宝宝的饮食可不比大人，此时宝宝的肠胃系统尚未发育完善，有很多忌口的食物，而且就算不忌口，在吃的时候也有很多注意事项，所以考虑宝宝的饮食甚至比考虑大人自己的食物还要烦人。其实每一种食物都要它自己的营养价值，只要宝宝......

一、冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。推荐食谱：胡萝卜米粉准备食材：米粉30克，胡萝卜30克。做法步骤：1、胡萝卜洗净去皮切丁。2、放......

首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥合适的蔬菜类型宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝。此时，妈妈不要勉强宝宝吃，而是首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜......

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒......

现在很多小孩都很挑食，喜欢吃甜食、肉类，而不喜欢吃蔬菜。爸爸妈妈应该正确的引导孩子吃蔬菜，告诉孩子吃青菜的很重要性。下面介绍适合小孩吃的几种蔬菜。适合小孩夏天吃蔬菜有哪些1、胡萝卜胡萝卜营养价值很高，含有丰富......

宝宝辅食榨汁食谱之芹菜苹果汁材料：苹果1个、胡萝卜1根、芹菜40克、柠檬1/4个做法：1、胡萝卜洗净、去皮、切小块；苹果洗净、去皮核、切小块；芹菜洗净、切小段；2、所有材料一起放入果汁机中打成果汁；柠檬洗净、榨汁，加入打好......

宝宝添加辅食可以从果汁开始吗宝宝一般满6个月以后就开始添加辅食，那宝宝是先喝果汁还是直接吃果泥呢？宝宝要不要喝果汁？在《中国居民膳食指南（2007）》中谈到婴儿辅食提到，6个月以后的宝宝辅食添加包含了果汁或果泥。但是，婴......

什么才是最适合婴儿吃的食物，哪些才是对婴儿成长发育有利的，美国宝宝中心周刊指出的这几种天然蔬果，不仅适合成人食用，也是作为宝宝辅食的最佳选择。1.南瓜：南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，易被宝宝消化吸收，也有助于胃肠蠕......

在给宝宝添加辅食果汁时，经常出现因为没有去掉籽，导致宝宝不适的情况出现。这到底是为什么呢？原来，苹果籽中含有微量影响健康的物质，大人可以很快排出，但是婴儿身体功能还不完善，不能很快排出，所以爸爸妈妈在为宝宝做辅食果蔬......

5个月宝宝可以吃蔬菜泥吗5个月的宝宝，可以开始尝试添加辅食了，而为了满足宝宝的营养需求，家长在添加辅食的时候一定要多元化，蔬菜里面含有丰富的维生素，能有效地补充宝宝身体的水分，同时也能帮助宝宝肠胃消化。下面我们一起......

一、蔬菜汁的制作与食用蔬菜汁的制法其实很简单，首先是选择青菜。可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：青菜、菠菜等，但新晋爸爸妈妈们要注意，类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要选，哪怕只充当配料也不行，它们对......

辅食添加蔬菜之卫生方面现在大多数的蔬菜拿到市面上卖的时候多多少少会有些农药残留，所以新妈妈在烹饪蔬菜之前，一定要做到可以清洗到位，可以选择把蔬菜泡在清水，淘米水，或者是盐水内十分钟左右后，用清水洗净。温馨提示：妈妈......

宝宝吃什么蔬菜泥好？宝宝最爱5种蔬菜泥推荐一、青菜泥原料：青菜做法：1、先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。2、同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟......

四个月宝宝可以吃蔬菜泥吗正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的......

宝宝几个月吃蔬菜泥宝宝在4个月时就可以吃蔬菜泥。初次给宝宝宝喂辅食的时间，最好在早晨喂完奶后用小勺给宝宝少量喂食，这时宝宝比较警醒并愿意接受新事物。一开始最好给宝贝添加少量蔬菜汁或水果汁。当宝宝适应后，才开......

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的......

6个月宝宝辅食蔬菜泥做法：西兰花土豆泥西兰花含有蛋白质、脂肪、铁、磷、胡萝卜素等多种营养元素，而土豆不仅含有丰富的淀粉和糖类，还含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动。食材：土豆20克，西兰花10克。做法：1、先将土豆去皮洗净，然后......

怎么才能让宝宝接受蔬菜呢？这是很让妈妈们头疼的一个问题。特别是有的小朋友已经出现了一看到蔬菜就不吃饭的地步了。今天小编就来帮助妈妈解决这个苦恼，让你的宝宝也爱上蔬菜。宝宝为什么不爱吃蔬菜呢？原因很简单，当宝宝......

宝宝8个月时，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但是质量却已经开始下降了。所以，给宝宝增加辅食，对满足小儿生长发育是有利并且是有必要的。有相关研究表明，应该尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3，其......

菠菜菠菜有滋阴润燥、疏肝养血的作用。同时，菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，可缓解口臭、大便干硬等上火症状。韭菜韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不定，可多吃些，多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。豆芽豆芽具有清......