在没有形成减肥的风潮之前，茶叶是用来喝的，无论是红茶还是绿茶或者是花茶都是人们喜爱的一种饮品，中国的茶文化已经有几千年的历史了，在世界上也是闻名已久的。自从有了更多人想减肥，市场越来越大，人们开始挖掘所有可以减少......

模特般细长的美腿是所有美眉们梦寐以求的目标，但是偏偏有很多女生的腿长的又粗又壮，没有一点女性的窈窕美感，虽然很多女性朋友自知这些缺点，也会想各种各样的方法来弥补，要么是做瘦腿动作，要么是用瘦腿霜，要么就是穿各种大号......

海带减肥茶原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。制作方法：把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。功效：这种中药茶，将枸杞，海带和话梅调和在一起，可以消......

冬季喝上一杯清香的茶，温暖于心，而喝减肥茶又是很多爱美人士喜欢的减肥方式，为了避免遭受市面上减肥茶副作用的侵害，不如来自制减肥茶饮。推荐6款方便冲泡的自制减肥茶饮，健康的食材搭配天然茶叶，沁人心脾的香气配上有效的......

如何自制中药减肥茶？它们有效吗？其实中药减肥茶的原理是通过中药促进血液循环，加快新陈代谢，有助于排出身体多余水分和毒素。一起来看看明星推荐的安全有效的中药减肥茶如何制作。芍药茶——手脚冰冷者适用有些......

红枣枸杞减肥茶材料：枸杞、红枣3颗。做法：先将红枣洗干净切成片状，然后再用开水冲泡，加入适量的枸杞后等待2-3分钟即可饮用。功效：每天坚持用枸杞泡茶喝，用来减肥一周就能看到效果哦，不仅瘦身效果极佳，还能起到补血养颜延缓衰......

芦荟红茶材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包和蜂蜜即可。功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。小编点评：红茶具......

囤积在肚子里的多余废物油脂实在令人厌恶，然而小肚子减掉掉确是非常不容易的，怎样减掉肚子上的赘肉，小编教你减肚子最有效的方法自制减肥茶瘦腰腹。●分解腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代......

何女减肥茶材料：何首乌10克，女贞子5克，荷叶15克。做法：将所有材料用500毫升沸水冲泡后即可饮用。功效：降血脂、瘦身。何首乌功效：润肠通便生何首乌可以润肠通便，可当用或者配伍治疗年老体弱、精血亏虚而导致的肠燥便秘。荷叶......

自制5款减肥茶第一，玫瑰茶。玫瑰对于我们人体来说有着很多的好处，首先玫瑰具有疏肝解郁的作用，可以很好的保护我们的肝脏，也能促进我们身体的新陈代谢。更加重要的是玫瑰可以有效的去除我们体内的脂肪。现在很多人都会给......

好的身材对于一个人整体的气质起着举足轻重的作用，很多身材不理想的朋友都有尝试各种减肥的方法，市场上有许多各种各样的减肥茶、减肥药等等，但这大多数都含有激素或是不健康的。下面让我来给大家介绍一下如何自制简单有......

喝茶能减肥吗?喝茶有一定减肥效果!喝茶是有一定的减肥效果的，茶一般可以刮油去脂，能提高人体的基础代谢率，增加了脂肪的分解，起到了良好祛脂减肥作用。具体表现在以下几个方面：1、茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因、儿茶素等，......

很多下半身肥胖的人都不是真的胖而是肿，那么怎么做可以消除水肿瘦下半身拥有纤细美腿呢?本文小编要和大家分享的是几款消脂、消水肿的减肥茶的自制方法，对于下半身肥胖有很好的减肥效果。一、柠檬马鞭草特点：帮助消化、......

红枣玫瑰山楂减肥茶材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3～4朵(最好是买一些打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个(确实没有用......

减肥并不是女人的专利，男人一样有减肥的权利，尤其是对于过度肥胖的男性来说，是很容易患上脂肪肝以及糖尿病等疾病的，所以男人减肥也是势在必行的事情。不过说起男人的减肥方法，可能就比较少了，因为很多减肥产品都是针对女性......

山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。功效：山楂解油腻助消化，可降胆......

橘皮红枣减肥茶材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个。做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。功效：补血瘦身橘皮功效与作用：治咳嗽痰多橘皮、生姜、苏叶各6克，水煎后加适量红糖饮服，每日2次。治慢性胃炎干橘皮30克，炒后研......

陈皮红豆减肥茶：材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。制法：1、把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟。2、加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。精彩专题：夏季减肥常喝消脂减肥茶红豆的功效与作用中医学认......

自制减肥茶之润白雪奶红茶材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。做法：先将红茶煎煮至浓厚状态，再将煮滚的牛奶混入其中与其的味道融为一起，并加些小食盐，搅匀即可。功效：牛奶有养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白......

喝减肥茶是减肥里最舒坦的减肥途径，冬天不用顶着寒风运动，舒舒服服在室内喝着茶，既能排毒养颜，又能减肥。今天介绍三种减肥茶的制作方法，懒人们DIY起来！一、如何自制减肥茶1、乌龙槐角减肥茶材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌......