女人生孩子可是大事，生完孩子之后，不少女人身材都会走形。女人都是爱美的，看着自己臃肿的身材，内心肯定不好受。同时还容易多疑，担心丈夫会因为身材变形而嫌弃自己，每天胡思乱想，让产后女人们整天心神不宁的。如果你产后想要......

生完宝宝后，新妈妈经过月子里的调养，身体渐渐恢复，同房的话题被重新提上日程，对于顺产的夫妻来说，也非常关注顺产后多长时间可以同房的问题，顺产会引起的松弛会影响性福吗？一、顺产后多久能同房？医学研究表明：对于顺产的产妇，产......

PART1产前2个月&产后1个月决定体型！让你恢复比产前更曼妙身材的减肥练习法怀孕后期2个月，腹部变得巨大，各种移动带来各种不方便；产后1个月通常需要安心的静养。但是这2个时期却是决定产后身材是否能恢复如初的关键时......

产后月子怎么做恢复得好？产后月子是指女性在分娩后的一个月内进行的特殊护理期。在这段时间里，女性身体经历了巨大的变化，需要适当的休息和恢复。本文将介绍一些关键的方法，帮助产后妈妈们恢复得更好，包括健康饮食、适度运......

女人在怀孕的时候身体是会发生一些变化的，好像什么都会肿起来一样，但是变化最大的部位要属子宫了，毕竟是孕育自己的宝宝的重要场所。那么在女人生完孩子之后该怎么促进子宫的恢复呢?1、女人生完孩子后要及时排尿虽然说女......

处女膜的位置，是女性阴道口的一层环状膜性组织，有丰富的血运和神经。年轻女子的处女膜有特定的生理功能。如果说大阴唇和小阴唇是保护女性尿道和阴道的两个屏障，那么，处女膜就是保护女子阴道的最三道也是最严密的一道屏障......

小编推荐：女人在床上最渴望的六件事产后妊娠纹修复时机把握我们都知道人体一旦遭受创伤就会显现出强大的自我修复功能，对于孕妈妈也是一样的!刚生产完，妈妈的身体具有强烈的自我修复功能，全身组织会调集胶原蛋白到妊娠纹......

产后一定要想法子修复骨盆，因为在生产的过程中，骨盆容易被拉伤。该部位在身体中的作用是承上启下，一旦骨盆受损了，则会影响身体健康，影响产后的恢复速度。所以说，产后女人们需要修复的部位有非常多，千万不能忽略了骨盆这个部......

产后盆底修复根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。如果不了解产后盆底修复的原因，及时的保养修复，最终导致病变，那么妇科疾病就会找上门来。女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。盆底......

妊娠纹修复产品哪个好?【碧芙源可以去除妊娠纹,也可百度搜索(碧芙源),进入碧芙源官网在线了解】一个女人最大的变化就是初为人母的时候,一边享受着当妈妈的喜悦,同时还要忍受产后妊娠纹带来的痛苦,看着妊娠纹长在身上......

修复处女膜风险大吗专家介绍，选择正规医院开展的处女膜修复手术不管在医生、技术还是环境等各方面都是有保障的，即使有意外也能及时做好挽救措施。而女性一旦选择了实力不够的医院做处女膜修复手术，就可能出现以下风险了......

常人说，屁股大才性感，但是由于骨盆松弛引起的大屁屁却是不紧翘的。新妈分娩时，骨盆像大们一样大开，宝宝才能顺利经过产道。然而，产后如果不及时地修复紧闭骨盆，就会形成产后大PP，腰酸腿疼、阴道松弛等，让新妈好心塞。产后新妈......

产后第1周帮助子宫及体内机能复原孕蚂咪为了迎接生产这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该......

准妈妈们还没有好好的享受产后的温情，脱发就开始敲门，由于准妈妈们坐月子的时候，为了不再老的时候烙下病根，就很少洗发梳头，就更已造成脱发，专家提醒，准妈妈们别着急，修复产后脱发有诀窍。专家提醒：产后约有35％~40％的产妇会发生......

一、恶露变化分三个阶段恶露的排出，一共要经历三个阶段，不同阶段的恶露具有不同的特点。第一阶段是在产后的3-6天，由于恶露内血液成分较多，故呈红色，称为血性恶露;第二阶段为产后7-14天，由于此期间恶露中所含血液量较少，主要......

女性在生产完孩子以后，身体会非常的虚弱，这时候女性的身体免疫力也是比较低下的，在不注意保护身体情况下，可能会患上各种疾病，产后身体恢复不好时，甚至会留下月子病。女性产后的恢复方法包括及时哺乳、补充营养、适当运动、......

当妈后，就变身大忙人，连安稳睡眠都被被丢到爪哇国去了，夜里小宝闹不停，白天上班忙得团团转，好不憔悴。在睡眠变差的情况下，人们首先出现的是肌肤问题，会出现黑眼圈、肤色黯淡、长痘痘等众多问题。所以，妈妈们别只顾着拼，多加休......

产后恢复是每位产妇都需要关注的重要问题。在分娩后，母体需要时间来康复和恢复体力，同时也需要提供足够的营养来满足哺乳需求。下面将介绍一些有助于产后恢复的饮食建议和健康习惯，以帮助妈妈们恢复体力、促进康复和保持......

对于产后女性来说，产后恢复是刻不容缓的，随着人们健康意识越来越高，做产后恢复的的人也越来越多，有些人只是盲目的跟风，但并不了解做产后恢复的好处，究竟做产后恢复的好处有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。做产后修复的好处......

有的新妈妈产后受老一辈人的影响，月子期间这也不能吃那也不能吃，甚至连水果也不敢吃，其实坐月子期间多吃些水果对于产后恢复是非常有利的，新妈妈产后的身体恢复和乳汁的分泌都需要水果当中的营养元素，所以月子期间多吃水果......