什么事儿都是开头难。当然，戒烟也不例外。特别是在戒烟的第1周到第3周内戒断症状最明显。戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、紧张、易激惹、注意力不集中、抑郁及失眠等症状。但这些症状在戒烟2到3周后......

《实习医生格蕾》女星凯瑟琳•海格尔结束了新片《杀手》的工作就马上投身到新片《为了钱》的拍摄当中，收养了孩子之后，凯瑟琳决定戒烟，在片场她嘴叼电子烟抑制烟瘾。海格尔在片中饰演了一名失业者，不过粉丝们可不要过......

戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。今天小编就教你戒烟的一些趣味方法，让你在不知不觉中享受轻松戒烟的乐趣！戒烟可以很简单轻松享受戒烟乐趣戒过烟的人......

吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但是由于多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集......

台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，将会会大大增加脱发的危险性。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。研究人员指出，与欧美男性相比，......

人类的受孕时间以6到11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。所以，如果想做父母的夫妻好好利用秋天到冬天这段时间，而我们也发现一年里面身边的朋友生日最集中就是在8-11月。但即使精子在这个阶段人强马壮，但如......

邻居小王是某公司的中层领导，算是一个地地道道的白领。整天忙于公司的事物，下班之后也是应酬不断，平时的压力也比较大。他结婚3年了，一直想要个孩子，可他爱人怎么也怀不上。为此，小王很是烦恼，去医院做了检查，医生说他精子数......

被气出的鼻咽癌鼻咽癌也是被气出的癌症，这个气主要是指长期吸烟者，烟雾会对鼻腔形成不良的刺激。吸烟与肺癌有关，同样也是鼻咽癌发病的主要因素，鼻咽癌专家曾益新院士指出，过去有研究认为，鼻咽癌发病与吃咸鱼有一定关系，原因......

医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现，每天吸烟超过一包的男人，患阳痿（ED）的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层，年龄从16岁到59岁。接受调查的男性有将近10%有性功能障碍，而吸烟者占最大比率。调......

轻松戒烟小窍门有哪些呢？我们来看看下面介绍的轻松戒烟小窍门：一、替代方法寻找替代办法转移注意力，找到可以替代吸烟的方法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话......

助你轻松戒烟的小窍门：窍门1、找些东西（除了食物）占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。窍门2、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华......

吸烟有害身体健康。尤其是一些烟瘾很大的人。戒烟是件困难的事情，既然戒烟那么困难，平常少抽点，别在错误的时间抽烟，总还是要好一点。烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子......

1、以饱满的精神状态迎接新生命如果你真的准备怀孕，一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。有病必须积极治疗，治愈后再考虑受孕。准备怀孕时，女性还要预防感冒......

戒烟难，吸烟众，吸烟引出的健康问题多的原因，都在于我们没有在源头上抓住问题，因此，把钱花在戒烟药进医保上，还是花在更有效地制止住下一个吸烟者，倒是相关部门同时该想到的问题。近日，卫生部部长陈竺在会上称，拟将戒烟药划入医......

牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，同时具有极易复发的特点。俗话说病三分靠治，七分靠养，对于牛皮癣患者来说这也是一条不变的规律，专家介绍说牛皮癣患者要注意生活的调适，防止病情加重或复发。牛皮癣患者要做到如下几点：首先预防......

糖尿病的发病趋势呈逐年增长。面对如此多的糖尿病患者，糖尿病人的饮食一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，听到糖尿病这个名字，就会想到，糖尿病病人与糖是就此分居了，当然也不是完全的不能食用，糖还分为好几种呢，在购买......

冠心病病人在治疗期间是禁止吸烟的，吸烟有害身体健康，对于大家来说，戒烟是务必的，是当务之急。冠心病的预防之所以重要，原因在于，冠心病病情时常反复发作，对于该病，大家不要错失早期治疗时机。中医专家告诉我们，冠心病的预防首......

彻底戒烟吃点红枣在门诊，一个小伙子向医生请教优生优育方面的问题：戒烟一个月就可以要宝宝了吧，实在憋不住抽一支烟对宝宝有影响吗？医生告诉他，烟必须彻底戒掉，因为烟草具有生殖毒性，其中的有害成分直接干扰睾丸的生精功能和......

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行......

戒烟限酒，是多数医生对三高患者反复叮嘱的注意事项之一。可说起来容易，做起来难。烟瘾来袭，就像千万只蚂蚁在身上爬一般难受。为此，不少人采取替代疗法，用吃东西缓解痛苦。于是，话梅、槟榔、薯片等纷纷上阵。烟瘾上来时嚼点......