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关于经期调养食疗的男士时尚内容
经期调养食疗下手 一茶一粥一汤调经
经期是需要女人们多费心的特殊时期,若想要自己不为身体担惊受怕的话,请做好经期调养工作。对此,小编建议从食疗下手。女人经期调养的食疗方一、当归茶当归具有调经活血之效,搭配补血效果好的龙眼泡水当茶饮用,对于因为血虚......
2023-10-18
经期的饮食调养 该吃什么好
女性的月经周期受内分泌系统的调节,下丘脑——垂体——卵巢三者之间的相互作用为其调节的重要环节,女性在美容养颜的饮食调养中,应结合自身的生理状况来安排和调节饮食,补充身体丢失的血液和维持健康......
2023-11-03
经期保养 调经养血的8款中药食疗方
杜仲艾叶瘦肉汤原料:阿胶、杜仲各15克,艾叶30克,猪瘦肉120克。做法:1、杜仲、艾叶洗净,阿胶打碎。2、猪瘦肉洗净,切大块。3、把杜仲、艾叶与猪瘦肉放入锅内,加适量清水,大火煮沸后,改文火煲1小时,加入阿胶同炖,搅拌至烊化即可。......
2023-11-01
月经不调食疗 4款食疗方调理月经不调
在现今快速的现代生活中,不管男性女性都承受着很大是压力,也引发越来越多的女性朋友患上各种妇科疾病,有一项很常见的就是月经不调。月经不调几乎是很多女性都存在的问题。如何调理月经不调?下面推荐几款调理月经不调的食......
2023-11-01
经期便秘吃什么 调理经期便秘的食疗方
猪肠核桃汤主料:猪大肠200克,核桃仁60克,熟地30克,红枣10颗。配料:姜丝、葱末、料酒各适量,盐少许。做法:1、将猪大肠反复漂洗干净,入沸水中氽2-3分钟,捞出切块,核桃仁捣碎。2、红枣洗净,备用,熟地用干净纱布包好。3、锅内加水适......
2023-11-01
调理月经后期的四大食疗方
党参老母鸡汤材料:党参20克,枸杞子、红枣各少许,老母鸡1只,盐3克,姜少许。做法:1、将老母鸡洗净,切块,枸杞子、红枣、党参洗净,姜洗净,切丝。2、锅内注水,放入老母鸡、党参、枸杞子、红枣、姜丝一起炖煮。3、汤煮至熟时,加入盐调......
2023-11-01
经期饮食 经期吃8大食疗方美容养颜
韭菜煎鸡蛋原料:鸡蛋2个,韭菜150克,盐5克,味精3克,油适量。做法:1、韭菜洗净,切成碎末备用。2、鸡蛋打入碗中,搅散,加入韭菜末、盐、味精搅匀备用。3、锅置火上,注入油,将搅拌好的鸡蛋液入锅中,煎至两面金黄色即可。功效:补肾润肌......
2023-10-29
调经养血食疗方 经期吃什么补血
乌贼鸡肉汤材料:鸡肉100克、当归、乌贼各30克、调味品适量。做法:将鸡肉先切成丁状,把当归切成片,把乌贼骨打碎之后,然后一起放到炖锅中加入适量清水清炖两个小时,然后等鸡肉烂了依据个人口味加入调味品就可。食用方法,吃肉......
2023-11-03
调理经期延长的四款食疗方
田七鸡蛋汤材料:鸡蛋1个,田七10克,盐少许。做法:1、将田七洗净,锅置火上,倒入适量清水,将田七加水煮片刻,捞起,沥干。2、另起锅,倒入适量水,待烧开后,打入鸡蛋,煮至熟。3、将田七放入锅中,待再次煮沸后,调入盐,拌匀即可。药膳功效:田七......
2023-11-01
女人月经不调危害大 15款食疗调顺经期
正常的月经周期是28~30天,提前或推迟都属于月经不调。很多女生把月经不调当成儿戏,不以为然。殊不知,长期月经不调会引发妇科炎症、不孕不育、头痛贫血、色斑痤疮等问题。危害不容小视,月经不调怎么办?月经不调吃什么好?小编......
2023-10-29
乳腺癌放疗期间的饮食调养
花旗参乌鸡汤原料:乌鸡50克,红枣4颗,花旗参2克。调料:盐、味精、上汤各适量。做法:1、将乌鸡洗净,切成小块,红枣洗净备用,花旗参洗净切片。2、将乌鸡块和上汤入锅煮开。3、将红枣、花旗参放入锅内煮开,然后再转用小火煲60分钟,......
2023-11-02
经期女人调养食谱的做法 经期饮食注意事项
女人月经期吃什么好?女性经期饮食是非常重要,特别是月经不调的女性更是要重视经期的饮食调理。女性朋友经期要吃什么?不能吃什么都必须要弄清楚哦,不可大意。月经对于女人来说,是需要好好伺候的主,不然可是会给女人们带来各......
2021-04-29
女人月经不调5大危害 10款食疗调顺经期
月经不调女性常常遇到的麻烦,有些女性把月经不调当做小病,置之不理,那你就错了,月经不调直接影响女性的健康和美丽,导致女人不孕不育、变老变丑、记忆差等……如何调节经期呢?月经不调的危害主要有以下几种:1、......
2023-11-06
经期饮食调养7大原则 缓解经期不适
女人经期时会出现腹痛、食欲不振等现象,这属于经期综合症,无论你是否已经被月经问题所困扰,下面提出的保健原则对你都是非常有帮助的。1、月经前一周减少充血对于月经即将到来的女性,那么饮食尽量要吃的清淡,高营养十分容......
2023-10-29
6款中医养血调经食疗方
一、益母草汁粥功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。制作:大米煮粥,待米熟时,......
2023-11-19
女性经期调理的食疗秘方
女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的食物,如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等,还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。1、羊肉粥鲜羊肉250克,大米100克,葱......
2023-11-19
经期饮食调养 推荐五款食疗方
女子七岁肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七肾气平均,故真牙生而长极。四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭......
2023-10-30
6个中医养血调经食疗方
编辑推荐:女人的最佳睡姿是什么当劳累过度或者是环境改变,女性的身体都容易出现月经周期的变化,月经量的增加或减少,甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好,一些食疗方同样有药用功效。下面为你推荐的6个养血......
2023-11-20
经期食疗妙方对付月经不调
经期不适、心烦气躁令不少女性为止烦恼不已。专家为大家推荐几款膳食轻松解决经期不适的问题。女性月经期间不宜食用任何中药补品,因为太补的炖品会影响子宫的收缩,使经血不易排净,而姜丝猪肝汤是最佳的选择,可以舒缓子宫......
2023-11-22
女性经期怎么饮食调养方法
妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项作说明。气虚型:月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸......
2023-11-07
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