冬季要保湿，但是不能随便乱来，保湿补水还是要遵循原则的，一起来看看吧。保湿准则1、清洁肌肤，加以按摩平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之......

生活中很多人都遭受过胃酸过多、胃痛等不适侵袭，在部分特殊职业中更是如此。特别是冬季胃病更易成为很多人群的职业病。据专家介绍，行业胃病是对由于工作性质的原因造成的胃病的泛称。调查显示，教师、司机、白领、交警、......

肾衰肾衰患者饮食5大注意事项1、低蛋白膳食以优质蛋白质为主：首先经常采用麦淀粉来作为热能的主要来源。也可用玉米淀粉、土豆淀粉来代替大米和面粉。其次，还可采用含热量高，蛋白质低的食品作为热能的主要来源，如土豆、山......

护肤准则1、清洁肌肤，加以按摩平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外，还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁，以左右脸颊为中心，向四周扩散......

为什么在艾滋病预防的ＡＢＣ中乌干达被经常提及?通常认为，ABC艾滋病预防准则是从乌干达开始实施的，有些人认为，这也是乌干达在为减少艾滋病病毒传播中取得罕见成功的原因（以成年人携带艾滋病毒的比例为标准）。在乌干达发生了什么......

1.如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。2.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大......

好脾气但不能太好也许没见过他冲你发过脾气，也没见他对什么事情深深不满大加斥责。对你百般呵护，甚至可以说是无微不至。在单位里也是任劳任怨，需要跑腿的事同事们找他，没人愿出的苦差派他去，每次年终考评总有善于团结、任......

慢性前列腺炎是一种发病率非常高（4%～25%）且让人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响。由于其病因、病理改变、临床症状复点击此处添加图片说明杂多样，并对男性的性功能和生育功......

搭讪开场白准则我们每天开始一段和女人的谈话都要去想，这段谈话，我们是不是展示了价值，我们是不是引发了她的好奇，是不是能让她见参与到谈话中来。1、不对女人产生威胁性，不会让她们感觉不舒服。2、吸引女人的好奇心，激发她......

三伏天刚过，迎来了处暑，处暑后南方会明显感觉到气温变低了，这个时候要进入初秋，那么，初秋该如何饮食养生呢?初秋饮食养生第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜在夏天，为了祛暑降温，人们所吃的果蔬一般以瓜类为主，比如冬......

炎热的夏季，给小宝宝防晒最佳的方式是物理防晒方法，主要包括防晒衣、遮阳伞、遮阳帽、太阳眼镜以及物理防晒霜等等，这些均属于物理防晒方法，防晒做足的话，对宝宝的皮肤是没有伤害的，也比较适合对防晒霜过敏的宝宝。1、遮阳......

1、少吃点：吃饱了，胖了，糖尿病也就多了，保持一点点的饥饿，是一切治疗的基础。不控制饮食，有的药物可能是多余的。2、吃差点：过去吃鸡鸭鱼肉是补，现在吃点粗茶淡饭更有益。记住：少吃荤，多吃素，才能保证均衡的营养，现在人纤维素、维......

现在逛街各种商品也是包装精美，商贩推销之词说的天花乱坠，但是各位朋友一定要保持一个清醒的头脑，有些东西该买，有些却是万万不该买的。逛街清单可以出现的名字吃饭多准备红色的食材这里的红色食材可以被理解成是为了配合......

春季晚上如何护肤？进入早春，气候逐渐变化，这时要特别注意春季护肤，尤其是在睡前。睡前注意下面七个准则，就能拥有水嫩肌肤，远离那些恼人的皮肤问题。此外，也要注意饮食搭配哦！洁净皮肤，按摩辅助入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时......

感情是一种很奇妙的东西，有时候你喜欢对方，但是对方不一定喜欢你，有时候双方都彼此喜欢，但是最终也因为种种条件没办法在一起。一起就来看看，男人泡妞必知的31条情感准则。1、女人爱钱是一种人的本性，这和对你真不真心没有......

她的饮食误区辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣......

低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。倡导低碳生活对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极倡导并去努力实践低碳生活准则，注意节电、节油、节气，从点滴做起。低碳生活......

冬季不要频繁吃火锅就目前许多人饮食习惯当中还是残留着一种冬天天气冷就要吃热度超高的食物来补回来，但是科学饮食的文化可并不是如此，如果在冬季频繁吃火锅不光容易造成上火而且可能患甲亢痛风。不少爱吃火锅的市民认......

1、比时间先走一步千万不要让自己的保养输在起跑线上，保养品最重要的功能是维持肌肤状态，预防老化，而不是逆转老化，所以千万别等到问题发生了才去使用抗老化产品，一定要比肌肤老化快走一步。高浓度高品质的天价保养品，不会......

通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，预防其发病有4个准则，具体如下：注意体重变化运动之所以会减少乳腺癌的危险，其原因就在于运动可以控制体重。美国哈......