古籍提到五劳所伤，也就是久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。平日里若是让身体过度劳累的话，身体终有一天会垮掉的。同时也告诫人们，做任何事情都要把握一个度，不可时间过长，不然受伤的依旧是你的身体。五劳给身体......

腰肌劳损是一种常见的劳动损伤，在我们日常生活中反复出现。由于现代生活方式，许多人经常长时间保持一个姿势，如久坐不动、弯腰、伏案工作等等，导致腰肌劳损的风险增加。腰肌劳损的症状在不同的人中表现不尽相同，但通常包括......

哪些人易得青春痘?春痘在医学上称为痤疮或面疱。遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘：1、油性皮肤严重的人;2、长得瘦黑且男性化的人;3、经常熬夜的人;4、喜吃甜食的人;5、正值青春期发育的人;6、因为工作性质和环......

专家表示，经常熬夜的人所患癌症的几率是不熬夜的人的60倍，其中经常熬夜的女性医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍。熬夜会对身体的损害1、经常疲劳，免疫力下降人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重......

姨妈巾是女人们特殊日子必用的物件，也是除了内裤之后，唯一直接和私处有接触的物件，如果不多加注意的话，很容易损伤私处的。其中，姨妈巾各种各样，女人们不能随便用，尤其是药物姨妈巾，能不用就最好不要用。至于理由嘛，往下看就知......

腰肌劳损是指经常性或持续性使用腰部肌肉，导致肌肉疲劳和受伤的状况。在现代社会，这是一种很常见的问题。下面是介绍腰肌劳损的症状：1.腰痛：腰肌劳损的主要症状是腰痛。这种疼痛可能来自腰部的任何位置，但通常集中在背部的......

原本两三分钟可以搞定的事却费了10分钟，而且原先爽的感觉也一去不复返。憋尿有害，轻重自选神经不容儿戏。不断挑战它的极限，它的弹性会逐渐减弱，直到某天失去控制。原来是忙到没有时间去WC，后来是身不由己不得不去，而且去报......

几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉。近期美国某网站健康频道从各个方面讲解了酗酒的危害。肾酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收......

对运动减肥感兴趣的朋友，对爆汗服应该不陌生，它能让人运动时出更多的汗，从而更快的减肥。不过这种方法显然对身体有影响，至于爆汗服对身体有什么影响呢？接下来就由为大家简单介绍一下。爆汗服对身体有什么影响听说在运动的......

如果有时熬夜不可避免，为了不让熬夜催老他的青春，你可以帮他做好6项健康储备，以供他不得不熬夜时支取。熬夜透支1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可......

生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。1、刺激皮肤生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不......

腰肌劳损的症状有哪些我们常常在久坐后出现的腰部疼痛或是觉得腰部肌肉有什么东西牵拉，就是腰肌劳损的主要表现。其中以腰部疼痛为最主要的表现。腰部疼痛的主要症状是：长期反复发作的腰背部疼痛，呈钝性胀痛或酸痛不适，时......

在生活中，月经来潮时的确会给女性的日常生活带来一些不便，如痛经、行动不便、经期紧张综合症等。许多少女对月经来临怀有某种恐惧心理，如果缺乏正确的教育和引导，很容易干出各种意想不到的荒唐事件。青春期正是长身体的时......

专家表示，腰肌劳损患者除了接受专业的治疗外，我们所食用的食物中有很多也是对腰肌劳损患者很有利的。下面我们就一起来了解一下：锁阳羊肉粥锁阳20g，水煎取汁，入羊肉片lOOg，大米lOOg，加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次，连......

现在人们生活节奏过快，工作及家庭压力过大等导致人们很容易疲劳。疲劳感是因为你长时间从事一项工作而得不到休息所致，疲劳分为身体疲劳和精神疲劳两个方面。那么，怎么做可以有效的缓解疲劳呢？人身体产生疲劳是因为从事了......

五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有药食同源的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热......

过度疲劳身体会发出哪些信号1、过于肥胖当人们发胖之后，很多人完全想不到是自己过度疲劳导致的。实际上身体过度疲劳的时候，很容易导致整个人肥胖，因为很多人感到身体疲劳，是因为压力太大了，无法及时释放导致身心俱疲。在......

慢性损伤绝大多数病人有损伤史，弯腰时下腰部感觉酸痛无力，或腰部有断裂感;部分病人可伴有向臀部的放散痛，但无运动、感觉障碍是腰肌劳损病因之一。压痛的局限性压痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之间浅表组织，......

生活节奏不断加快，现代人压力越来越大，很多人长期受到慢性疲劳的困扰。虽然不会直接危害人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症。千万别让劳累成为癌症滋生的温床。上海市进行的一项万名癌症患者整......

食物对我们来说是十分重要的，无论是对健康的人还是对疾病患者。科学的饮食可以起到进补的效果。对于腰肌劳损来说也不例外。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病患者的食物疗法。腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗......