女人这一生中最需要小心翼翼的日子就是怀孕的时候，那段日子里准妈妈很多地方不能去，很多事情不能做，最可怜的就是有很多东西不能吃，可偏偏在孕期，准妈妈们会胃口大开，结果在吃上面还处处受限这简直就太考验准妈妈的忍受能力......

孕妇的合理饮食关系到母亲和胎儿的身体健康，传统观念上的禁忌有哪些是正确的，哪些是正确的。我们如何的怀孕这个特殊阶段既要合理的补充营养，又要避免一些饮食禁忌呢？孕妇饮食上的传统谬误：1.多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很......

孕妇是一类特殊人群，既要照顾到大人，又要兼顾孩子。既需要补充大量的营养，但大量的进补油腻之物后又易导致孕妇肥胖、孕期高血压、孕期高血糖等健康问题。因此，孕妇吃什么食物很重要。那么孕妇怎么吃最营养健康呢？接下来将......

准爸妈们的各项准备之中，其实孕妇饮食尤为重要，有一些食物对胎儿有益，而有些食物则会危害胎儿的健康。那么，哪些食物是对胎儿有害的食物呢?1、菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬......

孕期是孕育宝宝很重要的一个时期，因此很多孕妈会在孕期多吃些有营养的食物，殊不知，孕期女性的特殊性，有很多食物是不能吃的。以下为大家介绍的这7类食品，就算孕妈再怎么嘴馋都不能吃，为了宝宝的健康请一定要克制。1、油炸食......

专家提醒，在不同的怀孕时期，所吃的水果也是不一样的。科学、合理的吃水果，不仅有助于妈妈健康，同时对胎儿的发育，也是有很大的促进作用的。那么孕妇孕中期吃什么水果好呢？孕妇饮食禁忌有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家......

一个新生命的孕育是多么令人高兴的事,孕妈妈怀孕期间要注意的事情相当的多,排在首位的当然是饮食了,比如:孕妇不能吃哪些食物,孕妇饮食需要注意什么才顺利生育!那么孕妇不能吃什么食物?跟着小编一起来看看!孕妇因为体......

孕妇能不能吃雪糕冰淇淋？虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重？孕妇真的不能吃雪糕？其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。......

质疑专家言论：孕妇不要吃米和面?!Case：我在看电视时听到营养师林海峰做客湖南卫视《百科全说》节目中提到怀孕期间不宜吃米、面等主食，以免摄入过多碳水化合物导致婴儿过大，而要用土豆、地瓜这类食物代替。对于各种专家的......

孕妇不能吃哪些食物1.鲜木耳含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。2.豆类豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，四季豆，白腰豆，红腰豆等......

随着生活水平的提高，人们的生活质量也在不断提升，在饮食方面，人们有着更多的选择。在这炎热的夏季，吹着空调，吃着火锅，是一件让人很舒爽的事情。不过对于处于孕期的女性来说，她们为了宝宝的健康着想，总是担心吃火锅会不会影响......

怀孕初期，在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口,吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补......

怀孕是一件辛苦而又艰辛的事情，随着胎儿的增大，挤压到胃、脾肝肾等，孕妈妈会出现各种身体不适，其中最为常见的就是胃胀。那么，孕妇胃胀气怎么办？1、少量多餐，帮助胃部消化速度进行要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。......

孕妈妈需提防孕期饮食禁忌，因为它对胎儿的发育产生直接的影响。研究发现，孕前或孕期进食以下13种食品极容易导致胎儿发育异常，各位有孕育计划的女性朋友必须避开这些孕期饮食雷区。1、酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的......

精彩阅读：女人睡前必吃的十种食物孕妇禁忌食物1——桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则易滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，......

说起鲍鱼大家都不陌生，虽然可能很多人没有吃过鲍鱼，但是一提起鲍鱼大家都会不约而同地认为，那是一种非常奢侈的海鲜食物。很多人吃鲍鱼是因为鲍鱼的的营养价值丰富，很滋补身体。因此，有人问孕妇正是急需营养的人群，鲍鱼营养......

孕妇春季饮食需注意事项一、不宜高脂肪饮食医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌......

许多妈妈都发现自己在怀孕后食欲大增，肚子总是咕噜咕噜叫个不停，为了宝宝，以前的垃圾零食是不能再吃了。不过，一些健康的零食还是可以吃。接下来为大家介绍8种适合孕妇吃的健康小零食以及孕妇7大饮食禁忌，供大家参考。孕妇......

平时都在说早餐很重要，可是在我们的生活和工作中很多时候早餐都是将就随便吃点。但是对于一个孕妇来说，就不可以了，因为孕妇在怀孕期间的营养是最重要的，所以早餐就必须吃的有营养。那么孕妇早餐吃什么好呢？孕妇早餐吃什么......

一、孕妇不能吃哪些食物？1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其......