很多准妈妈到了孕晚期的时候，就会出现两件非常尴尬的事，一个是漏尿，也就是小便失禁，有时候咳嗽一下或者哈哈大笑一下，就感觉一股暖流出现，坏了，又漏尿了，简直尴尬死了，所以都不敢出远门，就怕让人笑话。另一个尴尬就是时常感到有......

其实去锻炼自己身体的话不光是可以达到健身，使得自己的身材变得有型的作用，而且还可以治疗一些突发的疾病，比如说消化不良或者是便秘等，都是可以通过运动来进行缓解的，最常见的就是盆底肌肉运动，下面我们就一起来了解一下盆......

什么是盆底肌？盆底肌是骨盆底部的肌肉群，像一个吊床一样连接在耻骨与尾骨之间，盆底肌上面的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被盆底肌紧紧的托住，让它们都能够维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能。盆底肌具有控......

在进行凯格尔训练前，应先明确自己的盆底肌肉在什么位置。该训练不受地点、时间限制，站卧姿都可以，且动作非常简单、容易掌握。男性在进行凯格尔训练前，应该先明确自己的盆底肌肉在什么位置。最简单的办法就是在上厕所时憋......

睾丸损伤的发生确实给男性带去了很多的危害，对于睾丸损伤我们更加应当重视积极的做好预防，争取避免睾丸损伤的发生，要想很好地远离睾丸损伤疾病，就要了解睾丸发生损失的原因。那么睾丸损伤的原因是什么？睾丸损伤的病因1.睾......

产后盆底修复根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。如果不了解产后盆底修复的原因，及时的保养修复，最终导致病变，那么妇科疾病就会找上门来。女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。盆底......

肾有三大功能一是生成尿液，维持水的平衡。二是排出人体的代谢物和有毒物质。三是内分泌功能。如分泌红细胞生成素促进骨髓造血等。正是因为肾有这三大功能，所以肾一旦出现问题，身体其他部位也会出现问题。肾病早期多为疲......

现在，机动车多，交通事故多，工地、工厂多，工伤也多……创伤伤员大增，因伤死亡人数接近于感染性疾病及癌症。伤员死因主要是颅脑损伤，所以抢救颅脑损伤是处理创伤的重点。脑是神经中枢，脑组织最脆弱，难再生修复。颅......

关节是我们身体上很重要的一个部位，如果不小心让关节受伤的话，那么就会给我们的身体和行动带来极大的负面影响，关节损伤是常见的情况，那么大家知道关节损伤的原因是什么？以及关节损伤怎么办呢？下面我们就来一起看下吧。一旦......

怎样锻炼盆底肌，首先应该对盆底肌这一名词在一定程度上有所了解，然后查明原因采取正确的方法治疗，才会有好的效果。女性要注意锻炼身体，锻炼是一个循循渐进的事情，我们应该在一定的频率上合理运动着，运动的目的不一定只是单......

盆底是女性朋友们比较重要的部位，它支撑着膀胱、子宫、部分的肠管，以确保它们的正常位置。而盆底也是非常的病的地方，而且还可能会导致难产，这对家人来说是非常的痛苦的。那么，该怎样锻炼盆底肌肉呢？想要知道答案的朋友们，请......

最近很多人，问出了这样一个问题，盆底肌，应该怎么训练，盆底肌在哪里呀？小编就不多说了，相信大家，都知道，在那个部位，那么为什么会有人问出盆底肌怎么训练这样的问题呢？，那既然问出了这样的问题，小编就有，责任帮您解答，一起通过下面的......

长时间戴耳机实验表明，戴耳机听音乐连续一个小时以上，听力会明显下降，久戴耳机的危害不容小觑!如何减小戴耳机对听力的损害呢?首先，是耳机的选择。耳机分为头戴式、入耳式和耳挂式。其中，对耳朵伤害最小的是头戴式。其次，控......

盆腔炎给女性带来的伤害很大，但是总有那么一部分人对此不重视，治疗一段时间后，觉得有所好转了，就不再进行治疗，导致病情反复发作，治疗不彻底，女性朋友一定要引起重视。药物治疗盆腔炎易反复发作一些传统的药物治疗往往不能直......

很多人坐下来之后，都会习惯性地跷二郎腿，尤其是一些穿短裙的女人们，更是喜欢这样做。一是为了避免走光，二是为了让坐姿看起来更性感一些。不管是哪一种原因，小编都建议女人们不要跷二郎腿，因为经常做这个动作，很容易给私处和......

不经常健身的朋友们可能对于盆地肌肉锻炼不是很了解，但是我想也肯定是有很多的朋友们对于这项健身是十分熟悉，更是十分喜欢的，针对盆地肌肉锻炼是很多的男性朋友们都很喜欢的，那么盆地肌肉如果锻炼呢？你对盆地肌肉锻炼的方......

什么是软产道损伤1.产道损伤的定义产道主要由骨盆和软产道构成，其中后者主要由宫颈、子宫峡部等部位组成。而产道损伤大多是因生产而造成的软产道伤害，也是造成产后出血的重大因素。该损伤在产科并发症中并不少见，主要发......

什么是产道损伤产道是胎儿娩出的通道，分为骨产道与软产道两部分。软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及骨盆底软组织构成的管道。产道损伤主要为分娩所致的软产道损伤，是产科常见的并发症之一，也是产后出血的重要原因之一......

陈楚河录节目受伤，据台湾媒体报道，陈楚河日前录制真人秀最后一集时，因护具脱落不慎伤到右脚，造成十字韧带断裂及半月板严重磨损，为了让妈妈放心，他返台就医，目前必需靠拐杖才能站立，医生诊断需要开刀，且需休养数个月，他也因此忍......

什么是新生儿脑损伤新生儿脑损伤这个名词对于大家来说并不陌生，现实生活中我们也能见到一些智力发育不全、行动异常、有视听障碍等问题的孩子，他们不少都是新生儿脑损伤患者。那么，究竟什么是新生儿脑损伤呢?新生儿脑损......