绿茶中大量的儿茶素能显著减低内脏脂肪的含量，这是在近日召开的亚太食品科技创新2008论坛上公布的一项研究结果，此项研究是联合利华立顿茶叶研究所和中国上海复旦大学医学院联合进行的。在这项研究中，让选取对象连续90天......

一、夏天宝宝睡觉穿神马？夏天天气很热，很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是，这样做在收获清凉的同时，也有可能在受凉，特别是宝宝抵抗力差，稍不注意，受了凉就感冒发烧了，大人要注意！在穿衣服方面，大人可以多一个心。......

凯撒沙拉(CaesarSalad)就像它的名字是沙拉中的凯撒，名气响亮且拥戴者甚多。关于这款沙拉发明的故事有许多种版本，一说它是法国人发明的，也有确信意大利才是它的家乡，最荒谬的是有人说这款沙拉是凯撒大帝的最爱。其实通通......

1、鸡蛋不能找到卵白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇,因为它们含有各种重要的氨基酸,而身体正用这些氨基酸来"生产"从肌肉纤维到前脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人,她们在一整......

生活中许多的女性被腹部的赘肉问题所困扰，但是由于工作和时间等原因影响没有时间锻炼。那么有什么比较好实用的减肚子方法呢?下面给大家介绍瘦小肚子的时尚小妙招推荐，供大家参考。空踏自行车仰卧位，轮流屈伸两腿，模仿踏......

1.慢跑，里程不宜太长，适应后可加大运动量。2.屈腿，平躺，右腿弯曲，尽量贴近腹部，伸直再换左腿，轮换伸屈各20次;3.仰卧起坐;4.腰部弯曲，先做左右弯曲，再做上下弯曲，交替各20次;5.空踏自行车，历时20—30秒钟;6.揉腹，每日早中晚......

据路透社1月17日报道，丹麦奥登塞大学附属医院的研究者进行的一项新研究表明：与同龄人相比，有大肚腩的老年男性更容易存在健康隐患，其生活质量也处于较低的水平。研究人员选取了598名年龄在60~74岁之间的丹麦男性，通过调查......

1。上腹聚脂:身体的新陈代谢率下降,加之平时缺少运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很等闲积聚在上腹部位。对策:改吃自然糖,叫一贯嗜甜的你忍口戒甜,总会感到难捱,甚或搞到情感低落,实在开始瘦腹时可以给本身一个缓冲......

23岁的香香是办公室的美食家。几年下来，平坦小腹不见了，腰上三层游泳圈，肚子鼓得像个球。最近香香感觉乳房总是胀痛难忍，医生的诊断是乳腺增生。专家分析：腰粗、肚子大，是长期摄入高热量饮食导致。经常吃高脂肪食品和油炸食......

>>>点击进入：孩子睡觉总出虚汗是怎么回事?正常的宝宝，尤其是早产儿，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这是通常所说的生理性腹胀。是由于新生儿腹壁......

孕妇的皮肤变化是乳头,外阴,腹中线有色素沉着.额部及脸部有棕色斑点,称为妊娠斑.这些改变可能与妊娠期肾上腺皮质增生有关.汗腺分泌旺盛,腹壁及乳房的皮肤中弹性纤维断裂而出现裂纹,称为妊娠纹.妊娠纹是由于体内激素......

人凭肉眼是不能分辨出食物是否有致病细菌的。●海产带霍乱菌，可使人感染霍乱，患者会出现严重水泻，但霍乱菌并不会令海产腐坏。●鸡蛋带沙门氏菌，吃后令人肚泻、肚痛及发烧；但沙门氏菌并不会令鸡蛋腐坏。●牛肉带大肠杆菌O-......

很多人在肚子疼时经常会选择揉的方法来缓解疼痛，可不是所有肚子疼都能揉的，有些非但减缓不了疼痛，更会加害你。中医严重警告：这些肚子疼乱揉害死你！1、蛔虫成团、肠粘连扭曲蛔虫成团或肠粘连扭曲等原因，也可导致肠腔内容物......

揉肚子减肥的具体操作方法：揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加......

怀孕到了后期，有些准妈咪会出现这种现象：自己的肚子时不时的轻微发胀，而且摸起来还会硬硬的，偶尔发紧的疼痛不怎么明显还很短暂。这到底是肿么回事儿?肚子里怀的明明是柔软的胎宝宝，却会出现硬硬的肚皮，难道出现什么问题了......

一、转腿瘦肚子功用：使臀部减肥坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转，尽量触地。重复10-20次。二、用臀部行走瘦肚子功用：使臀部和腹部减肥坐在地毯上，膝盖伸直，手向前......

由于生活水平的不断提高，人体发胖呈明显上升趋势。尤其结了婚30岁以上的男性都会出现腰粗独大的情况。男性健康专家指出，男性肚子发福容易导致很多很快隐患。1、肚子发福容易导致三高有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患......

肚子胀气的原因及解决办法每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况，遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情，有时候只要随便走走动动就会自己好了，但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。每个人肚子里多少都会含有......

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1、吃健康食品如果是奶瓶喂养，宝宝出生后立即减少热量的摄入，如果是母乳喂养则应该在喂养结束后控制热量。尽量减少食物的份量，让瘦肉和大量水果和蔬菜成为我们健康的选择。限制脂肪和含糖食品的摄入。2、多饮水饮水可以......