在之前的文章中，小编已经向各位孕妈们介绍了关于孕期可以吃的一些坚果的种类以及不能吃的坚果种类之后，小编在后台收到了一些孕妈们的留言。留言内容大都是关于孕期孕妇吃坚果的时候有哪些注意事项，除了文章中提及的坚果......

农药这么多还要不要吃果蔬?虽然果蔬存在农残问题，美国政府和营养专家却仍然达成一点共识，即相对于农残的危害，果蔬对健康的益处更大，只要正确食用，比如蔬菜煮熟再吃，水果洗净并去皮等，就能降低危害。由于农药种类各异，单纯用......

一、备孕吃什么坚果1、核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等，适合女性备孕期间......

怀孕吃什么坚果好核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。瓜籽常见的有葵花籽......

女性备孕吃哪些食物比较好呢？备孕适合吃些什么坚果？吃坚果对胎儿有哪些好处？下面我们就通过本文进行了解吧。备孕吃什么坚果好核桃核桃富含丰富的磷脂，能补脑、健脑、促进大脑皮质发育，而500可核桃人相当于2500克，鸡蛋是450......

坚果类的食物一向以健脑闻名，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素等营养物质。女性在备孕期间适量食用一些坚果不仅有助于提高备孕夫妇的精卵活力，提高受孕几率，还有助于日后宝宝益智健体。那么，哪些坚果更适合女性食用，能够......

吃芒果嘴红肿、吃西红柿拉肚子郁闷啊!吃水果过敏了营养学家说，学问大了，得讲究时间、体质、职业……敏感体质的人对花粉、皮毛过敏不稀罕，没想到吃水果也会过敏?昨日，家住大石桥的王女士，因为吃芒果不停咳嗽被......

经期吃什么水果好呢？在月经期的饮食会直接对身体造成影响，因此在选择任何食物时都要多注意。那么，经期应该如何选择水果呢？经期有些水果可以多吃，但是有些水果是千万不能吃的。下面就来一起了解了解吧。经期吃什么水果好缓......

现在生活条件好了，什么都讲究起来了。吃个水果，都不屑于用大门牙来啃，嫌费事儿，非得把水果放在几百到几千块钱一台的榨汁机里，把它变成液体再舒服的喝下去，好像直接啃水果变得特别OUT、特别土一样。但是喝果汁真的比吃水果......

女性怀孕后有很多方面需要特别的注意，尤其是到了孕晚期眼看着肚子一天一天的变大，行动也是越来越不方便，真不知道应该怎么办才好，并不知道有哪些事情要特别注意的，咱们今天就了解一下怀孕晚期应该注意什么，对于孕晚期的朋友......

一般女性怀孕后，都会有妊娠反应，爱吃酸甜之类的东西，但是孕妇不宜吃一些水果，比如说山楂果及其制品，荔枝和桂圆。除此之外，孕妇吃水果还要注意一下几点。孕期吃水果需注重以下几点：1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉鱼生蔬......

准妈妈的肚子里装着小宝宝，无论是家人还是准妈自己都觉得此时是一个人吃两个人的饭，因此不仅要自己吃得好，还要考虑肚里的小家伙满意不满意。只可惜小家伙还不能跟准妈妈直接交流，于是孕晚期吃什么水果好就成了准妈妈格外......

只有打好开头，才是成功的基础，如果在孕早期的时候没有在生活上引起注意的话，很容易会影响到怀孕的质量。那么，孕早期注意事项有哪些呢？第一，怀孕早期一定要注意劳逸结合，由于这个阶段宝宝尚未开始稳定的发育，所以很容易造成流......

孕期吃水果要注意什么：1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。2忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两......

孕妇需要注意什么之勿用菜刀切水果水果营养丰富，也是孕妇在怀孕期间要适当多吃的食物之一，那么在吃的时候有些小细节也是需要比较注意的，因为，这些小细节要是稍微不注意的话，那么就可能会影响到孕妇自身或或者是胎儿的健康......

孕妇在怀孕期间，都想尽可能的吃一些能让出生的宝宝大脑聪明的食物。坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，对于急需营养的孕妇来说，吃坚果有众多好处。那么孕妇可以吃什么坚果呢？接下来为大家介绍适合孕妇吃的9种坚果，供大家......

逢年过节招待客人或者家里人自己享用都少不了瓜子、花生、开心果等坚果小吃，坚果小吃虽然美味可口；不过不少人却因为这些可口的小吃而往医院跑，记者从医院处了解到，有的是因为吃了花生而犯了坚果过敏症，有的则是因为瓜子吃......

孕期是每一个女性都应该特别关注和注意的时期。在这段时间里，孕妇需要保持良好的身体状态，以保证胎儿的健康发育。下面是一些孕期注意事项，帮助准妈妈们度过一个健康的孕期。孕妇的营养摄入对于胎儿的健康和发育至关重要......

对于备孕期间的女人来说，怀上了是一件让人高兴的事情，两个人的小家要迎来新生命。有孩子了，老了以后可以享受儿女承欢膝下的欢乐。尤其是对于特别喜欢的孩子的夫妻来说，孩子的到来是一个极大的惊喜。但是需要注意的是，怀孕......

都知道备孕的时候要生活规律、均衡膳食，但是孕期生活规律、均衡膳食也是十分重要的，但是多多补充一些其它的营养元素也是十分重要的。在这些营养元素中，坚果就属于一类含有多种营养元素的食物。它不仅对于孕妇和宝宝的健......