很多人可能会觉得准妈妈在怀孕期特别想吃某样东西，就说明是宝宝想吃，这是没有科学依据的，准妈妈在胃口大增的孕中期要特别注意自己的饮食，很多东西不能吃得太多，否则就容易影响肚子里的宝宝。那么，孕中期准妈妈们饮食上有什......

拥有属于自己的宝宝，那是一件很幸福的事情，但是一些女人刚开始怀孕的时候，没有经验，在饮食上没有忌口，导致了胎儿出现了流产的可能。小编提醒，作为一个合格的准妈妈要知道有一些东西是不能吃的，想要你的胎儿健康地出生，就来了......

首先是选对胎教读书的时间。一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有......

孕妇外出旅行还是要做好充分的安排和相关准备哦。1.选择合适的交通工具准妈妈出门旅行尽量选择平稳宽大、并附有洗手间的交通工具，比如火车、轮船等。旅途中，准妈妈一定要注意定时做腿部运动，以免腿部血液不循环造成水肿......

进入孕期，饮食卫生对于准妈妈的影响也很大，若误食含有害物质的食物，会对胎宝宝产生较大的负面影响，孕期的饮食卫生，除了要食物本身卫生以外，还要注意餐具卫生，就餐环境卫生，以及食物添加剂是否有害等等。蔬菜，水果应清洗干净，并......

一孕期旅行要选择适当时机孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六月之内最为安全。因为这段时间妊娠反应已过，沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的最佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或......

正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，这样的位置最容易让宝宝下降到产道。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20～30分钟，应该......

准妈妈冬季饮食注意事项1、吃火锅要小心生鲜肉品容易寄藏弓形虫。美国疾病控制与预防中心的科学家表示，人们摄入未熟肉类，尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径。健康人群的免疫系统能够防止弓形......

准妈妈要注意的孕前饮食禁忌1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免......

特别需要告诉准妈妈一声，清晨起床后要喝一杯新鲜的温的白开水。白开水对人体有内洗涤的作用。早饭前30分钟喝200毫升的温开水，不仅可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，还以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便。但准妈妈喝......

一是清淡饮食。夏天天气热，不少孕妈妈都出现了食欲下降的情况，所以夏天的时候没有什么食欲，饮食就要清淡点。再怎么胃口不好的孕妈妈都要为了胎宝宝的发育均衡饮食，保证一定的营养，特别是要保证蛋白质的摄取，虽然夏天不喜欢......

1.孕期营养多注意孕妇们要关注营养问题，这已经是人尽皆知的事情了。不过了解营养补充的重要性很简单，只是比较难以掌控正确的营养补充方式。营养学家建议孕妇们最好荤素搭配合理，还要注意饮食方式的调整。孕妇们少吃多餐......

英国研究人员在最新一期《生理学杂志》上发表报告说，母亲怀孕期间饮食不健康，特别是吃太多垃圾食品，容易造成孩子出生后过度肥胖、胆固醇和血糖含量偏高，从而长期严重影响孩子健康。雌鼠实验英国兽医学院研究人员对怀孕雌......

重视孕前检查随着年轻增大，t女性体内的染色体出现的变异可能性也是随之增大的，那么生出畸形而和唐氏儿的概率也随之增大。因此，这个时候做孕期检查的话，那么就可以有针对的性的避免染色提异常带来宝宝畸形。此外，还需要注......

最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克......

现在很多有条件的孕妈妈出行都会选择自己开车，但是其实孕妈妈最好是不要开车，因为怀孕后，孕妇的情绪容易起伏，遇事情反应比较慢，所以孕妈妈最好不要开车出门，如果非要开车的话就要注意以下事项。一、调节最佳的座椅位置。孕......

秋季孕期营养要丰富而全面，饮食上应该重视以下几点：1.食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等。蛋白质的摄入量应保持在每天80~100克。2.保证摄入充足的碳水化合物。这类食物包括谷......

长发要梳起有些女性喜欢长发飘飘的感觉，就算是怀了孕也依旧是这样。爱美之心人皆有之，但是也要注意一下在什么样的环境，尤其是在开车的时候，披肩的长发很容易使会被车窗外的风吹的乱七八糟，甚至是挡住视线，那么这样就很容易......

鸡蛋虽说营养成分很符合孕妈妈的需要，很多人特别是有地方养鸡的，就喜欢自己养几只鸡，觉得自己家养的鸡更有营养。但是如果想要充分吸收鸡蛋里的营养，那么，与其搭配的食物就需要注意。那么，孕妈妈吃鸡蛋要注意什么呢？一是如何......

孕妇独自开车上高速突发不适无奈紧急报警求助9月13日，河南境内宁洛高速指挥中心接到报警，报警的人称自己是怀孕了三个月的孕妇，因为身体突然发生不适，急需帮助。指挥中心接警之后，马上赶往事发地点，并驾驶该女子的车辆平安......