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关于高胆固醇的男士时尚内容
血脂飙升的“饮食黑名单”
1、高脂肪食物猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。要把每日的......
2023-11-24
小儿肾综的护理要诀
用药:患儿在病情稳定期,一般都还需要用药。老师和保健医师应每日检查孩子的服药情况。由于患儿一般都要服用利尿的激素类药,孩子尿量增加,需要教师特别关注,上课或活动时及时提醒幼儿去上厕所,以免给孩子带来不必要的痛苦。......
2023-11-24
A型性格更易患冠心病 诱发冠心病因素有哪些
美国心脏病专家弗里德曼和罗森曼等人,在进行冠心病的心理和生理研究中发现,冠心病与心理--社会因素密切相关。1974他们合著了《A型性格和你的心脏》一书,书中把人的性格分为A、B两种类型。A型性格的人,性格外向,锋芒毕露,说......
2023-11-01
高胆固醇患者的饮食禁忌
高胆固醇可能引发心脑血管疾病,所以高胆固醇患者的日常饮食需要特别注意。下面我们来看看高胆固醇患者的饮食禁忌有哪些?禁忌1:过多摄入动物油脂。对动物性油脂不用如对毒药般的拒绝。过多过量摄入动物性脂肪,是有害身体......
2023-11-01
冠心病的病因分析
疾病不会平白无故的发生,正所谓有果必有因,冠心病也是如此。冠心病是世界上最危险的疾病之一,容易导致心梗猝死,由此可见,该病对于人们的危害是多么可怕,研究发现,高胆固醇血症、高血压及吸烟是冠心病的三大危险因素。专家指......
2023-11-12
高胆固醇的人能不能吃海鲜呢?
胆固醇高的人不能吃海鲜?常听到胆固醇数值过高的人说,他不能吃海鲜,因为虾贝类含太高的胆固醇量。但实际上,营养专家们说,这些人更应该注意的是饱和脂肪高的肉类及其他食物。因为,食物中饱和脂肪对胆固醇的影响,远比食物本身......
2023-11-24
玉米油 降脂好帮手
世界卫生组织(WHO)推荐的最佳主食是玉米,其中很重要的营养成分就是玉米油!常吃玉米油有助降低胆固醇,是高血脂患者首选的食用油之一。国家粮食局油脂工程技术研究中心主任曹万新说,其所含丰富的植物甾醇和维生素E都是降脂、护......
2023-11-26
眼睑出疹子 疑为血脂高
这种小皮疹被形象地称为胆固醇痣。胆固醇痣又叫睑黄疣,是由于脂质沉积于眼睑部位而引起的皮肤黄色或橙色斑块。多发生在眼睑上,初起如米粒大,微微高出皮肤,与正常皮肤截然分开,边界不规则,甚至可布满整个眼睑。胆固醇痣跟脂......
2023-11-26
高胆固醇可能会助长癌细胞在全身的扩散
新的研究表明,有害胆固醇会助长癌细胞在全身的扩散。澳大利亚科学家说,胆固醇调节控制着身体细胞的运动。他们说,这一发现对探索癌细胞在全身的扩散的机理而言是一个重大的发现,并且要特别关注那些胆固醇指标偏高的人群。......
2023-11-05
高血脂认识六误区
误区一:高血脂就是甘油三酯高许多人觉得,高血脂就是油水过多,也就是甘油三酯指标高。其实不然,血脂是血液中脂肪类物质的统称,其中主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂异常一般包括三类情况,即血清中的总胆固醇或低密度脂蛋白胆......
2023-11-26
美国专家所说的高血压五大误区是啥?
美国专家列举高血压五大误区事实上,一个人的正常血压水平应该与其心血管危险因素有关,例如上述病人还同时患有糖尿病、高脂血症,体重还偏高,她的正常血压就该是110/70毫米汞柱,甚至更低。而这点,正是许多高血压病人最常见的......
2023-11-25
教你躲避致癌因素
如何防癌是各国医学专家们的热门话题。美国保健协会会长罗纳德·克拉兹和主席罗伯特·古德曼博士共同撰文,介绍了6个可以降低患癌风险的简单方法。尽量减重:美国癌症研究中心的研究显示,每年约有10万美国人......
2023-11-13
容易让你得上高血脂的食物!
1高胆固醇食物动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼胆固醇是人体必不可少的营养物质,但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克。国人比较偏爱动物内脏,常认为吃什么补什么。然而,动物内脏如肝、肾、肚、肠、......
2023-11-25
吃素也会高胆固醇 10种食物降低胆固醇
人体的胆固醇高,就会使低密度脂蛋白高,这就非常容易使动脉硬化,导致代谢综合症,中风、脑血管、心血管意外死亡。人体总的胆固醇1/3是食物来源的,2/3是人体自身合成的。很多人认为胆固醇过高是因为吃肉所导致的,但有人吃素却......
2023-10-31
高胆固醇治疗有哪些禁忌
近年来,人民生活水平提高,高胆固醇病是越来越普遍,很多人都患了该病。现在很多人都在积极治疗。许多苦难的人认为,只要平时注意饮食,少吃油腻食物,也采取降脂药物。专家说,其实,这是一种误解公众的方法。不过,专家提醒大家,高胆......
2023-11-17
高胆固醇影响肌腱健康问题
一项新研究表明,高胆固醇水平可能会增加肌腱的问题和疼痛的风险。筋韧纤维连接着身体的肌肉和骨骼。研究人员怀疑免疫细胞中胆固醇的积累会导致慢性低水平炎症,引起肌腱异常和疼痛。他们分析了1973年至2014年的17项研究......
2023-11-01
高甘油三酯血症怎么办?
甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。人体可利用甘油、糖、脂肪酸和甘油一酯为原料,经过磷脂酸途径和甘油一酯途径合成甘油三酯,是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏、......
2023-11-26
啤酒肚的危害
在都市生活中,人们一提到啤酒肚,就自诩为大肚男是钱与权的象征。当身体出现一些病变后,才去主动了解啤酒肚的危害。专家提醒,平时应当加强锻炼,合理调节饮食,早预防早好,以免增加肥胖带来的并发症。有需要可在锻炼和控制饮食......
2023-11-26
高胆固醇饮食可增加心脏病风险
请小心控制您的胆固醇摄入量!尤其不要迷上那些富含氧化胆固醇的食物,比如炸鸡、烤牛排、反式脂肪酸。我国科学家的研究首次发现,被氧化的胆固醇可能是最严重的心血管健康威胁之一,它比未经氧化的胆固醇更易导致动脉粥样......
2023-11-23
高胆固醇的朋友尽量少吃虾贝
其实这是一个误区,很多海鱼都富含不饱和脂肪酸,如鲱鱼和鲑鱼,非常适于胆固醇高的人食用,因为它们具有很好的降低血脂和预防血栓作用。再来看看各类海鲜。各种干品海鲜胆固醇含量比较高,而很多新鲜的虾贝类海鲜产品,如鲜墨鱼......
2023-11-21
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