老人如何预防骨质疏松?

老人如何预防骨质疏松?

老人随着年龄增长,器官日益老化,咀嚼、消化、吸收和利用食物中营养物质的能力下降。此前一次全国性汉族人群抽样调查结果显示,估算全国50岁以上人群中,约有6944万人患有骨质疏松症。专家表示,预防骨质疏松,晒太阳是一种比较......
2023-11-24
中医辨证治疗骨质疏松

中医辨证治疗骨质疏松

中医理论认为,肾主骨,生髓,因此,许多人都以为骨质疏松是肾虚所致,这种说法其实是不全面的。骨质疏松的发生,主要是脏虚精亏,导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切,肝肾不足、脾胃虚损,贯穿于整个发病过......
2023-11-24
春季如何预防骨质疏松

春季如何预防骨质疏松

骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快......
2023-11-22
男人吃太饱会得骨质疏松?

男人吃太饱会得骨质疏松?

【本站】这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯,发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比,前者的细胞发生了变异,失去运动能力。是导致癌变几率增加的主要原因。调查还发现,平时喝绿茶的人以......
2023-11-24
骨质疏松要提早“看见”

骨质疏松要提早“看见”

骨密度可反映当前骨代谢状况,是诊断骨质疏松症的主要手段,对预测发生骨折的危险性有很重要意义。故目前在临床上常采用骨密度和骨代谢生化指标的检测相结合的办法监测骨量的变化。骨密度仪是实现这一检测的重要工具。我......
2023-11-25
骨质疏松需标本兼治

骨质疏松需标本兼治

治本即病因治疗:引起骨质疏松的原因很多,治疗骨质疏松首先要去除病因,特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松,一旦控制住病因,骨质疏松可逐渐好转。所以,在治疗骨质疏松之前,一定要全力找出致病原因及因素,然后有针对性地采取......
2023-11-23
北京市民体检档案 超重骨质疏松脂肪高居榜位

北京市民体检档案 超重骨质疏松脂肪高居榜位

超重、骨质疏松成健康隐患体检机构将评级第七届北京健康管理研讨会暨北京健康管理协会第四届年会昨天举行,记者获悉,本市计划开展体检机构评级,体检机构优劣市民将可一目了然。会上还首次公布市民健康档案,即全市健康体检......
2023-11-18
骨质疏松应做的几大检查

骨质疏松应做的几大检查

骨质疏松症分为三类。第1:特发性骨质疏松症,这类患者多伴有家族遗传史。第2:原发性骨质疏松症,此类又分为两型,即Ⅰ型(绝经后骨质疏松症)和Ⅱ型(老年性骨质疏松症)。这是伴随着年龄增长或妇女绝经后发生的一种退行性病变,是中老......
2023-11-25
先天性髋关节脱位有哪些病理改变

先天性髋关节脱位有哪些病理改变

先天性髋关节脱位的病理变化包括骨质变化及周围软组织改变两部分:(一)软组织变化这是指所有一切髋关节周围的软组织包括皮肤、筋膜、肌肉、肌腱、关节囊、韧带以及髋关节内盘状软骨,其中以关节内盘状软骨、关节囊与肌腱......
2023-11-26
你知道骨质疏松的临床表现吗?

你知道骨质疏松的临床表现吗?

疼痛:原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力......
2023-11-18
糖尿病骨质疏松怎样治疗?

糖尿病骨质疏松怎样治疗?

人体骨骼组织包括两个部分:一是由胶原等蛋白质形成的骨基质,另一是以钙、磷化合物为主的骨盐。骨盐沉积在骨基质上构成骨骼。在正常情况下骨形成和骨吸收保持着动态平衡,任何扰乱此平衡的因素均可导致各种类型的代谢......
2023-11-24
骨质疏松是生理老化现象吗?

骨质疏松是生理老化现象吗?

骨质疏松是自然的生理老化现象吗?不是。骨质疏松症是世界上最常见及令人虚弱的疾病之一,骨质疏松是随着年龄不断的增长,骨矿成分和骨基质等比例减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障......
2023-11-23
小心嗜酒会加速骨质疏松

小心嗜酒会加速骨质疏松

柳先生今年45岁,是骨科的老病号,有饮酒史30余年,每天都要喝至少半斤酒,不喝够了,人就像被抽去了筋骨,浑身没力气,心情也会莫名其妙变差。一周前,搬家具的时候,却突然觉得腰部一阵钻心疼痛,医院骨科检查,竟然是腰椎骨折了。而在上......
2023-11-24
运动可有效预防骨质疏松

运动可有效预防骨质疏松

骨质疏松病是老年人中的常见病,多发病。有资料统计,45岁以上的妇女,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女,骨质疏松症的患病率高达90%以上。全身不舒服,腰腿乏力,莫名其妙地骨头痛。医生再经过详细的检查诊断......
2023-11-24
妇女患骨质疏松的病因分类及机理

妇女患骨质疏松的病因分类及机理

病因分类(一)特发性(原发性)幼年型成年型、经绝期、老年性(二)继发性1.内分泌性皮质醇增多症甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肢端肥大症性腺功能低下、糖尿病等。2.妊娠一哺乳3.营养性蛋白质缺乏维生素C、D缺乏......
2023-11-19
防治骨质疏松有氧操

防治骨质疏松有氧操

坚持有氧操,常年坚持做,对预防及治疗骨质疏松很有益处。这里介绍给有需要的朋友——1、做操前,平躺放松5~10分钟。2、练习用喉呼吸10~20分钟。在练习过程中,保持稳定、平和的呼吸。注意不要刻意收紧腹部或身体来......
2023-11-24
骨质疏松预防的方法

骨质疏松预防的方法

骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若,治疗收效很慢,一旦骨折又可危及生命,因此,要特别强调落实三级预防。1)一级预防:应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含Ca、P高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含C......
2023-11-18
骨质疏松更需要标本兼治

骨质疏松更需要标本兼治

骨质疏松的治疗包括两部分:一是病因治疗,即治本,二是对症治疗,即治标。治本即病因治疗:引起骨质疏松的原因很多,治疗骨质疏松首先要去除病因,特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松,一旦控制住病因,骨质疏松可逐渐好转。所以,在......
2023-11-25
不同类腰痛如何鉴别

不同类腰痛如何鉴别

骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少,骨小梁间隙增大,骨基质减少和重量降低,骨的机械强度减低导致非外伤性骨折,或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清......
2023-11-26
糖尿病人谨防骨质疏松

糖尿病人谨防骨质疏松

糖尿病发生骨质疏松的原因有:(1)我国人每日钙的摄人量偏低,加之糖尿病人严格控制饮食,不注意钙的补充,血钙水平低,可引起继发性甲状旁腺功能亢进,甲状旁腺激素分泌增多,可动员钙进入血循环,又加重了骨质疏松。(2)胰岛素不足,使蛋......
2023-11-26