月经期是女人们特殊的时期，若是不做好保健的话，很容易出现不适。其中，来月经之前，也是很容易出现不适的，比如说很容易出现紧张。一直过于紧张，会让神经紧绷着，整个人变得很是疲惫。为了改善不适，需要想法子消除紧张。来月经前......

每个职场人士都避免不了加班，长时间加班会影响到加班族的健康。职场人士加班免不了熬夜，掌握一些必要的保护身体的措施，以尽量减少加班中的健康损耗。加班期间保健方法1、及时补水加班会消耗身体大量的水分，应该及时补充......

夏季天气炎热，在室内待着不吹空调的话，也会大汗淋漓。出汗多会导致体内的水分大量流失，不及时补水的话，可是很容易因为脱水而中暑的。但是夏季天气热，出汗是在所难免的。为了健康着想，务必要做好保健措施，那么夏季出汗多如何......

进入中年期以后，不少女人深深觉得自己的身体不如前了，比如说熬不了夜了，比如说更容易累之类的。而且也要比以前更容易生病，因此，女人们进入中年以后，要做好保健工作，遇到问题尽早解决，千万不要拖着，否则对健康那是非常不利的。......

现如今，随着人们在工作以及生活上的压力越来越大，工作上也变来愈发忙碌，因此久坐族的现象就比较普遍。我们都知道长时间的坐着不动对身体其实有很大的伤害，亚健康也是随之而来，那么生活中有哪些方法适合久坐族进行锻炼呢？一......

糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎，这8类疾病的患者切勿食用月饼，否则将危及身体健康，引起疾病发作。月饼高脂高糖，糖尿病患者最好浅尝即止，面对所谓无糖月饼也不能开怀大吃，因为其中淀......

许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况，天津市精神卫生中心中西医结合科毛稚霞主任介绍说，这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的，医学上称为经前期紧张综合征，一般经前期一周左右最为明......

假体丰胸手术是很多女性朋友的选择，因为平坦的胸部不仅让这些朋友失去了女性美，更让子心里没有自信，但是假体丰胸后注意事项有什么呢？假体丰胸手术材料的选择很重要，那么国产假体和进口假体材料有什么区别呢？相比较还是进口......

如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好6项健康储备，以供他不得不熬夜时支取。熬夜透支1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可......

月经不调是指月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，是妇科常见病。如果在月经前后不注意都很容易出篓子，针对月经期间遇到的问题，解决的方法都是不一样的。月经前期指月经每月提前6-7天以上来潮，甚......

来自浙医一院、浙医二院、省肿瘤医院、省中医院、杭州市一医院及杭州市肿瘤医院等采样医院的统计，上周共确诊癌症患者618例，比前一周略有下降；男性334人，女性284人。本周最小癌龄是个12岁的白血病患者，最高癌龄是88岁的恶......

月经期的时候，女人们会流失不少的血液，导致她们的身体会慢慢地变虚弱。若是月经走后也不及时调理的话，身体就会变得越来越差的。面对此种情况，务必要想法子促进身体恢复。至于要怎么做，需要女人们用对调理经后调理身体虚弱......

注意保暖月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其......

十月怀胎异常辛苦,很多产妇生完孩子后觉得终于闯过了大关,松了一口气。其实,生完孩子后的一段时间还有四大关口等待着新妈妈们去闯,不能掉以轻心。第一关：产后出血关产后出血是指在胎儿出生后24小时内经阴道分娩的产妇......

月经不调是女性人流后常见的并发症，只要注意调理，是可以恢复的。流产月经周期恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经周期来潮或与既往月经周期周期相同，月经周期血量同于原月经周期量或稍多于月经周期......

春节的脚步已经很近了。这个春节您打算怎么过？是合家团圆，齐聚一堂；是携家老少，出游远足；还是与友人相聚，觥筹交错？过节的方式多种多样，但不论怎样，您可别放松了对自己健康的关注。合理的饮食、保健，才能保证您在春节假期里有一......

人流术后怎样保养身体？专家介绍，人流术后女性的身体较为虚弱，此时一定要做好保养，若护理不当，很容易出现感染等后遗症。下面为您详细介绍，人流术后怎样保养身体？注意清洁，严禁同房人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一......

女性的健康日历，是根据女性月经周期28天的激素特点而拟定的。对于女性来说，这28天就是1个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用。仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒适。第1天：小心偏......

以下是本站健康专家为大家介绍关于少女月经期的保健知识。注意保暖月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免......

小编推荐：女性经期不宜做的13件事在月经前后，许多女性常常性欲比较旺盛，而这个时期由于生理期的关系，与其他的时间有一定的区别，需要加以注意。这样，对生殖健康、对女性的性享受都会有益。生理期前在月经即将来临的时候，一般......