春天乍暖还寒，气候不稳定，细菌也在滋生，人们极容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。那么，在这样一个疾病多发的季节，人们应该吃什么才对身体最有好处，才可以增强抵抗力、避免生病呢？省酸增甘，以养脾气唐代著名医学家孙思邈在《千金......

夏天炎热，很多人食欲不振会选择不吃晚餐来减少肠胃的负担，听起来是有一些科学性的，其实不吃晚餐是对人体有危害的，不吃晚餐的危害有哪些呢?不吃晚餐人身体内的细胞就会呈现出一种萎缩的状态，吞噬细胞就无法吞噬有害物质，不......

北京市环境保护监测中心今天召开发布会称，于26日晚结束的此轮雾霾重污染过程，共持续7天，是北京市自2013年1月1日按照国家空气质量新标准开展空气质量监测以来，持续时间最长的一次。北京市环境保护监测中心主任张大伟介绍，......

从健康的角度来看，女性要想身体健康、青春永驻的话，就要注意一日三餐的搭配，而有些食物应该每天都要吃，因为身体需要，下面就来看看女人一天都需要哪些食物吧。女人一天都需要哪些食物1、酸奶酸奶是钙质的重要来源，但是其真......

春季是个养肝的好季节，这春季养肝的方法也是有不少的，这点是很多人都不晓得的，那么这春季养肝要怎么做呢?接下来就一起来看看这详细介绍。七种营养保护肝的健康七种营养保护肝的健康1、脂肪不是肝脏的敌人看着身边得脂肪......

多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢......

阳痿的病因很多，有的是精神性的，而有的则是器质性的，不管是哪种类型对患者的危害都很大。因此患者应该积极想办法进行治疗，在这里介绍一下阳痿饮食的治疗效果。通过合理的饮食可以调理患者的性能力，使性能力逐渐恢复。1、......

什么是保健养生？在北京中医药大学教授李曰庆看来，就是形成良好的生活方式。不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部......

小儿若脾胃虚饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转而聚液为痰，上储于肺便可引起咳嗽。小儿要如何注意饮食呢？风寒犯肺咳嗽表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏......

百合既是药品，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安时，最宜食用。莲子性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦、体......

孕妇容易饿吃什么零食好孕妇的适量大，毕竟一个人吃提供两个人，甚至是三个人的营养。不多吃点食物，无法满足身体对营养的需求。所以，孕妇就算一日三餐吃得很多，也还是时常会饿。对此建议孕妇们，正餐之外要吃点零食，零食不会让......

生完宝宝的当天，妈咪们往往是精疲力竭元气大失。因此，产后坐月子对于恢复和调养新妈咪们的身体显得尤为重要，有很多妈咪就是因为在月子中疗养不当，以致后来落下了病根儿。良好的开端是成功的一半，月子的第一餐我们尤其要好......

山楂，又叫山里红、胭脂果。它不但颗颗滚圆，红似玛瑙，令人喜爱，而且有很高的营养和药用值。在100克鲜山楂果肉中，维生素C高达89毫克，在水果中仅次于红枣、猕猴桃，居第三位。胡萝卜素含量也相当可观。更令人注目的是其含钙量，高......

相关阅读：吃什么可提高性生活时间？要想拥有健康、美好的性生活，良好的习惯必不可少。性爱后口渴是许多夫妻经常遇到的问题，其实这是身体缺水的表现。对此，性爱前喝杯温水，能起到很好地预防作用，同时还能保护身体，提高性爱质量......

古往今来，身高体重一直是人们关注的话题，对于一些身材较好的人来说，没有什么担忧的，但是对于一些身材不好，特别是个子不达标的人来说，这简直是噩梦啊。对于他们来说，找对象可能被嫌弃，找工作可能被pass，看着同龄人的身高蹭蹭网......

1、食欲不振者葱白入胃经，在治胃病的方子里，常能看到它的身影。葱可以刺激胃液的分泌，促进消化。食欲不振或吃饭不香时，炒菜时多加些小葱，能有效增进食欲。小便淋漓不尽、大便不畅的人，多吃葱还可以通二便。2、风寒感冒者无......

为了在享受夫妻生活时不影响健康，在炎热的夏季，如何掌握行房时的时机、频率和卫生，必须结合气候特点、环境因素、个体心理及生理条件来决定，千万不要图一时性欲发泄的快感而伤害身体。夏季性爱时应注意以下四点：多吃一些清......

儿童腹痛食疗方：(资料仅参考，具体请询问医生)下列几种饮食疗法适合儿童应用：1、白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气......

以最常见的酸味食品山楂为例，山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。11月份是山楂新鲜上市的时候，个大饱满，酸甜可口。老人可以每天用鲜嫩山楂果......

什么是宫寒？顾名思义，宫寒指的是女性阳气不足，子宫没有了阳气的温养，就会出现一系列如腹坠腹痛、得热痛减，白带异常、月经疼痛、失调等宫寒症状。宫寒是中医理论下的病名，不能用西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇......