酵素的种类潜在酵素我们人体内有两种潜在酵素，分别是代谢酵素（代谢酶）和消化酵素（消化酶）。代谢酶参与及维持人体生命活动，能在食物进入肠道后，将营养物质转化成能量，供体内各项机能使用。而消化酶则是食物消化与吸收不可缺少......

据俄罗斯医学论坛新闻网消息，瑞士和英国的研究小组研究发现，巧克力可改变人体机能，喜食巧克力的人有着完全独特的新陈代谢功能。专家说道，虽然对巧克力的喜爱与人体中的某些生物特性有所关联，然而从表面上区分巧克力瘾者几......

蜂蜜富含多种营养物质，深得大众的喜爱。早上一杯蜂蜜水可以舒缓身心，开启精神的一天。常喝蜂蜜水还有美容养颜的功效，让肌肤变得水水嫩嫩的。蜂蜜水虽然功效多多，但是不同时间喝蜂蜜水作用不同。蜂蜜水什么时候喝好呢？掌握......

提高新陈代谢的方法可以减肥瘦身,具体请看下文介绍.曾经的你我，多么活泼好动，吃喝又是怎样的素淡简单？而现在，我们每天的运动量和运动时间只是18岁时的几分之一？摄入的热量又是从前的几倍？如果你已出现新陈代谢速度下滑的趋......

营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。喝什么花茶能促进新陈代谢1.玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫......

传统上，人们一向都是在大清早太阳刚刚出现在地平线上时，就对着朝阳来做这些姿势。但是，日间任何时候都可以练习它，许多习瑜伽者都把它作为每日瑜伽常规功课开始之前必做的前奏或放松练习。这时人们最常做的瑜伽姿势之一。......

脱毛会影响新陈代吗？目前脱毛主要有两种方式：一是采取各种器械把毛发刮掉；二是采取特殊手段如激光、手术等把毛囊破坏掉，阻止毛发生长。很多人疑问，脱毛会不会影响人体的新陈代谢？解答：影响不是很大专家介绍，人体代谢的方式主......

每当新陈代谢水平增强，人体在相同时间内消耗的热量也会随之升高。如果能将一天的新陈代谢都保持在一个较高的状态，那么身体就会象一台发热机器，把身体里多余的脂肪全部燃烧掉。怎样增强新陈代谢1、饮水水是人体能量工厂......

1、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用2、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地......

1．血压升高。食疗对策：每日饮食中增加半杯豆类饮品、1根香蕉或1把葡萄干，可增加钾400毫克。2．性趣衰退。食疗对策：男人每天吃两把核桃、花生或杏仁，有益保持男性性欲。3．关节炎风险加大。食疗对策：每周三次，每次吃170克深海鱼，......

都知道新陈代谢控制着人的健康，同时加速新陈代谢也是一种非常有效的减肥方法，那么怎样应用加速新陈代谢的方法减肥呢？你是不是认为没有时间去健身房锻炼？其实，你每周只需做2次15分钟的举重练习即可收到良好效果。我们都曾......

新陈代谢对于减肥非常的重要，新陈代谢快的人在减肥中可以占比较高的有利位置，相反，新陈代谢一慢不仅容易长胖，减肥还不容易瘦下去，这也就意味着身体的主要耗能降低了，这也是为什么都吃同样的食物，有的人胖了，有的人却还那么瘦......

新陈代谢的快慢对于我们的健康影响是十分大的，新陈代谢快可以促进身体的新陈代谢，那么新陈代谢快好还是慢好呢？新陈代谢快的好处有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看看吧！新陈代谢快好还是慢好？新陈代谢是活细胞中......

科学研究显示：人在日常活动中，要维持心跳、血压、循环、呼吸、体温，体内的细胞都要得到滋养——这些事情都需要消耗能量。就算你躺在床上，啥事也不做，也需要能量供应。这个基本的能量消耗就叫做基础代谢。而每一天或每小时......

《地球上150种最健康食物》一书的作者，强尼-鲍登（JonnyBowden）博士说：食物有助刺激机体产生荷尔蒙，从而有助你的新陈代谢。以下六种超级食品，绝对是加速体内废物燃烧的发动机。黑巧克力研究发现，每天食用1.5盎司的黑巧克力，有......

新陈代谢是人体将吃进去的食物转化为能量消耗掉的一个过程，减肥和新陈代谢息息相关，身体的代谢好了，脂肪才能更快的燃烧，减肥也才会有效果。但是提高新陈代谢也不如你想象的那么简单，你无法从本身慢的像龟速一样的速度转身......

一、适量运动。运动是治疗各种疾病是良药，春季天气温和，建议人们纷纷走进大自然，尽情地吸收春的气息，活动肢体，以助肝气生发，使生命之气从冬季的潜藏状态下解脱出来，吐故纳新，焕发生机。在春季开展适合时令的户外活动，如做操、......

医学专家们连连向人们发出忠告：补锌，并非多多益善。人体摄入过多的锌，很容易引起中毒，出现恶心，呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。这是由于锌在胃液中易转化为氯化锌，氯化锌对胃有强烈的腐蚀性，可导致胃粘膜充血、水肿、糜烂，甚......

基础代谢速率：不论是否运动，人体每时每刻都在消耗热量，基础代谢速率就是人体在不做任何运动的情况下的能量代谢率。同样吃饭，一样不运动，怎么有人身材苗条，有人疯狂长肉?这是因为每个人的基础代谢速率不一样。基础代谢速率......

脚是支撑身体的重要部分，作为重要的一部分，减肥也就可以从脚入手。想知道怎样进行脚部按摩吗，别着急，一步步看下去，按照说明，你一定能学会如何帮自己进行脚步按摩。方法1、敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天......