很多中老年朋友一到冬天就特别怕冷白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。有类似这种症状的朋友，请您记住这是肾虚症状......

阳气亏虚，手足冰冷王医师介绍，从中医的角度来分析，手脚冰冷的根源就是阳虚。《素问·调经论》说：阳虚则外寒，阴虚则内热。何为阳?它就像太阳给万物温度一样，给身体提供能量，是维持我们身体体温37℃的太阳。因而，如果身......

冬天到了，又一批冷美人出现。这里所说的冷美人可不是高冷，而是那些一到冬天就手脚冰冷的妹子们。很多人会误以为手脚冰冷只是保暖做的不够，其实这是身体寒气重的表现。想要摆脱寒症，做个暖妹子，了解内因，对症下药就非常重要......

一般来说，人体如果阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰，而是由于气血运行不畅导致的手脚发凉，可以考虑通过运动或是摄取行气......

54％的女性有手脚冰凉的现象，这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。但是，如果长期手脚冰凉、易疲劳则要警惕癌症，专家称......

冬季手脚冰冷得难以入睡、用了‘热宝’也不管用，还是冷、即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，身体还是冷的……一到冬天，不少女生都会出现手脚冰冷，穿衣不暖的情况，这时候总觉得全身很累，不想动弹。哪些情况......

据了解，夏季手脚冰冷，不少都是因为空调房内温度低，使自身血管收缩，血液回流能力减弱，使手脚尤其是指尖、脚尖等人体末梢部位的血液循环更为不畅，再加上天气炎热不愿运动，会加重这种情况的发生。下面小编就为你介绍几种能改善......

手脚冰凉是很多女人都会出现的疾病，特别是在冬天的时候。那么是什么原因造成的呢？该怎么调理呢？和小编一起来了解一下吧。手脚冰凉是怎么回事？1、肾阳虚手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容......

手脚冰冷，是很多人冬季常见的一大症状。很多人还有因此出现冻疮的现象，这也影响到了日常的生活。缓解手脚冰冷就是一大待解决问题，那么如何缓解?一大冬季就手脚冰冷是什么原因呢?手脚冰冷或因血液循环不畅西医认为，每到冬......

手脚冰凉的原因：一、循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢......

专家建议：添衣+运动+泡脚+食疗每到降温，弱不禁风的MM们总会有相同的烦恼：手脚冰凉怎么捂也捂不热，即使穿再多衣服、盖再多被子，没有暖宝宝、暖手袋、电热毯等各种暖身法宝在身旁难以过活！难道就没有什么好方法能够帮助姐妹......

今天是小寒，冬季已经到了中期部分。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？手脚冰凉的原因是什么？当人体感受到外部的寒冷时，大脑就会发出保持内脏温度的指令，调整......

冬天将至，你是否发现手脚越来越冰冷？无论穿多少件衣服，用多少保暖工具，手脚还是冰冷。那么，手脚冰冷究竟该如何改善呢？由于周围的温度降低，天气变寒冷，那么，人体的血管会收缩、血液回流能力会减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循......

大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气......

1、坚持睡前用热水洗脚。有人把用热水洗脚视为重要的保健功法之一。的确，睡前用温水泡脚15～20分钟，热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，又能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛。......

不知道大家有没有碰到这样一件事，尤其是现在冬天的时候，就是自己的手脚经常性的处于比较容易发冷的状态，而且不依靠外界基本上都一直处于冰冷的状态，那这种状态是怎么造成的呢，应该怎么改善呢？一般来说，手脚冰凉是身体虚寒的......

一、女性手脚冰凉的原因：1、循环障碍：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循......

多种症状可能都在预示你的血液循环不好。这些症状会影响生活质量，甚至可能导致严重的并发症。常见症状包括：•四肢麻木和刺痛血液循环不好的最常见症状就是手脚麻木和刺痛。血液流动被限制，不能充分地到达四肢时，可能......

秋天与冬天的交替之间，天气逐渐转凉，很多女性开始出现手脚冰冷症状。今天小编为女性朋友推荐几个改善手脚冰冷的办法，一起来看看吧。1、御寒衣物要充足建议在办公室多准备一件薄外套，适当保暖。人常常因为忙碌而忘了多加......

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季女性容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。......