大部分小胸女人仍在为提升胸部海拔孜孜以求，《时尚健康》提倡自然丰胸，以下就是行之有效的私家丰胸绝招◆另类篇夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而......

通常我们觉得每天站立工作的人是辛苦的，但是每日一动不动地坐在同一个地方工作，也不是太轻松的事情。很多上班族身上的毛病，就是这样坐出来的。亲爱的你，不要再等着坐以待毙了，当你感觉劳累的时候，就要站起来放松一下自己的......

亲子瑜伽是适合一家人的游戏，和宝宝一起做做瑜伽，既塑身又亲子，一举两得！坐角式1.孩子和妈妈两腿尽量向两侧伸展，保持两腿伸直，大腿和小腿的腿肚子平贴地面。2.尽量伸直脊柱，将两侧肋骨扩张、挺起。3.呼气，向前弯曲，翘起颈项。......

处理腰部扭伤分3步第一步：采取正确姿势休息腰扭伤时一定要安静休息，并注意姿势正确。如果采取舒适的姿势仍不能缓解疼痛，说明肌肉损伤处有炎症，可考虑使用镇痛药，如扶他林、芬必得等药物，但要在医生指导下使用。第二步：通过......

惹火服饰太纯情的打扮和太死板的穿着都会让他失去兴趣。不要总是一成不变，职业装也可以穿出很多花样。在非工作场合可以应时应景地改变装束。为了让他看到你感性的一面，不妨把领口开低一点或是偶尔穿穿吊带背心，不必做得......

很快新的一年就要到了，自然免不了各种聚会，各种酒会。既然是聚会，那免不了一定要喝酒，餐桌上觥筹交错的杯影不断，很容易喝醉。那么喝醉了怎么办呢？是放任不管还是适时地醒醒酒了？当然是需要解酒了。大家都知道，醉酒的危害非常......

事件回放一：六一国际儿童节的前几天，粤北山区某村发生一起儿童死亡意外，两名小学三年级男生在山塘游泳时不幸溺水身亡。广东韶关市仁化县警方今天称，经过公安民警和村民的努力，至二十八下午十六时三十分，两名遇难者的遗体先......

出轨这个词语在婚姻中并不少见，婚姻有着各种各样的问题，出轨是其中占着大头的问题所在，这就像是横在所有结婚的人们心中的一根刺，时不时地会突然扎你一下，让你痒在心中又无处抓挠，出轨确实是不可原谅的行为，因为一个人的道德......

急性阑尾炎是可以消退的，但消退后约有四分之一的病人会复发。目前手术方法比较安全，绝大多数手术效果是良好的。非手术疗法主要是抗感染（即消炎）。但应当做好随时住院治疗的准备工作，以免延误治疗使病情发展到严重程度造成......

性感苗条的身姿是每个女性的梦想，但要靠节食和做运动来减肥，却不是每个人都能坚持的。以下四个小招式，让大家毋须刻意节食和长时间运动，照样瘦身！1、提高自身代谢在多于4-5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你......

我国食管癌的发病率居世界第一位，男性发病率是女性的两倍。其早期症状表现为吞咽食物迟缓或有轻微哽噎感；喝水和吞咽食物时，感觉胸骨后有定位性疼痛，但这种感觉会逐渐消退；平时总感觉食道内有饭粒、菜屑附贴在食管壁内。其......

在做瑜珈的同时，在加上一条毛巾，今天推荐你用毛巾来做辅助工具练习瑜伽动作，双腿夹紧毛巾，双腿的力度相对来说也较大，这样瘦腿的功效就更强，虽然辛苦一点，但想着能练出一双纤细的美腿，就什么都值了。1.跪姿单踢腿step1跪姿，双......

急性阑尾炎是可以消退的，但消退后约有四分之一的病人会复发。目前手术方法比较安全，绝大多数手术效果是良好的。非手术疗法主要是抗感染（即消炎）。但应当做好随时住院治疗的准备工作，以免延误治疗使病情发展到严重程度造成......

没时间去运动？去健身房去跑步麻烦难坚持？那就不妨用瑜伽吧，试试瘦身瑜伽11招式，让你在家也可以轻松瘦身。1、仰躺拉伸腿部仰躺在床上，双腿并拢，然后向上抬起并伸直一条腿，用双手抓住脚踝处并拉向胸部，慢慢地呼气，吸气，维持自然......

这是因为这些古老的冥想动作不仅要求你有强有力的呼吸还要求你的髋关节、臀部和大腿上要有活跃的肌肉。而且因为你在这一过程中不需要哑铃之类的辅助器材，不需要特地留出时间来恢复，所以你可以在任何你想做的时候做这些......

下面由小编为大家介绍5个实用招数，让你的大腿迅速瘦一圈！以下的5个实用瘦腿招式，只要坚持每天练习20分钟。招数一、前弓步Step1准备动作：双手放在腰间，左腿向前跨出一步，右腿在后，脚尖踮地，腰背挺直，目视前方。Step2弯曲膝盖，使......

很多女性天天喊着美白，但是却连自己的肤色都没有搞清楚。你是黄色肤质还是偏黑肤色呢？或者你的肤色泛红呢？对于三种不同肤色，我们要怎么美白呢？暗黄派MM美白护肤2招式第1招：外用美白品选择一款适合自己肤质的美白抗氧化产品......

追女孩子的妙招其实有很多种，但是最简单的就是让妹子主动吸引你，这大概也是把妹的最高境界，不是主动去泡妞，而是让妹子主动关注到你，追求你，这就是你的身上肯定要有一些特质，能够吸引到女生的注意力，你知道女生都喜欢什么样的......

男生对女生心动后，一般都会想去追求女生，因为男生有一定的占有欲，但是该怎么着手追求女生呢？女孩子到底最中意什么样的追求方式呢？一起牵手口头表白女孩子觉得你草率不认真，摆个蜡烛当众表白，女孩子说你高调臭不要脸，所以这可......

我们要知道为什幺有的胸部丰满有的平坦。除了遗传因素以外，主要是内分泌失调，雌激素低下，荷尔蒙分泌不平衡，乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低下，或乳房的始基细胞数量不足，甚至发育时期药物服用不当中断了乳房的正常发......