很多人一感冒就容易咳嗽痰多，不仅自己难受，也影响了家人和同事，那么，有什么比较适合清肺化痰的食物呢，自己也好在饮食上有所选择，帮助身体尽快回复健康。下面我来介绍一些能帮你清肺化痰的食物。1：白萝卜白萝卜是常见的根茎......

勤喝水以益肺秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺与呼吸道的正常湿度。还可直接将水摄入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。重食疗以润肺中医认为，燥为秋邪，易伤津......

随着年龄的增长，老人体质大不如从前，不少老人的痰增多，那么有助润肺化痰的食疗方有哪些呢?1.鸭肉粥原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许制法：将鸭肉切丁。糯米加水煮粥，然后加鸭肉、少许料酒、盐，至粥熟。2.银耳羹原料：银耳5......

推荐12款罗汉果茶食谱1、罗汉果茶罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。2、罗汉夏枯草茶罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉......

由于工作环境对肺部的影响比较大或者长期抽烟，就会引起肺部感染或者咳痰的症状，所以我们建议大家最好是要对于清肺化痰的茶饮有一定的了解。一般我们可以在生活中适当的喝一些金黄菊或者百合花以及桂花茶等，这些茶饮都是......

咳嗽、痰多都不是什么大病，但却甚是扰人，长久以往可能会发展为其他病症。其实，一般的痰多、咳嗽是可以通过饮食来解决的，下面这7种食物就有化痰止咳的功效哦。止咳化痰的食物：罗汉果罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，有清热凉......

春天宝宝很容易生病的，宝宝咳嗽是常见的现象。可是家长们该如何帮助孩子止咳化痰的呢？其实，家长们可以用饮食来调理宝宝的，可是滋阴润肺化痰吃什么好呢？中医认为，春天多风，五行属木，应肝，故春季养生应注意以避风邪、养肝为主，为......

大家是不是经常觉得现在的空气越来越差。二手烟、空气污染一直在侵害着我们的肺部。除了注意日常的生活习惯，大家平日也可以多吃清肺化痰的食物。清肺化痰的食物1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，......

现在的茶叶都是可以达到清肺化痰的作用的，所以当发生感冒以后患者不要及时的就进行药物的治疗的，或者是彻底的去输液，那样的话就会损害到自己的免疫系统，让自己产生一些耐药性的，对自己病情更加是没有好处的，下面我们就一起......

春夏交替，有时乍暖还寒，容易引起感冒，继而引发咳嗽痰多的症状。出现痰多的情况，我们可以选择有助于化痰的水果来宣肺化痰，调理身体。中医将人体痰液分为寒痰、热痰、风痰、湿痰、燥痰等类别。我们要分析辨别自己的状况是属......

清肺化痰的食谱1、香油炒鸡蛋材料：香油50g、鸡蛋2只、蜂蜜20g。方法：先将鸡蛋在碗内打散，炒锅烧热后倒入香油，油热依次加入蜂蜜和鸡蛋迅速翻炒，鸡蛋凝固即可食用。2、蜜汁山药原料：山药500克、鸭梨1个、葡萄干5克、苹果1个......

相信很多人都喝过化痰清肺茶，化痰清肺茶最大的功效就是化痰，清热降火等。夏天的时候，人们的身体通常火很旺，上火的情况非常严重；感冒咳嗽的时候，也有人的口中有痰。以上的情况都需要喝化痰清肺茶。化痰清肺茶在药店是有卖的......

在北方，到了冬季由于天气寒冷干燥，很多人都容易患上呼吸系统疾病，尤其是咳嗽，而且是那种非常顽固型的咳嗽，咳嗽，咳痰真的是很容易让人崩溃的一种疾病，晚上因为咳嗽而休息不好。那么除了治疗，在饮食方面怎么调理呢？平时吃什么东......

很多人们当出现咳嗽，或者说肺部不舒服的时候，就会立即得去吃一些西药的，疗效比较好，而且见效也比较快的，但是的话西药的副作用也是比较大的，所以最好还是要使用一些中医的治疗方法，或者是生活中的小妙招的，那么下面我们就一起......

读者李女士：我怀孕9个月了，最近听到一个民间偏方说是如果这个时候连服十天的鱼腥草汤的话，将来孩子的皮肤会很白，请问这种说法可信吗？中医主任医师尹志超：中医里并没有关于孕妇吃鱼腥草孩子皮肤会变白的任何记载。鱼腥草属......

在秋冬季节，天气干燥，人特别容易出现咳嗽痰多等症状。这时吃一些具有润肺化痰功效的食物可以很好地缓解这一症状。那吃什么食物润肺效果最好呢？下面小编为大家挑选出清肺润肺效果超级好食物清单。润肺的食物一、雪梨食物......

一、橘梗橘梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等；其中橘梗皂甙能刺激粘膜，引起粘膜分泌亢进，使痰液稀释，促使其排出；同时皂甙还有镇咳、镇静和解热的作用；此外，橘梗还具有抗炎作用，因而应用橘梗配伍其它......

萝卜蜂蜜汤白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。蒜糖蜂蜜饮大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸......

1.雪梨川贝汤材料：2个雪梨，配川贝4克，冰糖75克方法：将雪梨去皮去核切成小块放入大碗内，加入川贝、冰糖及清水150克，待锅内清水烧沸，隔水放入蒸锅内蒸1小时取出温服。2.银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克制法：将银耳放入盆内，以温水浸......

养生专家提示，现在的季节空气干燥，这对损伤我们的肺脏健康，因此，这个时候你应该注意清肺润肺。下面，专家教你用健康喝汤的方法，利用简单的汤品来达到清肺润肺的目的，一起来看看吧。一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排骨、......