对于女人来说，月经是女人特别重要的一部分，它准时来了女人们才不会担心身体有病。但是月经准时来了，排出的量也要合适才行，不可多不可少。小编提醒，月经少可不是好事，如果想要这个问题的话，就要学会吃，也就是从饮食下手调理。......

小心，月经不调可由药引起一、性激素类药物：不论是雌激素、孕激素，还是雄激素，都影响月经，其影响程度因用量及用药时间长短而不同。二、肾上腺皮质激素类药物：用药时间较久之后，可以引起闭经，或者先发胖，然后闭经。曲安奈德(曲......

我们很多人都是知道的，我们只有保证我们的身体没有毒素，我们才能有效的保证健康，而肠道的清洁就是我们要注意的，所以我们在日常的饮食中要多吃一些能帮助排毒的食物，这样我们才能更加有利的保证我们的健康的。一、苹果苹果......

经期不调即月经不调，不少女性在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁、烦躁不安、疲劳等。严重者伴有月经延迟、月经推迟等，一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。食疗调理经期不调的3款中医药膳介绍如下：银耳......

调理月经的四种家常菜1.益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2.益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分......

几乎大多数女性都是认为月经期间是不适宜运动的，其实不然，这是大家普遍存在的一大误区。在月经期间可以适当做一些运动，如果你有月经不调或是不舒服的现象，做以下的六种运动也可以帮助调理。1、交谊舞交谊舞是一种很好的......

月经不调是指女性月经周期不正常，一般分为月经提前、月经延迟、经期过长、经期过短等类型。不同类型的月经不调可能造成不同的身体不适，比如头痛、乳房胀痛、腰痛等，甚至会影响女性的生育能力和身心健康。因此，女性朋友要......

月经是女性的特殊现象。很多女性容易出现月经不调，其实月经不调并不可怕。女性在平时要多注意饮食调节，我们一起看看应该怎么做：月经不调常用食疗方法：一、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6......

月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；（3）月经量或多或少为月经过多或过多少；（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方......

月经量少怎么调理?很多女性都深受月经的困扰，如果出现这种情况到底怎么办呢?下面我们就一起来看看女性月经量少怎么调理!饮食治疗方法妙一.乌骨鸡汤材料：1只乌骨鸡、当归、9克黄芪、9克茯苓制作方法：1.首先把乌骨鸡清洗......

生理期时，女性感觉肚子胀、腰酸等，都属经期的正常现象，且不影响正常工作、学习，不属于痛经和月经不调，无须治疗。在经期，女性有明显疼痛感，且影响了正常工作和生活的占30%，在这30%的女性中，需要通过治疗干预才能正常生活的占15......

近专家指出，人的体质有阴阳虚实差异，中草药毕竟属于药材，每味药材都有其一定的药理作用和适应人群。因此，中草药茶饮要慎喝。下面小编就为大家介绍下常见的茶饮：1、决明子决明子虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，女性长期......

月经不调的8大原因：1.甲状腺的问题：甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。2.肝功能不好：肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。3.怀孕：怀孕中由于着床时或子宫......

今天为您提供了一些关于食疗治气虚的好东西，希望对您的身体确实有些帮助才好。对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平......

不孕不育一直以来都是比较难解决的问题，需要长期的治疗以及调理。在治疗的过程中，饮食也是非常关键的。男性不育可以通过水果进行治疗和调理。那么，哪些水果具有调理男性不育的功效呢?莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽......

从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗......

下面来介绍调理孕酮的食疗法。孕酮低吃以下食物有助于调理：适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富......

痘痘是令很多痘肌妹烦恼的问题，为了消除痘痘，痘肌妹们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实，同样是痘痘，产生的原因可能并不一样。要想真正达到好的抗痘效果，痘肌妹们必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因，然后根据自己......

女人月经不调应多吃6种食物1、羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。2、乌鸡肉具有补虚劳赢弱、益......

月经不调的莅临床表现大体分为三种，既月经周期提前，有的提前8—9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8—9天，或40—50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经。......