胆固醇有好有坏 如何降低坏胆固醇

胆固醇有好有坏 如何降低坏胆固醇

如今,我国居民高胆固醇现象普遍存在。深圳的一项调查发现,平均30岁的深圳居民血脂异常患病率高达42%,尤其令人担忧的是,其中高胆固醇血症高达18.9%。而在2002年我国的调查中,这一比例还不到6%。再不管起来,可能引起一系列疾......
2023-11-01
胆固醇真的那么坏吗?

胆固醇真的那么坏吗?

高胆固醇可以遗传高胆固醇和遗传有一定关系。大约0.2%的人患有胆固醇增多症,这种人的血液总胆固醇含量会从300毫克/分升上升到600毫克/分升。如果父母双方都携带胆固醇增多症的基因,并遗传给孩子,孩子会在20岁前死亡。高......
2023-11-25
胆固醇高有这些危害 减少人的寿命

胆固醇高有这些危害 减少人的寿命

胆固醇含量高的食物蛋类鸡蛋中的胆固醇含量高,其他蛋类也不逊色。有谣言说,鸡蛋中有胆固醇,鹌鹑蛋里就没有。按《中国食物成分表》的数据,100克去壳鸡蛋中的胆固醇含量是585毫克,鸭蛋565毫克,鹅蛋704毫克,鹌鹑蛋515毫克&hell......
2023-10-18
鳄梨有助减少人体有害胆固醇

鳄梨有助减少人体有害胆固醇

暂时忘了苹果吧,一项新的研究表明,鳄梨是帮助你远离医生的最新健康食品。宾州州立大学的研究人员称,鳄梨可以帮助降低有害胆固醇的水平,有助于降低动脉血液斑块的形成,从而降低心脏病或中风的风险。他们调查了45名健康但超......
2023-11-03
研究:“好”胆固醇对你的心脏有害

研究:“好”胆固醇对你的心脏有害

根据发表在《自然医学》杂志一篇突破性的新研究,高密度脂蛋白——所谓的好的胆固醇——有时候变得很恶劣,并堵塞你的动脉而不是保持它们的健康。克利夫兰诊所的研究者们解决了一个长期的科学谜团:尽......
2023-11-05
老人胆固醇高怎么办 吃什么降胆固醇

老人胆固醇高怎么办 吃什么降胆固醇

胆固醇是影响老年人健康的重要因素,一旦发生这样的异常情况,就会威胁到老年人的健康。想要老人健康长寿就要想办法治疗。为此不少家有老人的朋友们问,老人胆固醇高怎么办呢?吃什么将胆固醇呢?接下来为大家一一介绍,供大家参......
2023-10-28
胆固醇高吃什么好 这几种食物能降胆固醇

胆固醇高吃什么好 这几种食物能降胆固醇

专家解释胆固醇高就是所谓的富贵病,胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高,胆固醇高的危害主要有:1、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命,尤其是男性的......
2023-11-01
减肥为什么要降低胆固醇 降低胆固醇的食物

减肥为什么要降低胆固醇 降低胆固醇的食物

减肥为什么要降胆固醇减肥的时候,如果仅仅注重减磅、减脂肪、消水肿的话是不够的,有些肥胖者甚至是隐性肥胖的人,他们体内的胆固醇值都十分高,多数是日常饮食不妥当而造成,其中有很大一部分是恶性胆固醇,这不但会让你发胖,还......
2023-10-28
胆固醇过高的原因 胆固醇过高饮食禁忌大全

胆固醇过高的原因 胆固醇过高饮食禁忌大全

我们的生活条件水平正在往上升,但我们的身体中胆固醇也是直线往上飙,这跟我们的饮食是离不开关系的。生活条件好了,吃得更多了,也更有营养了,带来的副作用就是富贵病,所以我们在饮食上面一定要注意控制,还有胆固醇过高的原因......
2021-05-05
坏胆固醇害惨了心脏

坏胆固醇害惨了心脏

北京朝阳医院心脏中心主任杨新春介绍,坏胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇属于胆固醇的一种,所有人的体内都含有这种物质。正常范围内的坏胆固醇是人体新陈代谢所需要的,但如果含量升高超出了正常范围就会对人体造成损伤。......
2023-11-25
胆固醇高怎么办 降低胆固醇的食物有哪些

