情绪苦闷该如何调节呢1、想法决定情绪找到怒气源头，检视你的怒气，是不是想多了或是误会了？通常怒气达到最高点后，就会开始渐渐消散，不会存在太久，但如果你胡思乱想，老是觉得对方针对你、跟你作对，就可能纠缠在无止境的怒气中......

生气，是每个人都会发生的正常现象，当一个人的心中苦闷时，往往会通过生气、动怒的方式把怨气宣泄出来。然而，对于世人来说，生气是一种含有负能量的事物，一个人生完气后，若不是伤了自己的心，就是伤了别人的心，虽然后悔，却难以挽回......

心理案例：在别人眼里，张先生一直很善侃，不管是哪，只要有他在肯定热闹。他也是一个闲不住嘴的人，一会不说话就憋得难受，常常大半夜地给朋友打电话聊天。可是不久前，他却因为抑郁症住进了医院。周围的人知道后都傻了眼，这么爱说......

昨日，大连某高校大三男生杨博（化名）向医生说了实话，在查出患有梅毒后，他向医生讲述了自己不洁性行为的经历。记者从大连三家医院的皮肤性病科了解到，近年，性病患病人群范围扩大，患者有白领、大学生等人群。大学生患性病背后的......

受到歧视只能憋在心里——艾滋病患儿胡泽涛胡泽涛，1998年生，山西临汾市传染病医院红丝带小学4年级学生，因母婴传播感染艾滋病毒。谈到妈妈，12岁的他说印象已经模糊了。他依然记得的是，生他的时候，妈妈剖腹产失血......

当一段情就此画上了句号，这时候很多人无法接受这样的结果，会做出一些出格的事情，伤害自己伤害他人，失恋后应该让自己冷静下来，仔细想一想这样做又有什么意义呢，离你而去的那个人已经越走越远了，男人失恋了怎么办，如何发泄心中......

心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明：倾诉能帮你保持健康心态。研究人类大脑的美国专家也说：把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻悲伤和愤......

男子发泄苦闷竟然烧车，而且还是别人家的车，这让人大感很无语，他到底因为什么苦闷要拿烧车来发泄？男子发泄苦闷烧车引起大众的关注，不过在最后一次烧车时被监控给录下来，也顺利的将其抓拿，当男子说出真相时很让人无语。男子发......

导语：都说娱乐圈是个复杂的地方，一夜之间能让你成名也能让你跌入谷底。明星是个大多数都十分羡慕的职业，可是当明星也不是那么容易的，近年来中国明星自杀事件屡见不鲜，接下来呢就由小编为大家盘点以下中国明星自杀事件，感兴......

3岁女童车内闷死：7月5日中午，上饶县黄沙岭乡一名3岁小女孩被发现在车内身亡。车主介绍，当时其车子已经在烈日下暴晒了几个小时，车内的温度非常高。女童家人怀疑孩子可能是由于车内温度过高而被闷死的。小女孩家住黄沙岭乡......

闷骚指数是对闷骚人群的的一个测评标准，那么你知道闷骚指数的分类有哪几种?每个人的闷骚指数都是不一样的，那么你的闷骚指数是多少呢?让我们来做个测试吧!闷骚指数闷骚指数，是测评闷骚程度的数字化标准。是闷骚时尚理念......

在生活中有常常听到焦虑症这个词，这是常见的心理疾病。据了解，如今焦虑症患者在不断的上涨。你知道怎么判断是否属于焦虑症一员呢？焦虑症的早期症状1.心境的变化体现为表情忧郁，萎靡不振、疲倦、易流泪和啼哭。患者常用闷......

孕妇胸闷气短是怎么回事孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。怀孕期间，你需要呼吸更......

2017年9月11日，王俊凯军训照曝光，王俊凯一脸严肃闷闷不乐，粉丝见到后直呼心疼。王俊凯虽然刚刚踏入大学校门，但已经是学校，乃至全国的小名人，粉丝遍及各地。从王俊凯参加高考，到大学报名入学，再到现在的军训，一直备受外界关注......

夏季天气闷热如何解闷1、喝些鸭汤夏季天气闷热，人体很容易上火，为了避免此种情况发生，建议多喝些鸭汤，因为鸭肉脂肪低，多吃也不会发胖，还富含微量元素、维生素E等，这些成分摄入身体之后，有助滋养身体。再者鸭子属于水禽，具有补......

生活就像是乘坐情绪的过山车。某些日子你觉得人生充满希望，而另些日子你又觉得人生毫无希望。更多的时间里，你处于这两者的中间状态。理解积极情绪与消极情绪的变化样式可以帮助你正确对待情绪问题。下次感到郁闷时，请记......

男子发泄苦闷烧车令人语至极，好端端的怎么会烧别人的车呢？如此大本事怎么不上天烧自己的车呢？究竟男子手贱背后的原因是为哪般才导致如此郁郁寡欢要烧别人的车来发泄苦闷呢？原来这背后竟关系到该男子的男人自尊心。男子发......

很多人外表看上去斯文安静，实际上内心跟外表可是严重不一，闷骚就是这一类人的代名词，而网络就是这些闷骚之人活跃的地方。十二星座中也是有这样性格的星座，想知道哪些星座最闷骚吗?下文中，小编将为各位一一列举，一起来看看......

祖国医学认为：人体由神与形合而为一，保健养生，须善于调摄精神，讲究心理卫生，以增进健康。弈棋遣暑《梦梁录》载：此日(六月六日)……纳凉避暑，姿眠柳影，饱挹荷香，散发披襟，浮瓜浓李，或酌酒以狂歌，或围棋而垂钓，游情寓意......

我们经常会在生活中遇到一些不如意不称心的事情，很多人都会把这种情况憋在心里，不说出来，但是你知道吗？长久的憋闷气对于身体健康是极大的伤害哦。如果你有闷气那就发泄出来吧，那么这5个步骤，让你化解你的闷气，赶紧去学习一......