睡觉是人生命中非常重要的事情，人一生中有三分之一的时间都是在睡眠中，这是老天给人们的权利也是福利，如果每天睡不到6—8小时，那就会用疾病来惩罚你，因为你违背了人类生存的规律，不按照规律做，就一定会受到惩罚。睡眠......

有句谚语是这样说的：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。可以这么说，冬三月是一个让人不愿离开床的季节。在中医中，冬主收藏，最适合早睡晚起。但是很多人没有掌握好这个要点，结果出现了失眠症状。那么怎么才能睡好觉呢？这就来教......

你是否觉得睡了一觉后还是很累，感觉像没睡过一样？或总是睡眠很浅容易醒来？我们整理出15条有益睡眠的贴士，一起来看看吧。1.放弃掌控睡眠的念头你能凭一己之力主宰很多东西，却别想掌控睡眠。无论你入睡的愿望有多强烈，睡不着......

众所周知，华佗是我国古代的着名中医，对于中医的发展做出了卓越的贡献。但是，很多人只知道华佗的麻沸散和《五禽戏》，却不知道华佗也是心理治疗的高手。在各种典籍中，关于华佗的心理治疗案例，更是被广泛流传，成为中医心理治疗......

1.睡前几小时保持平静睡前不宜玩得太激烈，如同大人睡前不宜看电视和用手机一样，让情绪恢复平静，有助宝宝入睡。2.每晚进行例行睡前动作孩子天生拥有良好的秩序能力，这也是为什么有人说孩子知道什么东西放哪。每晚从告诉孩......

电视剧《苍生大医》中，华佗是一名神医。故事的最后，他被押到刑场，妻子明心、几个徒弟都去送他。《苍生大医》华佗结局是什么，他真的死了吗？历史上，华佗是东汉末年著名医学家。关于他的死因，流传着两种说法。一说是华佗欺骗曹......

【药品名称】：华佗膏【药品性状】：本品为淡黄色的软膏，气特异。【药物成分】：水杨酸、苯甲酸、腊梅油、石蜡、樟脑、凡士林【功效与作用】：杀菌止痒。用于癣症湿气、脚趾痒、鹅掌风【用法与用量】：外用。洗净后涂于患处(*详......

我们不管每天多忙，都会睡在一会儿的，但是有多少人的睡眠时间、方法、姿势是对的呢？好的睡眠使我们第二天充满活力，错误的睡眠姿势早晨起来腰酸背痛，时间长了还会引起很大疾病。那么我们应该怎样睡觉呢？下面我们就来看看一代......

睡眠是人生大事，一夜好眠可以让你精神百倍，而如果夜晚睡眠浅、经常惊醒或一夜失眠的话，第二天的精神就很差，心情也会不好，那么，怎么才能睡好觉呢？看看下面中医的介绍。传统中医养生认为，药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡眠为......

每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。中医提醒：睡觉最大补，注意5点更能防病！一、睡得晚危害大专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古......

华佗是被曹操下狱后拷问致死，他是外科圣手，救人无数，晚年却被曹操迫害，这不仅是当时的一大损失，也对后世有所影响。华佗与另外两名医学家董奉和张仲景并称为建安三神医，他游历各地，在医学方面颇有造诣，只是结局有点悲惨。现代......

解答：华佗是东汉末年著名的医师，出生于沛国谯县，也就是今天的安徽亳州，从小就在外游历行医，走遍了安徽，江苏，河南等地，刻苦的钻研医术，尤其外科最为精通，因此也首创了麻沸散，发明了五禽戏，最后遭曹操怀疑而被杀害。华佗是哪个朝代......

近日，一个题为《每天睡觉超过8小时死得更快?》的帖子在微博上被疯狂转发，令不少嗜睡者和坚持8小时睡眠者忧心忡忡。医学专家表示，这一论断过于绝对，但有一定合理性，因为睡眠过多和过少都不利于健康。我国中青年猝死率提高，......

美容觉是很多女性朋友所在意的，但是你真的会睡美容觉吗？相信很多女孩子看到这个问题的时候都不知道怎么回答。中医认为，美容觉也要睡对了才能真的起到养颜美容的效果，下面就让小编带你来看看美容觉到底应该怎么睡。中医教......

华佗是沛国谯县人，因医术了得被称为外科圣手，后人经常以华佗在世来形容医术厉害的人。华佗少年时期经常游历各地学习治病，苦心钻研医术，他拯救了无数患者，其最擅长的医术是现在所说的外科，与董奉、张仲景三人并称为建安三神......

医学专家表示，这一论断过于绝对，但有一定合理性，因为睡眠过多和过少都不利于健康。我国中青年猝死率提高，绝大多数都是因为睡眠不足所致。一般而言，成年人每天睡6~8小时为宜，尤其重要的是，一定要保证5小时的生物钟睡眠。传闻......

华佗一共活了六十三岁，东汉末年著名的医学家，有着妙手回春的医术，被后人称为华佗再世、元化重生杰出医术的医师。华佗在医术确实非常的厉害，但是他在仕途方面思想不够灵活，在晚年又得罪了曹操，最后被曹操杀死。华佗从小对医......

华佗被称为一代神医，出生于东汉末年，在那个时候战乱纷飞，瘟疫横行，华佗为了救百姓于水火之中，走遍各地，研究草药，并且行医手法非常大胆创新，凡是看过三国演义的朋友都知道，华佗曾经为关羽刮骨疗伤，在2000多年前，恐怕也只有华佗一......

女人过了28岁，身体状态和肌肤状态都开始走下坡路了。你会发现自己的精力没有以前旺盛了，如果不小心熬了个通宵，疲劳感就会困扰你一星期都甩不掉。好皮肤是睡出来的，优质的睡眠好处多多，美女们要有好的睡眠哦！充足睡眠=美容......

根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?......