

很多人都会在不同的时期坐月子，一年四季坐月子也有不一样的注意事项，那么春天坐月子要注意什么呢？很多人都会有疑问，比如春天可以到外面去活动吗？春天吃东西要注意什么？等一些问题。一是房间要注意时常通风保持空气新鲜。说......

过来人的建议：产后躺着休息更好对于生完宝宝的女性来说，身体发生最大的生理变化就是虚和瘀。虚，是指体虚血虚，这是因为女性在分娩过程中的产伤和出血，以及生产时用力，耗气伤血，出现气血两虚。由于产后气血两虚，新妈咪在临床上......

1.春秋季坐月子重点：防风春季多风，所以要注意关闭门窗。产妇体虚，这个时候要特别注意风邪入侵，导致感冒、头疼、四肢关节疼痛等产后疾病。秋季气温干燥多尘，产妇居住的室内要经常打扫，若产后鼻干咽燥，室内最好放加湿器或者一......

在医院坐月子的6大理由1、优雅、舒适的环境产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在医院会有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度，用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气，而不是传统概念的不见光，不吹......

最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃4—6小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同......

夏天气候炎热，很多孕妈妈都想知道，如果在夏天坐月子可以穿短袖吗?必竟天气这么热，如果还像冬天那样把自己裹得紧紧的话，就算是你自己受得了，我想皮肤也是很难受得了吧!那么夏天坐月子时究竟能不能穿短袖呢?为了解决各位孕......

产后注意不要过度劳累，吃的好一点，尤其是注意补钙和维生素，这在坐月子期间是非常重要的。不论是阴道自然生产还是剖宫产，经历生产和产后的身体变化大部分产妇都会感到身体虚弱。充分的休息和睡眠对产妇身心的调整和恢复都......