古方不能治今病，今病是现有环境造成的。温室效应、气候变暖、空调依赖，使得五脏备受困扰，百病由此而生。中国人的体质由昔日的营养不良虚弱性体质为主转变为能量代谢不畅淤滞性体质为主。下面小编就来给大家普及下中医五......

五脏六腑可是很重要的，作为人体重要的器官，一个器官出现问题，其他器官也会被波及。为了身体健康，务必要做好五脏六腑的保健。那么五脏六腑最害怕什么呢?不懂的话，建议来看一下，这样子才能及时改掉会伤害器官的行为，让五脏六......

调养五脏该怎么做呢？不懂调养五脏的方法的人，可以花点时间往下看一看。调养五脏该怎么做1、养心想要养心就要拥有良好的睡眠，如果经常熬夜的话，心脏负荷会加重，患有心脏病的人，病情就容易加重。另外，当心血亏虚严重的话，还会......

娱乐须有度对一些上班族来说，平日被工作崩得太紧，一个宽松的长假给了他们鸟出樊笼的感觉，很多人选择居家放松，尽情地上网冲浪，不分昼夜地把持电视遥控器，或是播放碟片的蓝光永久闪烁，成为不折不扣的宅男、宅女一族。专家提醒......

红豆补心红豆富含蛋白质和B族维生素等多种营养成分，中医认为红小豆性平、味甘酸，有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻、净化血液、解除内脏疲劳之功效。夏天人体易水肿，吃红豆不失为一种好的消肿食疗方法。现代研......

喝茶，是从古传承至今，传统的茶叶有两千余种，外形各有不同，香气也都各具特色，茶的味道自然也是各有千秋，功效亦各有不同。按照茶叶的花色以及加工的方法不同，可以大致分为几种茶色，分别为红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶、青茶、......

中医养生经常会提到五脏六腑，这里的五脏主要是指心、肝、脾、肺、肾，人体的器官很多，这五脏的健康是非常重要的，五脏健康人才有精气神，对五脏的养生中医提出了五色入五脏的方法，下面我们一起来看看。四季节气与人体的五脏有......

红色喝什么可预防冠心病红，是指每天一个西红柿，或喝少量红葡萄酒。特别提醒男同志，每天吃1～2个西红柿，可使前列腺癌发病率减少45%。西红柿做菜吃更好，因为西红柿里的番茄红素是脂溶性的。另外，如果是健康人，且无禁忌证，每日可......

春季饮食五色食物养五脏养心对应食物颜色：红色红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。此外，红色食物具有极强的抗氧......

女生五脏六腑的养护十分重要，这是因为女性的生理特点决定了她们在生理期、孕期、哺乳期等时期需要更加细心的呵护自己的身体。下面介绍一些女生五脏六腑的养护方法：1、养肝：女性的肝经常会受到外界环境、情绪波动和生理......

五官、五脏，这样的划分，并非随意而为。口是食物进入的门户，故与脾胃相关。从嘴唇的外观，即可看出一些脾胃问题。比如，嘴唇发乌，可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色过红，可能是脾胃有火;如果嘴唇苍白，可能存在体内气血不足、营养不良、贫......

养生是一个系统工程。它是由许多具体方法构成的。这些方法形成了综合养生的系统。那么，怎么做才能养生呢?下面介绍五种最为常见的养生方法。如何养生第一、饮食养生法。这个方法是最为常见，也是最多人选择的一种方法。......

冬季大概有三个月的时长，从立冬开始到立春为止，总共包括了六个节气。在冬季的时候，如何养生?养生方法主要有五点。1.预防寒冻寒冷的冬季容易导致疾病。寒冷刺激引起的疾病可以分为两种类型：一种是冷损伤，例如冻疮；另一种则......

五脏六腑是人体器官中非常重要的一部分，那么，如何保养五脏呢？有什么好的养生食谱能有效养护脏腑呢？一起和小编来看看如何保养五脏的饮食疗法及冬季养生食谱的做法吧！一、养护五脏六腑怎么吃1、小麦护发小麦是生物素的良好......

一、顺应四季调五脏对现代人来说，健康是赢得一切的基石，如果失去了健康，拥有一切也是枉然，所以「养生风」正流行！著名明代大医学家张景岳说：「春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏」，春季适合养......

研究表明，五谷杂粮可养五脏。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成......

1、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。2、大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳......

近年来，我国居民中酒精肝、脂肪肝的患病人群日益扩大，且患病人群年龄呈现出低龄化趋势。据了解，都市人群患脂肪肝的比例一直居高不下，特别是有饮酒习惯的人，大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又会转化为酒精性肝炎，发展为......

你关注过自己的五脏吗?五脏，人体内肝、心、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重......

春天是一个养生的好季节，特别的适合养生。那么我们在春季应该如何做到科学的养生呢？春季养生之道是什么？今天的小编就来告诉你其实春天养生注重的是我们身体的五脏，一起来看看是怎么一回事吧。春季养生重点部位之心脏一到......