一、多吃纤维，钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙（镁、锌和磷）随着出现负平衡。二、狂吃肉和蛋，导致铁滚......

其实，就算花费大把的钞票去买健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。危险方：与家人缺少交流。危险方式，有病不求医。其实，就算花......

都说身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体才能过上自己想要的生活，所以就算宝宝只是生了个例如小感冒这样的小病，也会让家长感到自责，觉得没照顾好宝宝。家长要清楚，在这3个阶段期间，宝宝是最容易生病的，所以在这3个时间段家......

颈椎病之所以高发，主要是因为颈椎在日常生活中的活动频率很高，不断地承受各种负荷、劳损甚至轻微的损伤，而逐渐出现退行性病变，这种现象在长期从事伏案工作或有颈部损伤史者中相当普遍。下面来了解下颈椎病的病因和预防方......

致使人做噩梦的6大原因：环境嘈杂。睡觉时要尽量保持房间安静，开着电视、听着嘈杂的音乐睡，会影响睡眠质量，容易做噩梦。睡觉时可以放点海浪声之类的轻柔音乐，有助人体放松进入深度睡眠。生气吵架。睡前不要与人争吵，负面的......

编辑推荐：女性私处护理的8个禁忌锻炼不仅能够健身，而且能够健心，但如果用错误的方法锻炼不仅不能健身，还可能影响身体健康。下面是十种错误的健身方法：错误一：空腹活动。很多人（特别是早上）喜欢空腹锻炼，这是非常错误的。运动......

前列腺癌是中老年男性易患疾病，前列腺癌的病因尚未查明，可能与遗传、环境、性激素等有关。由于前列腺癌多发生于后叶，早期并无症状，即使有不适，也不足以引起病人的重视，因此给早期诊断带来了困难。一旦临床上出现了明显症状......

1、热水排便法令患者坐在盛有大约1/3体积的70℃左右热水的便盆上方。由于热气的刺激，可增强肠蠕动及软化粪便而利于排出。2、咸萝卜条通便法将咸萝卜削成长约2～3厘米，底部直径1～1.5厘米圆锥细条，用凉水洗净，外涂润滑油后轻......

除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外，生活中的细节和习惯，可能也是潜在的情绪杀手。近日，英国《每日邮报》为我们做了梳理。天气炎热气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会......

要美白，必须跟斑点说再见。女性在某些年龄段很容易长斑，因此搞清长斑的原因，注意预防和控制斑的形成对美白非常重要。幼龄期雀斑属先天遗传性疾病。多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多。雀斑的深浅与日晒有关，夏天色深，冬......

哪个血型容易得癌症?A型：忍耐力较强，但脑血管疾病发生率较高A型人身体较灵巧，忍耐力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘，特别是脑梗塞病人，为各血型之首。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升......

《每日邮报》、《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出，以下10种人患癌几率较高，应及早防范。1、个子太高牛津大学对身高介于1......

NO.1水瓶座在谈恋爱的时候，最容易见异思迁的非水瓶座莫属啦！主要因素是水瓶座的他们非常热爱恋爱中的新鲜感，若是发现一段感情已经不再像从前热恋的甜蜜感觉，他们就很容易受外物的引诱，被更浪漫、有趣的对象所吸引，而且对他......

脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为气血生化之源，中医认为人体的气血（相当于我们所说的能量）都是由脾胃将食物转化而来的，故脾胃乃后天之本是人生存的根本。哪些因素会伤胃？1、剩饭许多人为避免......

据印度时报最新报道，国际癌症研究署（IARC）、美国国立环境卫生院等权威机构综合多位专家意见，指出我们对癌症主要有以下误解。误传：染发剂致癌事实：你可能经常听说染发剂会导致脑部肿瘤的传言。其实这纯属无稽之谈。国际癌症......

易易紫男朋友是谁易易紫个人资料整容年龄和top什么关系。女星易易紫一直都活跃在荧幕前，但是不少人认识她是源自一则t.o.p绯闻炮友八卦新闻，于是她和t.o.p之间的合照被全部翻阅出来了，使得一时间是非真相满天飞。最后获......

据美国得克萨斯州贝勒大学牙医学院副教授吕圣博指出，自以为牙齿从未有过蛀牙而从不看牙医以及个性急躁的人，都属于患牙周病的高危人群。牙周病的基本征兆包括刷牙时流血、口臭、牙肉萎缩、牙齿摇动、牙肉肿胀、牙齿感觉......

1.多性伴侣→宫颈癌近几年来，宫颈癌的发病年龄逐渐年轻化。年轻女性发生宫颈癌的其中一个原因与性混乱有关。宫颈癌大多由性传播疾病感染引起，妇女本人或其丈夫的性伴侣数越多，受性传播疾病感染的危险性越大，宫颈癌的......

1、《传家》里易钟灵、易钟玉和易钟秀不是一个母亲，造就了她们不同的性格，在人生道路上有了不同的经历。2、易钟灵是原配刘氏所生，她受贵族祖母影响，诗词书画样样精通。易钟玉是继室周夫人独女，性格高傲，头脑精明。3、易钟......

轻微超重在最近的研究中发现，有轻微超重现象的女性会比身体质量指数较低的女性患头痛的危险高35%。严重超重者的患病率达到将近80%。木鱼脑袋个性特别、死板、保守或者容易过于着迷于某物会使你有患上头痛病的可能。如......