在儿保门诊，常有家长看到自己的孩子长得瘦瘦小小，担心其缺钙而向医生咨询。其实这样的孩子往往不缺钙，缺钙的恰恰常是那些长得好的孩子，长得又高又大孩子对钙的需求也更高，日常饮食的营养元素会满足不了。对于半岁以内吃奶......

李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但简单激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。那么孕妇可以吃李子吗?孕妇吃李子好不好?下面我们就一起来了解下。古人有云，桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人。听到这些骇人......

1、补钙补出了低血压昨天，白下区药监局联合药房举行了一场回收家庭小药箱活动，一对老年人拿着一大包知名保健钙产品赶到现场，投诉是假药。原来，家住南湖的李大爷子女都很孝顺，过年过节时鱼肝油、蛋白粉、钙片都是大包大包......

深秋的北方，金黄色的银杏树叶在风中翩翩起舞，这也说明银杏树的果实——新鲜的白果已经上市了。这种药食同源的应季食材，虽然具有较好的润肺、止咳、平喘等功效，但中国中医科学院广安门医院药剂科主任药师王丽霞......

1.蛋糕必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋......

大家都知道，过量饮酒会损害五脏六腑，引起胃溃疡、脂肪肝、肝硬化等疾病，但喝酒可引发股骨头坏死，对大多数人来说还是件新鲜事。股骨头坏死在正常人群中的发病率为2‰，以往常见的发病原因依次为长期使用激素、外伤、......

目前世界范围内的许多盐与高血压的关系资料均表明，盐的摄入量或尿钠离子排泄量(间接反应钠的摄入量)与高血压呈正相关，即人群摄入食盐量越多，血压水平越高。我国研究情况也显示，北方人食盐的摄入量多于南方人，高血压的发病......

人们把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有寿桃和仙桃的美称。人们常说鲜桃养人，主要是因为桃性平，营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨含量的4~6倍。桃有补益气血、养阴生......

民间关于产后喝姜汁的习惯，似乎早已是约定俗成。中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进血液循环，促进恶露排出。但过多食姜反而使恶露排之不尽，影响子宫内膜修复，容易造成产后体弱，甚至引起贫血。产后进食姜应适时、......

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：某些蔬菜含较多的草酸......

家长带3岁的儿子小帅（化名）在医院检查后，被告知孩子的病是由于补钙导致维生素D过量引起的。小帅一直是个活泼开朗的孩子，很招人疼爱。从上个月开始，妈妈发现他出现厌食、多尿、烦躁、哭闹等症状，总是情绪不佳，家长怎么逗他都......

感冒后，张女士同时服用了百服咛和泰诺两种药，随后出现肝部不适。医生昨日诊断：这两种药的成分都是乙酰氨基酚，张女士因重复用药导致肝损伤。无独有偶。65岁的胡爹爹为防血管硬化，3年来天天坚持大剂量服维C，结果出现肾结石。......

家住荔湾区的洁雯和丈夫两年前就开始规划要宝宝。公公和婆婆非常支持要孩子，于是三天两头就炖补汤给小两口进补。然而，两年过去了，洁雯肚子没有动静却变得越来越富态，脸上二度发育长起小痘痘，月经也不正常。着急的洁雯和丈......

近年来，维生素E特别受中老年人的宠爱，他们用维生素E防治心脑血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但该药并非多多益善。适量服用维生素E有抗癌作用，但如果摄入过量的维生素E反而有诱发癌症的可能性。这一重大发现是由日本三重大学......

李大爷睡得不好，早上起来经常口燥咽干、嗓子沙哑，说话很费劲。听人说胖大海有利咽解毒的功效，他也去药店买来了一些，像喝茶一样长期泡着喝。慢慢地，嗓子好了一些，但李大爷却开始拉肚子，虽然不太厉害，但年纪大了，也禁不住老这样......

在人们的印象中，瓶装矿泉水由于密封性较好，往往比较干净。但专家提醒消费者，如生产瓶装矿泉水的罐装、消毒等设施不卫生，导致菌落总数超标，饮用了这样的水也能喝坏肚子。另外，矿泉水中矿物质含量不是越多越好，超标反而会危害......

昨天凌晨，省城市民张女士在家突然出现头晕、胸闷、恶心等严重不适症状。被送到安医大二附院后，医生诊断是中暑了。高温时我都没中暑，怎么天凉快了又是夜里反而中暑了?再说我也没感觉热呀?张女士觉得非常纳闷。你中暑是因......

中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。然而，科学研究新发现，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会影响到维生素Ｅ、Ｃ等......

急性铁中毒多发生在儿童。当儿童过量口服外层包有彩色艳丽糖衣片的固体铁剂或液体铁剂制成的糖浆后，1小时左右就可出现急性中毒症状，上腹部不适、腹痛、恶心呕吐、腹泻黑便，甚至面部发紫、昏睡或烦躁，急性肠坏死或穿孔，最......

刘老汉的儿子小刘说，大年初五下午5点多，他接到邻居的电话称，其60岁的父亲喝醉酒摔倒在院内，让小刘赶紧回家。小刘回家后看到，摔倒在地的父亲已意识不清，离其不远的地方有一只高约半米的黑色大狗，绳索被重物压住。小刘靠近父......