美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁的摄入后，耐寒能力会明显增强。因此，怕冷的女性可增加对含铁高的食物的摄入量，如多吃点动物肝......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全一、山药炖酥腰材料：山药150克，猪腰2个调味料：胡椒粉2克，清汤1000克，香油、盐各5克，葱姜适量做法：1、山药去皮洗净切小块，猪腰剖开，去薄膜，洗净，两面切较细的刀纹，然后一起放沸水里焯水处理......

低血压吃什么好治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法双管齐下，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常......

1、菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g，以沸水冲泡代茶饮。可以平肝明目、滋补肝肾，对于更年期综合症者出现眩晕耳鸣及烦躁易怒症状有很好的疗效。2、莲子百合粥：莲子40g、百合30g、粳米30g，可煮粥食用。养心益肾，清心安神，是调......

4种食疗偏方助你清宿便蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。苏麻粥原料：苏子、麻仁各15克，糯米适......

生活中有许多人由于作息不规律等原因导致了神经衰落，但是部分人对于这一疾病的症状不是很了解。对于患者而言又有什么比较好的食疗偏方能改善呢？下面给大家介绍神经衰落症状及食疗偏方，供大家参考。神经衰落的症状头部不......

口腔溃疡的食疗偏方推荐竹叶通草绿豆粥配方：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。生地青梅饮配方：生地15克，石斛10克，......

糖尿病是目前还无法彻底治愈的疾病，只能依靠药物和饮食进行控制。所以饮食在糖尿病治疗上起着非常关键的作用。那么糖尿病人如何进补呢？我们一起来看看吧。糖尿病吃什么补品？糖尿病吃什么补品呢，对于糖尿病人来说，发生了疾......

一、宝宝拉肚子时，妈妈需要注意哪些：(1)暂停添加辅食及不易消化的食物，适当减少哺乳量及哺乳次数或者延长两次哺乳之间的时间。(2)母乳喂养的麻麻在婴儿腹泻期间饮食要清淡一些，喂奶前可喝一碗温开水，不要轻易断母乳。在喂......

高脂血症三款食疗偏方高脂血症也就是我们俗称的高血脂，老人患高血脂不在少数，治疗高脂血症可以通过饮食的方法，今天就为大家介绍高脂血症三款食疗偏方。一、番茄菠菜汤食材：菠菜、番茄各200克，黄芪50克调味料：盐做法：1、番茄......

双侧乳腺小叶增生的食疗方瓜蒌逍遥饮每日1剂，饭后服，最长服40剂，最短服15剂，用药3个月，月经干净3～7天后复查肿块大小、硬度及触痛。瓜蒌逍遥饮成分：全瓜蒌、大贝母、枳壳、佛手、穿山甲、当归、白芍、柴胡、云苓、白术、薄荷......

受风寒、咽喉炎症等都会引起咳嗽，长期咳嗽的话无疑是一种折磨，那么，有什么食疗偏方可以治咳嗽？下面为大家介绍几款止咳食疗偏方。1、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。2......

日常生活中总有一些小磕磕碰碰，不小心磕伤了皮肤上会出现淤青，这是因为皮下毛细血管破裂造成的，这时候最简单的方法就是热敷，把洁净的毛巾放入热水中浸湿，然后放在淤青的地方，这样可以促进局部血液循环，促进淤血消散，但是想要......

月经崩漏指妇女经血非时暴下不止或淋漓不尽，前者称崩中或经崩；后者称漏下或经漏；崩与漏出血情况虽不同，但二者常交替出现，故概称崩漏。本病是因冲任损伤，不能约制经血，故经血从胞宫非时妄行。可突然发作，亦可由月经失调发展而......

食疗妙方1：酸奶水果沙拉水果沙拉色泽鲜美诱人，能为孕妈妈提供丰富的膳食纤维，而苹果又含有丰富的非水溶性纤维。它们是能防止孕妈妈便秘的食物，孕妈妈可以自己来选择喜欢的水果，来搭配。食材：苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、低......

核心提示：冬季胃病患者特别是慢性胃炎患者较多，若饮食采用精、少、软、淡的冬季养生汤粥，可帮助慢性胃炎患者调养肠胃、温暖过冬。下面就来学学治疗胃炎的食疗偏方做法：健脾暖胃莲子粥【做法】取莲子、糯米各50克，红糖一匙......

食道癌的食疗偏方有哪些半夏薏苡仁粥食材：10克姜半夏，30克薏苡仁，60克粳米，适量白糖。制作：先将姜半夏研末，每次3克，再将薏苡仁、粳米洗净加水适量，煮成稀粥。然后调入半夏末及白糖，稍煮即成。菱苡诃子粥食材：10克菱角末、薏苡......

酸性体质：长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类．鱼类．乳制品等，在其消化的过程都会在体内留下硫．磷．氯等元素，导致体质变酸，加速老化。便秘......

慢性咽炎食疗偏方有以下几种：1、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。2、银耳沙参鸡蛋饮银耳10克、北沙参10......

外治法可选用金黄散或黄连膏外敷，饮食疗法可取夏枯草30g，绿豆30g，水煮取汁，加适量白糖，每日1剂，日2次。或用鲜蒲公英50g，鲜夏枯草50g，水煮取汁，加适量白糖调味，每日1剂，日2次。患者平时应注意劳动保护，避免外伤，若有皮肤损伤则应及......