男人精子质量下降是近年来不孕不育个例上升的因素之一，因而如何提高精子质量成为现代人关心的一个养生保健话题。如何提高精子质量，有人提倡运动，有人强调远离辐射减轻压力，其实提高精子质量需要多方配合，现在来看看有哪些......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐现在，人们几乎都知道长期久坐对于男性的生殖健康有一定的负面影响，那你们知不知道站的时间过长也会伤害精子呢？很多长时间站立的工作都有可能影响男性的升职健康，那么究竟站的久为什么......

健康的宝宝源自于健康的精子，所以精子质量对于男人来说是相当重要的。所以男人想要精子好，需要注意些什么呢？不抽烟喝酒，不大鱼大肉，不久坐，不憋尿，除了这些，今天小编还要提到两个重点，只有做好这些，才能更好的保证精子质量。穿......

男人保护精子的方法！男人的精子很重要，在性爱的过程中如此，在生育的过程中也是如此。男人，一定要好好呵护自己的精子，那么男人保护精子的方法有哪些呢？男人保护精子的方法一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力......

对于想要当爸爸的人来说，精子的数量还有质量相当的重要。因此男性朋友应该在日常生活中避免以下六种伤害精子的行为。六大行为伤害精子健康1.笔记本电脑研究人员将从29名男子身上获得的精子分别正常存放和放在带无线连......

男人想要拥有优质的性生活，除了性爱时间的持久以及性爱技巧和经验的丰富之外，还需要有健康的精子，精子的活力一定程度上显示男性的健康程度。一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。......

精子的质量直接决定了受精卵的治疗，精子质量差会导致流产或者胎儿的畸形，其实生活中一些不起眼的东西可能会伤害到精子。常吃哪些食物会影响男性的精子？1、烧烤油炸的食物和一些淀粉类的烧烤食物中会含有一种丙烯酸酰氨，......

想要生育一个健康的宝宝，首先需要健康的精子。但是很多男性朋友的生活习惯却一直在伤害精子，提醒各位还没有生育的男性朋友，一定要远离这些坏习惯。最易伤害精子的6个坏习惯穿紧身牛仔裤紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，......

健康的精子是孕育新生命的基础，虽说男性体内精子数量惊人，但却很容易受到伤害，一些不良饮食习惯就是其中一个因素。为了保证精子质量和数量，以下一些食物男性最好少吃。男性吃哪些食物会伤害到精子1、芹菜国外研究发现，男......

精子质量的问题一直都是我们非常重视的，因为一旦精子出现问题的话，就很容易导致不育的出现。所以在平时的时候我们就需要及时的保护精子，那么你知道日常需要怎么做才可以保护精子，把不育杜绝住呢？保护精子的方法不要久坐在......

精子少的男性，是会对其生育造成很大的影响的。不过，要提高精子的数量，切勿盲目的去补，这需要有科学依据的。精子成长只要4个月时间，通过改变不良生活习惯，注意饮食调理，就能提高精子质量和数量。现在，许多80后已经到了合适的......

精子对于男性来说是非常重要的，因为精子的主要作用就是传宗接代，保证下一代的繁衍以及健康。而精子也是非常脆弱的，很容易受到伤害，比如我们日常吃的一些食物就会伤害到精子，那么你知道有哪些食物会伤害精子吗？日常吃什么能......

近几年以来，中药使用不当引起不良反应的现象屡见不鲜，现在的科学研究发现有一些中药中某种成分对于男人来说是具有杀精作用的，所以说对于还没有宝宝的男士们一定要慎重使用。具有杀精作用的4款中药苦参具有较强而迅速的......

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能......

多数男人对喝水没什么兴趣，即使运动出汗多时，也爱喝饮料。然而，多喝饮料可能会引发泌尿系统结石，增加肾脏的负荷，也会损精伤精。碳酸饮料碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，会使人体体液处于一种酸性状态，长期饮用会......

随着现在生活水平的提高，许多不良的生活习惯导致了很多男性不育。男性之所以出现越来越多生殖系统的问题，与精子的产生、成熟、排出过程及进入到女性生殖道内的每一个过程都有关，男性不育不是一种相互独立存在的疾病，可能......

男性预防不育就要保证精子质量，这样才能提高受孕几率。因为，受孕不是妻子一个人的事情，往往丈夫也会影响到怀孕哦。预防不育应保护精子质量精子数量少会导致丧失生育的能力，也就是医学上常说的少精症，少精症是诱发男性不育......

现在的生活质量已经慢慢的提高了，很多人都对吃喝穿着有了很大的追求，就算是男人也是一样，但是男人经常会忽略掉自己的内裤，对内裤都毫无要求，只要是能穿就可以了。但是如果男人经常穿紧身内裤的话，那就是有很大的危害，因为紧......

咖啡，在最近几年内突然变得非常的流行，这个都是因为咖啡具有提神的作用，很多白领男性为了提神都会选择喝咖啡。但是男性如果咖啡喝多了是非常容易伤害精子的，导致不育的出现。为什么喝咖啡会伤害精子咖啡会伤害精子的主要......

影响精子的食物日常饮食中，有些食物虽然很美味，却隐藏着健康隐患。影响精子的几类食物有：加工肉制品研究发现，吃加工肉制品，如腊肠、培根、烤肠等较多的男性，比那些几乎不吃这类食物的男性，正常精子的数量少23%。研究者指出，......