有很多人，一到冬天就会手脚冰凉，特别是在南方，怎么捂都捂不暖，对睡眠质量产生了很大影响。想要缓解这种症状，坚持泡脚是一个非常好的方法，长期坚持下去，无论春夏秋冬，每天睡前用温热的水泡了脚再睡，天气热的时候可以适当降低水......

每年到了冬季的时候，很多女性就会出现手脚冰凉或者是怕冷的情况，这种时候就要驱寒，而泡脚就是一个非常好的方法，下面我们就来了解一下艾草泡脚驱寒的方法。艾草泡脚有什么功效1、去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡、口腔炎......

每天泡脚是人们在晚上睡觉前选择最简单的解乏方式，而且目前患有脚气的人也是越来越多。人们也会选择各种方式来治疗，那么盐水泡脚能治疗脚气吗，盐水泡脚并不能治脚气，因为盐水可能只有简单的抗菌作用对治疗脚气是没有什么......

体寒泡脚有用吗体质虚寒多发于儿童和女性的身上，与平时的进食有很大的关系，比如说饮食过于生冷，身体过于虚弱，加上身体调节会出现问题，这就是所谓的体质虚寒原因。一般来说可以通过食疗和泡脚的方式来达到驱寒保暖的目的，那......

艾叶是我国比较常见的一种植物，药用价值是比较高的，也可以用来做食物，特殊的芳香气息，受到了很多人的喜爱，端午节的时候，人们也会有插上一支艾草的习惯，具有驱虫的作用，那么艾叶泡脚有什么好处？下面为大家介绍艾叶泡脚有什么好......

泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。1、生姜祛寒生姜在中......

生姜泡脚的好处1、生姜泡脚治疗感冒将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预......

说到泡脚，很多人都说，泡脚有很多的好处。当然，生活中一般人泡脚都是用热水泡的，这是最为平常的一种方法。其实，在泡脚的时候往水中加点东西，所起到的好处可是会增加的。比如说往水中加入艾叶，那么艾叶泡脚有啥好处?艾叶泡脚......

民间俗语说：树枯根先竭，人老脚先衰。传统医理认为脚是精气之根，但脚又距心脏最远，因而如果久坐不动的话，人体就会变得很脆弱。现代人因为科技发达，坐的时间远远超过行走的时间，因此双脚的保健对于现代人来说就格外重要。现在......

1、生姜—祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并......

艾草是常用的中药之一，除了用来作为艾灸材料以外，艾草还可以用来泡脚，降火作用尤其有效，特别是对于内热引起的肝火，用艾叶泡脚降火效果更好。艾叶泡脚有什么好处？1、艾叶泡脚助驱寒俗话说寒从脚下起，脚凉会影响气血运行，艾叶......

​泡脚是一种古老而有效的中医保健方法，它可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠，同时对一些身体不适有一定的缓解作用。但泡脚能否减肥一直是人们关注的话题。在本文中，我们将介绍泡脚是否能减肥以及泡脚的其他好处，帮......

秋燥能泡脚吗有网友提问，秋燥能不能泡脚？专家表示，秋燥要特别注重足部的保暖，以防寒从足生。由于两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致......

艾叶的药理作用艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰......

今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且省钱的进补方法。冬天，泡脚水里加一物散寒祛湿俗话说：热水泡脚，胜吃补药。陆老的泡脚水里却比一般......

立夏过后，天气渐渐炎热，夏天的到来，为了应对酷暑，很多人开始吹空调，喝冷饮，吃冰镇西瓜，洗冷水澡，怎么凉快怎么来，殊不知，这样的行为，正是加重我们体内寒气的行为。想必很多人都感受过冬天手脚冰冷的难受感，寒气是导致多种症状的源......

一、用温清水泡脚。可在睡前，孕妇用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。二、时间不宜过长，泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。三、不可用......

泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担，一般老年人都会认为月经期是不能泡脚的。那么经期为什么不能泡脚呢？这只是传统的说法，经期是可以泡脚的，泡脚是一种减缓经痛的好方法。中医认为，脚上有反射......

冬季人们很喜欢做一个动作，那就是在睡前泡脚，因为冬季气候寒冷，人们的四肢循环可能略差，因此，会感觉手脚比较寒冷，在睡前泡30分钟脚，不仅可以让脚迅速的暖和起来，还有助于进行一些脚步的按摩，可以缓解疲劳。尤其，对于老年人，气血......

当体内积累一定量的毒素时，这些毒素会通过皮肤表现出来，比如皮肤上面会长痤疮、黑头、色斑等。这些皮肤问题对于女性朋友来说，一定很想摆脱，这就要求女性朋友找寻一些具有排毒效果的方法。有人说泡脚能排毒，这是真的吗？日常......