生活不够规律，白领出现或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了8种排毒功能最强的食......

春节后排毒吃什么食物好？1.海带海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体......

排毒养颜是许多女性关注的话题，现代人生活工作压力大，饮食无定时，作息不规律，日积月累很容易在体内累积各种毒素。想要排出毒素除了靠药品保健品以外，还可以通过饮食调理来排毒，而且更加经济实惠，实施起来也更方便。有哪些食......

吃粗粮为什么能瘦身？粗粮又称膳食纤维，拥有强大的清肠能力，膳食纤维在吸收水分的同时，还会吸附许多营养物质，阻碍营养吸收。此外，膳食纤维中不能被消化的物质，往往是厌氧微生物大量繁殖所需要，肠道内大量细菌的增殖可以刺激肠......

五种天然食物能排毒1、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，......

排毒在大家的视眼里算是比较少做到了，但是大家都知道一些药物、食物都具备排毒养颜的功效，说明人体中确实存在毒素，那么一起了解下中医排毒有哪些方法。中医排毒八法具体方法是：汗法——用出汗的方式排除毒素。......

春季是人体毒素堆积最多的时候，这是时候如果不把毒素排出体外的话。它就有可能在你的脸上显现出来。那么如何排毒呢？吃什么最排毒呢？春季排毒食物1、胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新......

柠檬减肥茶这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法，将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，减肥......

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就......

肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个......

1.黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2.萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可......

毒素，是一个危害我们身体健康的杀手，如果在平时的时候不及时排毒，是非常容易伤害我们的身体并影响美容的。所以在平时的时候我们一定要注意排毒。那么你知道当身体出现什么反应的时候就是提示我们要排毒了呢？出现哪些症状......

春季是女性最好的调养季节之一，那么，女性在春季如何养生排毒？春季养生女性排毒吃什么最好呢？下面推荐几款能排毒的女性春季养生食谱。能排毒的女性春季养生食谱能排毒的女性春季养生食谱：决明菊花饮材料：草决明3钱，菊花3钱，甘......

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。虽然我们每天都会通过各种途径排毒，比如排汗、排尿、排便等等。但是如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，影响我们的身体健康。而合理的膳食可......

女性们对于美容的定义也有一项是属于养颜排毒美容，但是排毒的最佳时间大家却没有太过注意了，那么现在就一起了解下，人体的最佳排毒时间表吧。体排毒时间表每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你......

1、海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉......

1、苹果苹果中的果胶，这是一种水溶性食物纤维，能起到清洗肠道的作用。我们还曾记得风靡过的苹果减肥餐，就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。一些外国人每周节食一天，只吃苹果，号称苹果日......

在广东一带，煲汤一直都是一种风尚，所以我们不难发现，那一带的妹子皮肤都比较好。这是不是真的和喝汤有关系呢？答案是肯定。有研究证实，喝汤不仅对身体有好处，还可以滋养皮肤。平日里除了一些养生汤，小仙女们最该喝的就是排毒......

血液是滋养身体的源泉，流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾，如果它们不能被及时清理，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨透过一些餐桌上的血管清道夫，辅助身体清理血......

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。虽然我们每天都会通过各种途径排毒，比如排汗、排尿、排便等等。但是如果这些渠道出了问题，无用成分就会变成毒素长期积累，影响我们的身体健康。而合理的膳食可......