在如今物质丰富的年代，大鱼大肉很正常，日常三餐餐桌上不会缺少肉类，无肉不欢是很多年轻人的饮食现状，烤肉、烤鱼、烧烤等类食物经常吃，甜品、冰饮等也不会少，在这样的饮食环境下，营养是足够了，但是往往又会引发另外一个问题，脾......

不同的人有不同的体质，不同的体质在饮食上也不同。对于痰湿体质的人，秋季饮食应该特别注意。那么痰湿体质的人秋季如何饮食呢？痰湿体质的人如何饮食？1.赤豆鲤鱼汤材料：活鲤鱼1尾（约800g），赤小豆50g，陈皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、......

湿气重如何去除成为困扰我们很多湿气重朋友们的一个非常严重的问题，湿气重可能会给我们自身带来湿疹的问题，出现了湿疹的问题我们千万不能过度的去抓挠，否则可能会给我们自身带来皮肤溃烂的问题，湿气重的情况一定要注意尽......

去除女性体内湿毒的好方法材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。（注：有条件的最好用土鸡蛋）方法：半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊......

痰湿体质的症状痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。多数是由于环境潮湿或饮食不节制所致，如淋雨、......

湿气对人身体造成的伤害如此之多，我们要怎样才能判断自己体内是不是有湿气呢？看看小编推荐的自测体内是否有湿气的方法。一、起床时看感觉如何通过起床的感觉来自测自测体内是否有湿气呢？保健专家指出，如果每天早晨起床的......

痰湿体质作为生活中的一种常见病分为3种人，有的人身体肥胖，有的人容易脱发，有的人身体疲劳容易犯困，痰湿体质的患者多数属于寒性体质，长期生活在潮湿的环境下居住在容易阴天下雨的季节，那么就容易出现这一类体质的发生，那么......

夏季炎热高温，皮肤容易干燥粗糙，甚至出现紧绷、瘙痒、起皮等问题。那么夏季脸部干燥怎么办呢？1、眼睛保湿要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以......

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，如果不及时调理，会对身体产生很多负面影响，究竟如何进行痰湿体质春季养生工作呢?一、适宜：青椒、韭菜、甘蓝、花生、山药、菠萝......

湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。中医......

体内湿气过多，会对我们的身体健康产生很大危害，想要去除湿气，可以通过针灸、按摩、艾灸、拔罐、食疗、药疗等诸多方式，在我们的身体上有着许许多多的穴位，我们可以通过对这些穴位进行按摩刺激来达到一定的养生目的，想要去除......

春天到，天气渐渐暖和，岭南地区开始潮湿多雨的梅雨季节，空气湿度大，让人由内到外都感觉不爽，不少人感到犯困、四肢困重，像被裹住了手脚。这其实就是中医眼里的水湿困脾引起的春困。本期的妙用点穴栏目，为读者推荐如何通过指压......

痰湿体质是中医学上的一种体质类型，指的是人体内湿气过重，容易形成痰液。痰湿体质的人常常感到胸闷、气短、咳嗽、口苦口臭等症状。因此，对于痰湿体质的人来说，如何进行调理是非常重要的。下面是一些痰湿体质的调理方法：饮......

小满节气过去了，现在多雨水天气。空气因此也变得闷热潮湿，扎起这样的环境下待得久了，身体内容易堆积大量的湿气。为此，请务必要做好保健身体的准备，也就是想办法祛除身体内的湿气。不然的话，湿气重的话，总觉得身体很沉重，整个......

脾为生痰之源，肺为贮痰之器，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要调理肺，多食用银耳、......

1、柠檬皮去茶渍茶渍是茶水残留在茶具表面的污垢，而柠檬皮或者是使用橘子皮等酸性的物品擦洗茶渍也能够因为酸碱的中和而帮助去除茶渍。做法：将新鲜的橘子皮或者是柠檬皮直接擦洗杯子、茶壶，最后用清水冲洗干净即可。也......

可能我们很多人最近体内都出现了湿气的问题，湿气的问题是相当严重的，可能会导致我们自身出现湿疹的问题，湿气的问题还可能会导致我们自身容易出现失眠多梦多汗的症状，经常进行体育锻炼可以很好的去除湿气，普及一下如何去除......

此时正是夏天多雨的时候，这样的季节里往往会容易造成人体湿气重，有什么方法可以去除湿气呢？中医有按摩的方法来去除湿气，今天就来为大家科普一下，感兴趣的朋友们千万别错过了。夏天湿气重的症状看舌头。首先可以观察一下你......

体内湿气重，其实跟我们的日常饮食有很大关系，很多人为了追求口感，喜欢吃油炸、甜腻、香辣的食物，这些食物少量吃确实可以改善我们的饮食丰富程度，但是如果常吃，就会对我们的肠胃产生很大的负担，长期下去，脾胃就会受到损害，从而......

对于痰湿体质的患者在我国有统计，随着大家的生活水平不断提高，我们的饮食质量越来越好，生活当中爱吃鱼，肉，虾，这些食物已经在饭桌上不算罕见，不仅是很多儿童的体质严重超标，还造成了痰湿体质，那么痰湿体质的苦恼无人知道，痰湿体......