导语：徒步旅行也叫远足，现今成为一种时尚，越来越多的人走出繁华的大城市，结伴一起去探索大自然的美。不过欣赏美的同时安全问题也成了一大隐患，有不少新闻称，徒步旅行不是失踪就是死亡，接下来呢就由小编为大家揭秘全球十大最......

徒步旅行是步行、攀登、重量训练和增氧健身的组合，就像在一个天然健身俱乐部里练习一样。徒步对于初学者而言，最基本的是步行时背负额外的行李，从而保证练习有成果，身体健康得到完全锻炼。通过练习，你的身体在减少停歇、呼......

世界那么大，我想去看看。对于说走就走的旅行，向往的人多，但实现的人少。在郑州有这样一个群体，他们中年龄最小的53岁，最大的已69岁，他们自驾游遍全国，又驾车征服东南亚、新西兰、美国，其中有一对夫妻他们徒步穿越了西藏无人区......

下面给大家介绍一下健走的基本技巧，让你更游刃有余的健身！徒步健走必须把握三要素：速度：影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离，比如：3000米或5000米，再追求速度。在一定距离快速健走才......

苗侨伟演过那些电影步步经典，越老越迷人续写《使徒行者2》。由TVB和聚男小编视频联手打造的《使徒行者2》将成为明年又一部备受关注的大剧。一来是基于《使徒行者》累积的不俗人气和口碑，二来则是由于近期上映的同名电......

徒步健走必须把握三要素：速度：影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离，比如：3000米或5000米，再追求速度。在一定距离快速健走才能真正达到消耗脂肪的目的。时间：据研究，不同的时间内进行......

《使徒行者》剧情介绍影片讲述的是聚焦在灰色地带下挣扎求存的警队卧底生活。因警队高层的离奇死亡，与死者一直联系的五名卧底全部失踪，他们掌握着警队的高度机密，谁是卧底?谁是黑警?是敌是友，难以分辨。《使徒行者》经典......

一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。科学地衡量自己的体能：开始几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不......

受到疫情影响，有个意大利的小男孩，无法如愿以偿在春天结束的时候坐飞机到英国看望奶奶。可是小男孩实在太思念奶奶了怎么办？他决定徒步穿越两千多公里的路程，去见上奶奶一面。小男孩跟他的父亲用了九十多天创造了一个奇迹......

天气逐渐凉爽，许多人都会选择在这气候宜人的日子里，约家人、朋友来一场说走就走的旅行。而对于老年人来说，秋游的同时进行一些简单易行的锻炼，比如徒步健走，对身体健康会有很大的帮助。健走是介于散步和竞走之间的一种运动......

徒步是不错的户外锻炼运动，而现在不少的年轻人喜欢徒步穿越川藏线，徒步川藏线需要注意事项要做好，一定要做好充足的准备，毕竟徒步旅行不是拿命去作赌注，该做好的还是要做好的。沿318国道从成都至拉萨全程2166公里，共需翻越......

香港卫生署表示，一个旅行团的一宗怀疑食物中毒个案正在展开调查，建议市民保持良好个人、食物及环境卫生，预防经由食物传播的疾病。12人疑似食物中毒受影响的12名团友包括六男六女，介乎25至59岁。他们经一间旅行社安排，在6......

最近一款旅行青蛙游戏风靡全国，你家的小青蛙今天回家了吗?是不是还在四处旅行呢?单机游戏也同样可以带给玩家旅行的感觉，感兴趣的快来看看吧!辐射3《辐射3》是BethesdaSoftworks开发的角色扮演游戏，是《辐射》系列的第三......

徒步鞋底往往还有足弓支撑片，其也是有适用范围的，如果是扁平足就能充分发力，比板鞋更适于长途行走。但如果是倾向柔软舒适的城市行走（多用中底或鞋垫构成足弓撑面），或者鞋底由一整块橡胶构成倾向直上直下行走姿势的崎岖路面......

本站（）7月18日消息身无分文的四川资阳小伙荆卫权独自一人从成都出发，途经老成渝路暴走7天6夜360公里，只为来到重庆找份工作。他的事迹被网友传上网后，暴走哥开始网络走红。步行7天6夜360公里，暴走哥的行走对于交通便利的现......

爱上徒步，是因为大连每年举办的徒步大会。2003年，大连举办第一届徒步大会。当初在报纸上看到活动公告，根本没有当作一回事，反倒有些怪怪的想法：不就是走步吗，用得着这么兴师动众？还专门组织一个大会。后来，听参加过徒步大会的......

现在的人们都很懂得享受生活，也看清了生命的脆弱，懂得了锻炼身体的重要性，于是每当到了节假日或者是平时放假的时候，都会有很多人开着车去野外徒步旅行，但是对于这种徒步旅行，我们也并不是空手就去的，徒步旅行需要很多多装备......

按照中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》(2007年版)的建议，普通老百姓每天应该达到步行6000步的活动量。当然，这并非死板地要求人必须走6000步，行走是一种运动方式，你还能选择其他运动方式，只要所消耗的热量能达到走60......

原标题：“最谨慎小偷”！徒步绕行5小时只为躲避追踪当天中午，泉山巡防大队在鼓楼区一中学门口，对一名盗窃嫌疑人实施抓捕，这个人在盗窃后，步行5个小时，隐藏踪迹，最终还是被民警跟到了家。事情的起因是在3月11号凌晨，一名男子在......

旅行青蛙是非常热门的游戏，而且还出现过收费的盗版游戏！今天小编为大家带来旅行青蛙要钱吗，旅行青蛙是免费的吗，想知道的小伙伴赶快来了解一下吧！▍要钱吗旅行青蛙是完全免费的游戏，无论是安卓还是IOS都是免费的，游戏中可以......