1.老年人更快乐。57岁的美国加州斯坦福大学心理学家、斯坦福长寿研究中心主任劳拉·卡斯藤森说，大多数性格乖戾的老年人年轻时脾气就不好，但衰老并不会将快乐之人变成整天闷闷不乐的人。研究表明，在步入老年的过程......

人老后为什么会越变越矮？人老了之所以会越变越矮，其实是因为骨量的流失。而骨量流失最为重要的原因就是骨质疏松。刚开始的时候骨质疏松并没有特别明显的症状，但是随着年龄的增长，骨质疏松导致骨钙逐渐流失，像一些骨关节疼......

第一是慢。慢，既是指生活节奏，动作行动，更是指心的悠然淡泊。兰姆在《退休者》一文中，写一个退休老职员偶回公司，开始大有失落感，最后终于彻悟：我活在世上应做之事已经做完，昨日之我，是为他人作嫁；从今往后，我的余年，将属于我自己......

很多老人退休后突然间闲下来，都感到不适应。老人对喧闹的都市毫无兴趣，在灯红酒绿的城市生活之中，那种浮躁、快节奏的状态，更易使老人产生焦虑，而老人更喜欢乡野、山村的淳朴生活。因此，老人退休后可以回到家乡养老。不过老......

专家指出，有些年轻女性把人流当成常规的补救措施，三个月做两次人流，这是对自己的健康极不负责的表现，她们并不知道，从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，而且十月怀胎，机体对此早已做好充足准备工作。而人为地......

由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起打牌、下棋，一坐就是一下午。老年人长时间保持坐姿，对健康是很不利的。由于老年人的身体机能本就处在一个衰退的阶段，呼吸肌的力量和肺组织的弹性都比年轻时......

防颈寒戴围巾穿立领装。秋冬是颈椎病高发的季节。南京市中西医结合医院骨科主任医师孔晓海介绍，颈部是人体的要塞，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。穿立领装是个好办法，不但能......

性衰老一直是困扰很多男性的一大问题。有人到了五六十岁，就没了性生活；也有人年过八十，依然保有很强的性欲。这些都是性功能衰老与否造成的，因此男人们要及时做好保健。那么问题来了，男人老了以后怎么防止性衰老呢？接下来为......

体位性低血压是老年人的常见病，也是老年人发生严重意外的重要原因。据统计，65岁以上老年人有体位性低血压者约占15%，其中75岁以上的老年人可高达30%~50%。老年人由于心血管系统逐渐硬化，血管调节功能变差，一旦从平卧位、坐......

引起昏厥的原因很多，常见并且比较轻微的原因有：过度紧张、恐惧、突然改变体位等，这些情况都可以出现昏倒的现象，它们又被称为反射性昏厥或功能性昏厥。昏厥的表现为突然头昏、眼花、心慌、恶心、面色苍白、全身无力，随之意......

河北医科大学附属哈励逊国际和平医院神经内科主任医师朱建国教授称，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风发生。朱教授称，其实身体前倾采用传统......

一、先食疗，后用药是药三分毒，所以能用食疗的先用食疗。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后选择用药物治疗。二、先中药，后西药中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般......

不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物......

l．先取食疗，尔后用药。俗话说：是药三分毒。所以，能用食疗的先用食疗，此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒；患便秘可食菠菜粥。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后再用药治疗。2．先用中药，后用西药......

专家介绍，人流手术虽然只是一个小手术，但是人流术后体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，如果不能得到合理的护理，有可能导致女性衰老。那么如何预防人流后衰老？下面听听专家的详细讲解。一、观察出血情况人流术后阴道流......

爸爸，不想去医院就不去，我们陪您开开心心地玩儿，去所有想去的地方，玩个痛快。一家人是一体的，没有什么拖累不拖累，一个人走了生死不明，家人才是牵肠挂肚，日夜难眠。家里所有人一日找不到您，绝不放弃。爸爸，我们都快想死你了。&m......

清代著名养生大家曹庭栋，他的书籍《老老恒言》中记载：安置坐榻，如不着墙壁，风从后来，即为贼风。制屏三扇，中高旁下，阔不过丈，围于榻后，名山字屏。可书座右铭，或格言黏于上。文中意思是说，老人的椅子如果背后不靠墙壁，风容易从后面......

老年人本身机体代谢功能相对变弱，饭后养生对老人健康来说尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如饭后一杯茶，提神助消化等。其实饭后养生自古就有，下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医养生法。饭后先漱......

老年人本身机体代谢功能相对变弱，饭后养生对老人健康来说尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如饭后一杯茶，提神助消化等。其实饭后养生自古就有，下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医养生法。饭后先漱......

老年人本身机体代谢功能相对变弱，饭后养生对老人健康来说尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如饭后一杯茶，提神助消化等。其实饭后养生自古就有，下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医养生法。饭后先漱......