平时宅在家不化妆，关键时刻不知道如何画好彩妆？刚好小编这里有画好彩妆的新招式，快来学学吧。第一招：改变你的唇色人的脸好比调色盘一般，只要你添加颜色就能营造出不同的效果！想要快速变换你的妆容，首选要改变唇色。如果你平......

今天你练大腿了吗？腿部是身体的发动机，如果你的腿部没有力气，那么你就不能说自己十分有力量。一起来练大腿吧，这样你会提升自己的各项机能，七个练腿招式让你在床上更给力，还不快来!男人大腿我在想一个问题为什么你们都喜欢......

我国食管癌的发病率居世界第一位，男性发病率是女性的两倍。其早期症状表现为吞咽食物迟缓或有轻微哽噎感；喝水和吞咽食物时，感觉胸骨后有定位性疼痛，但这种感觉会逐渐消退；平时总感觉食道内有饭粒、菜屑附贴在食管壁内。其......

急性阑尾炎是可以消退的，但消退后约有四分之一的病人会复发。目前手术方法比较安全，绝大多数手术效果是良好的。非手术疗法主要是抗感染（即消炎）。但应当做好随时住院治疗的准备工作，以免延误治疗使病情发展到严重程度造成......

“天籁永存”—海峡两岸亿万歌迷怀念邓丽君演唱会将在奔驰文化中心献演。相比近年来层出不穷的“小邓丽君”个人演唱会，如此大规模的“明星版”纪念演出已属难得。与一般模仿秀不同，此次演出邀请了费玉清、孟庭苇等歌手......

男生对女生心动后，一般都会想去追求女生，因为男生有一定的占有欲，但是该怎么着手追求女生呢？女孩子到底最中意什么样的追求方式呢？一起牵手口头表白女孩子觉得你草率不认真，摆个蜡烛当众表白，女孩子说你高调臭不要脸，所以这可......

［一式］曲中求直（坐式功）坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀。以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧。曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。再以鼻吐气，颈手腰放下，两手慢慢张开。手心朝下，头回正，恢复原来姿势，全身放松。提......

宫颈炎会给女性朋友带来很大的危害性，但是由于早期症状不明显，很容易被忽视，而加重了病情。专家建议女性朋友一定要了解宫颈炎的症状，方便及时的发现宫颈炎的迹象，及早的治疗，避免宫颈炎带来更大的伤害。宫颈炎主要症状有哪......

爱美是每个人的天性，同样完美的身材也是必不可少的，但是一定要注意，不科学的减肥方法会反弹的。瑜伽减肥不容易反弹，但是练习瑜伽也是一种比较艰辛的减肥运动，而且还要花时间。下面小编给大家推荐一款瘦全身的瑜伽减肥动作......

性感苗条的身姿是每个女性的梦想，但要靠节食和做运动来减肥，却不是每个人都能坚持的。以下四个小招式，让大家毋须刻意节食和长时间运动，照样瘦身！1、提高自身代谢在多于4-5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你......

虐腹，虐腹，虐腹哪里来的腹肌呢？其实，说白了，腹肌这东西你练它就有，不过，要残暴地练。今天小编带你来学习一下魔鬼训练腹肌的6大招式，简直粗暴到没朋友。学会了你就是大神！完美腹肌动作1：负重平板支撑+踢腿动作2：侧身支撑+踢腿动......

恋爱时，两个人一定会约会，这是恋爱中关键的一项活动。想要在约会中让女生感到快乐并不容易，在约会时，有些男生不知道该怎么做，导致恋爱败于约会。约会可不是和女生吃饭聊天这么容易，接下来本站告诉你和女生约会的技巧，约会学......

吸烟的时候真有很容易，但如果你想戒烟了，那可不是件很容易的事了，现实生活中为了戒烟，而想出的戒烟方法千奇百怪什么都有，但效果却都不是很理想，如果不知道如何戒烟，那不防来看看外国那些奇葩的戒烟法。对于吸烟的危害性相信......

>>>推荐：瑜伽美腰美腹动作锦集美胸瑜伽3套动作纠正不完美胸型坐姿动作（一）1、坐姿，采散盘坐即可。2、双手在胸前合掌，用力向中间集中力量互推，重覆进行约15~20回。这个动作可以让帮助我们让胸型更集中，变得紧实。坐姿动作（二）1......

瑜伽现在已经成为都市丽人们喜爱的一种健体瘦身运动，因为练习瑜伽方便、简单、有效。网上也有很多的培训课程，下面小编就来教大家几个瘦腿的瑜伽体式，认真的学习一下吧。一、瘦腿瑜伽之下狗式变式跪姿，双脚并拢，膝盖微分开......

瑜伽分为两种一种是普通人的瑜伽别一种就是孕妇瑜伽，孕妇瑜伽和普通瑜伽不同，相对比较舒缓，只是让孕妇锻炼一下。怀孕最初两个月，所有的瑜伽姿势都可以小心练习，孕晚期时只需练习简易的姿势。下面小编为大家介绍一下有哪些......

跑步可以祛痘吗跑步运动流汗可以治痘痘。原因：运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。跑步可以祛痘的原理：大量运动......

这是因为这些古老的冥想动作不仅要求你有强有力的呼吸还要求你的髋关节、臀部和大腿上要有活跃的肌肉。而且因为你在这一过程中不需要哑铃之类的辅助器材，不需要特地留出时间来恢复，所以你可以在任何你想做的时候做这些......

但如果晚餐前进行空腹运动，比如，快速散步或慢跑运动，这时所消耗的热量则绝大部分来自于脂肪。所以说，要想通过运动来达到减肥的目的，不但要把握适当的运动量，而且要掌握运动的时间，“时间”很关键！盲目地进行“运动减肥”，可能......

近日，高云翔现身某品牌的新品发布会。此前由高云翔主演的以轻吻为主题的系列广告片，在发布会现场首度公开。针对广告片中的内容，高云翔直言这是从艺以来拍最多吻戏的一次，可谓是破纪录式吻戏。让我们一起来了解一下吧~高......