人人都知道五脏是人体总要的部位，不管缺少哪一个都对身体运转有很大的影响。所以说，日常人人都想要法子滋养五脏。脾脏是五脏之一，它若是受伤了，身体自然也会被连累的，所以说，在这适合养生的季节里，大家都应该做好养脾工作哟......

冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动......

中医认为，脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的，因而调理脾胃虚弱，注意吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等，另外还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱。1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红......

都市生活的人们最常见的疾病就是脾胃不好，十个里面有九个都有不同的胃病，主要的原因是印在都市生活的人们有一些不是非常良好的生活习惯和饮食习惯，比如熬夜、吃宵夜、不吃早餐，经常吃快餐，吸烟、喝酒等，这些都会直接伤害人......

健脾养胃茶大家都应该常听说过，许多茶喝了之后有一定的健脾养胃的作用功效，但是也不是所有的茶喝了之后都有健脾养胃功能的。有时候如果喝了不好的话还会引起一些胃肠道的刺激。究竟有哪些茶喝了之后能够健脾养胃呢？下面......

冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动......

中医认为，人体外在的表现往往和内在器官有一定的关系，如脾胃虚弱导致眼袋大、肾虚导致出现黑眼圈，因而如果要去眼袋除黑眼圈，可通过调理脾胃、肾着手。那么，脾虚长眼袋中医该如何调理。脾虚容易有眼袋中医认为，眼袋的形成与......

补肾健脾养胃，它可以分成三个方面，第一补充肾气所需要的营养的，第二强健脾，第三养好我们的胃。我们可以通过日常的饮食来达到这三个方面的功效。其实现实生活中，我们并不需要吃太多的补品来补充身体所需要的能量。或者日常......

很多家长也许不知道，儿童保健最重要的是消化系统。孩子没胃口、偏食、便秘，可能是由脾胃虚寒、肠道功能受损引起的，只要养好脾胃，宝宝就不易生病。◆◆医学指导：广东省中医院儿科主任医师许尤佳教授小孩天生虚寒要养肠中医......

【大枣】《本草纲目》说：大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。【蜂蜜】《神农本草经》说：蜂蜜能安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。【薏苡......

经过几个月的生冷饮食，到了秋季脾胃异常疲劳；再加上盲目进补，使得脾胃功能进一步下降，以至于无法正常运化食物，从而导致不同程度的营养不良、身体虚弱等。秋季不能盲目进补，重点是调养脾胃，这样才能更好的吸收食物中的营养。......

脾胃好不好看脸就知道夏天的时候人们经常吃饭没有胃口，导致这一现象的原因有很多，天气热的时候我们都很喜欢吃些冰冷的食物，比如冰西瓜、冰啤酒，喝些冷饮，而这样的饮食会影响脾胃健康，时间长了食欲就会下降。其实脾胃好不好......

一着凉就拉肚子，吃什么都没胃口，做什么都没劲，一身的肉肉或者是一身的排骨，你不是也有这样的症状呢？这些症状都在告诉你要养脾脏了，女人养好脾脏，可以让你从里美到外。你的脾脏健康吗?测测就知道做完这8道简单的测试题，你就能......

脾胃是指脾经和胃经，一旦脾胃出问题，那么人就容易感冒、体质就较差。那么，脾胃不好如何调理？健脾养胃吃什么好？下面一起来了解下吧。重视保养脾胃之气，一直是中医学中的理论原则。因此食用健脾胃的食物、健脾食物，保持胃肠道......

大多数人脾虚后，肌肉会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，另外，许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大，这是脏腑虚弱的征兆。下面跟随了解一下吧！想要养好脾虚，饮食上可以选择下面5......

你知道，幼儿乱发脾气、大声尖叫有可能都是爸妈造成的吗？会吵的小孩有糖吃，如果你总是满足他的要求，或是太少陪伴他，这都很容易导致幼儿出现不良的行为。所以你应该要设置规则，并且多陪伴孩子。一、爸妈如何造成孩子的坏脾气......

在日常的生活中，相信很多人都会偶尔碰到觉得食欲不振、胃口不好，有时候甚至是变成了一种困扰，因此对于脾胃问题也成为大众关注话题。脾胃不好可能是很多人都会遇到的，所以笔者建议读者们一定要重视脾胃问题，遇见相关的症状......

虽然南方现在已经六月初了，但是接连下了好多天的雨，断断续续地，加上空气湿度比较大，很多人出现了脾胃不适的情况，如乏力、食欲不振等，这些症状都是脾胃虚弱的表现，那么如何养好脾胃呢？有人说：南方人日常饮食好调理脾胃，是因为南......

1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高......

睡觉流口水是脾虚一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不......