临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是熬出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长期缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。临床观察发现，多数脂肪肝患者伴有失眠、......

美容觉一词相信很多人听说过，经常听见女人说到这个词。从字的意思来看，就是通过补充睡眠来美容。很多人觉得这不可思议，因此很多问睡觉美容真的有效果吗？当然有了，不过需要抓对时间才行，那么女人几点睡才能算美容觉呢？快来认......

睡觉也能美容?想必很多人听到这句话，都觉得是瞎扯淡，要是睡觉能变美丽的话，还要美容店干吗?其实，睡觉能美容有一定效用的要，只是要睡得正确而已。那么具体是咋回事呐?别急啊，小编这就和大家说一说，想要通过睡眠变美丽，就耐着......

如今的男女，夜生活总是非常的丰富，每天在外玩耍直到凌晨才回家的人不再少数。如此一来，他们总是缺少睡眠，不管是短期还是长期，这样做对身体的危害是极大的。所以说，生活中不管男女，都应该养成早睡的习惯，让自己的身体睡饱觉。......

想瘦的女孩子为了减肥晚上总是不吃饭。夜晚那么长，总是被肚子饿醒了。想吃又怕长胖，长夜难眠啊。睡前吃什么不会长胖又饱腹呢？今天小编就来告诉你5种减肥食物，睡前吃也不怕胖哦。1、蜂蜜蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性......

吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而发生中风。而且马上睡觉消化要占有大......

宝宝入睡后在床上翻滚的现象是很常见的。有的家长喜欢喂宝贝吃夜宵，宝贝睡前吃得太饱，睡觉后肚子总是胀得难受，所以翻来翻去睡不踏实。开着灯、被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响宝贝的睡眠质量。有些家长怕宝贝睡觉时......

女性在日常生活种要注意如何保健，尤其是在睡觉方式上，一个正常的、健康的睡眠方式，会给女性带来很大的好处，胜过于各种各样的保养品。俗话说的，睡觉是女人最天然的、最有利益的补养的方式。但是现在很多女性朋友总会越睡越......

高血压是目前很普遍的一种疾病，患者会因此在生活中处处受阻，对于高血压，我们最好的方法就是做好预防工作，今天小编就和大家一起来看看该如何预防高血压。高血压的危害1、引起肾脏病长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能......

不料还不到半小时，他就喉咙里呼呼作响，接着发生咳呛，呕吐出大量食物。家人立即将他送到医院，确诊为吸入性肺炎，经过几天治疗，刘大爷才转危为安。吸入性肺炎是老年人的一种常见病，在就诊的老年肺炎患者中占到20%左右，常发生在......

1戒烟戒酒嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。2.坚持运动良好的身体状态是性生活的重要......

吸入性肺炎是老年人的一种常见病，在就诊的老年肺炎患者中占到20%左右，常发生在睡眠中。老人吃饱就睡易患吸入性肺炎吸入性肺炎主要是指口鼻咽部的分泌物和胃、食管的反流物误吸入下呼吸道，达肺泡及终末呼吸道，而引发的肺......

睡觉磨牙的原因有以下几种：1、睡得吃得过饱大量食物充斥胃肠而刺激消化道，神经把这些刺激传到大脑产生兴奋，通过反作用引起咀嚼。但因嘴里没有食物，上牙和下牙就直接磨起来，产生了咯吱咯吱的咬牙声。2、蛔虫症患者入睡后因......

前几天，他听说孙子考上了名牌大学，心里高兴，中午饭量大增，饭后困乏，也就立即睡下。不料还不到半小时，他就喉咙里呼呼作响，接着发生咳呛，呕吐出大量食物。家人立即将他送到医院，确诊为吸入性肺炎，经过几天治疗，刘大爷才转危为安。......

孩子吃太饱也会猝死，父母以及幼儿园老师都要注意了！近日小编看到一个的五岁男童在幼儿园午睡时死亡的新闻，吓了一身冷汗，因为造成死亡的原因竟是吃多了。希望家长和幼儿园老师们注意，如果孩子胃口好吃多了，或者孩子饭后入睡......

儿童的神经系统发育尚未成熟，其兴奋性较强，容易疲劳，如果睡眠不足，疲惫的神经细胞不能很好地休息，能量得不到补充，可使神经系统特别是植物神经功能发生紊乱，进而影响眼睛局部的交感神经和副交感神经，导致眼睫状肌调节功能，发生......

睡眠不好怎么办一、睡前泡脚提高睡眠质量不分春夏秋冬，每天晚上坚持热水泡脚，有条件的话可以使用足浴盆熏蒸脚部，能刺激脚上的许多穴位，将身体的五脏六腑调理到最佳状态，促进睡眠。二、注意白天的饮食中午以后远离含咖啡因......

想要瘦身，可是身子又不经饿。要是有一种既可以吃得饱饱又能瘦身的方法就好了。。。现在就让你实现这个愿望，来看看鱼鱼是如何这样瘦身的吧。一、喝大量的水鱼鱼除了喝银耳汤，再推荐的就是水！１）每天起床后，洗完牙￣喝一大杯温水......

１多喝水：听起来好像有点陈腔滥调了，不过多喝水确实是保持健康的最好办法，水不但让你充满能量，还让你的皮肤饱满水水的，重点是可以降低食欲，就算一天喝个十二杯也不嫌多，不习惯一下子喝太多水？可以尝试喝温度像室温差不多的温水......

87岁的他身体跟年轻人一样，50年没有感冒过，保持了60年的体重，这归功于它的保健方，下面一起去看看他的保健方为何如此厉害。王老自豪地说，很多年轻人身体都没有我好！这是有量化指标的。我50年没得过感冒，60年体重没有变过，心电......