胆固醇高怎么办 降低胆固醇的食物有哪些

胆固醇高是现在出现几率很高的一种疾病,它主要出现在中老年人身上,不过也有很多年轻人存在这个情况,发现自己胆固醇高后要怎么办?导致胆固醇高的原因有很多,常见的就是饮食因素,胆固醇高的人生活中吃什么食物好?胆固醇高怎......
2023-10-17
美拟调低胆固醇摄取危害警告等级

美拟调低胆固醇摄取危害警告等级

据美国国华盛顿邮报10日的报道,美国官方膳食指南顾问小组最近决定降低指南中对摄取富含胆固醇食品情况的警示等级。据了解,在去年12月的一次会议中,美国膳食指南顾问委员会对不再将胆固醇定义为应注意的营养物质这一决定......
2023-11-03
胆固醇好坏之分

胆固醇好坏之分

麦当劳全球CEO在会议期间突发心脏病死亡,年龄60岁……爱立信中国总裁在健身房猝死,年龄54岁,死亡原因是大面积心肌梗死……引发这些不幸的是无声的杀手:高胆固醇血症。由于高胆固醇血症没有任何......
2023-11-20
吃素也会高胆固醇 10种食物降低胆固醇

吃素也会高胆固醇 10种食物降低胆固醇

人体的胆固醇高,就会使低密度脂蛋白高,这就非常容易使动脉硬化,导致代谢综合症,中风、脑血管、心血管意外死亡。人体总的胆固醇1/3是食物来源的,2/3是人体自身合成的。很多人认为胆固醇过高是因为吃肉所导致的,但有人吃素却......
2023-10-31
胆固醇高的原因 如何预防和缓解胆固醇问题

胆固醇高的原因 如何预防和缓解胆固醇问题

胆固醇高的原因有哪些?胆固醇高问题越来越影响人们的生活,要怎么才能呢预防胆固醇高呢?导致胆固醇高的原因有很多,日常的饮食,生活习惯等等都会影响到我们的胆固醇水平。本文为你讲解胆固醇高的原因以及如何治疗胆固醇。......
2022-04-30
胆固醇过高危害大 哪些食物胆固醇含量高呢

胆固醇过高危害大 哪些食物胆固醇含量高呢

据专业统计,人体中胆固醇每增加1%,患上冠心病的风险就增加2%,可见过高的胆固醇危害人类健康的严重性。胆固醇高的原因当然是与我们的饮食有关,因此在平常生活中我们要注意不要过量使用胆固醇高的食物,那么都有哪些食物是属......
2023-10-18
降低胆固醇的食物有哪些 胆固醇高就吃它们

降低胆固醇的食物有哪些 胆固醇高就吃它们

胆固醇对身体有益,但胆固醇高会对身体有害。那么,生活中降低胆固醇的食物有哪些?降低胆固醇的食物有哪些?胆固醇对身体有益,对身体有害。优点是它对维持正常的身体功能至关重要,并且不能缺乏。缺点是胆固醇很高,很容易产生健......
2021-05-21
孕期胆固醇高

孕期胆固醇高

孕期胆固醇高的危害·对胎儿的危害准妈妈胆固醇过高很可能会致使孩子早产。胆固醇高于正常水平,并且遭受炎症痛苦的女性,其生出早产儿的几率能达到一般产妇的六倍。·对孕妇的危害胆固醇过高会造成高血脂,而......
2023-10-18
长期吃宵夜的危害:增加肠胃负担(胆固醇增加)

长期吃宵夜的危害:增加肠胃负担(胆固醇增加)

熬夜和吃宵夜算是非常常见的了,我们都知道熬夜对于身体的伤害非常大,其实长期吃宵夜也是有非常多的危害的,接下来大家就跟着小编一起去看看吧。长期吃宵夜的危害长期吃宵夜对于我们的肠胃、新陈代谢、消化系统、肝脏、睡......
2021-09-16
降低胆固醇的食物 怎么合理的控制胆固醇

降低胆固醇的食物 怎么合理的控制胆固醇

胆固醇人体不可缺少的重要物质,也是这合成胆汁酸,维生素(维生素食品)D以及甾体激素的原料。不过这胆固醇对于人体的危害也是比较大的,那么这降低胆固醇的食物有哪些呢?什么是胆固醇什么是胆固醇一般都知道,脂类物质主要分......
2022-04-14