今天的问题有关宝宝的睡眠，想必很多家庭都碰到过小睡渣，哦，我的老天爷，这可真让爸妈崩溃。其实睡眠并不是一种天生的能力，而是需要学习的，很多成年人的睡眠问题都可以追溯到儿童时期。所以，让宝宝学会自主入睡，会让他受益一生......

1、白天尽量让宝宝平静一般说来，白天状态比较平静的宝宝，一般晚上也能安稳地睡觉。而且白天多背着宝宝，多抚慰宝宝，可以让宝宝在晚上很容易就入睡。如果宝宝在夜里不安分，甚至不愿意睡觉，或者睡觉不安稳，那么家长应该思考下......

要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静......

对于宝宝的生活来说，睡眠是一个重要的组成部分。那么宝宝睡眠应该遵守哪些法则呢?下面一起来看看小编为你整理的资料吧。众所周知，睡眠是人类体质健康和生活幸福的重要部分，宝宝的睡眠对其成长和发育有着至关重要的作用......

宝宝自己入睡的关键如果宝宝不需要你的帮助也能入睡，他肯定掌握了一个关键——夜里他只需要在肚子饿的时候叫醒你。对你的宝宝而言，摇篮、吸吮母乳或奶瓶、乘婴儿车出游等都与睡觉无关。不论是白天或夜晚，你的......

让宝宝习惯含着奶瓶入睡小心龋齿因为含着奶瓶睡觉，2岁半的宝宝竟然长出了奶瓶龋。武汉大学中南医院口腔科专家日前提醒家长，不要让宝宝养成含奶瓶睡觉的习惯。刚满2岁半的洋洋最近老是说牙齿痛，母亲带他到武汉大学中南医......

宝宝不好好睡觉的问题困扰着不少的家庭，那妈妈们又是否了解真正的原因和改善的方法呢?下面小编为妈妈们准备了几个简单的小方法，能够帮助宝宝睡得更香。这样宝宝就能够得到充足的睡眠，对宝宝的成长和妈妈的休息都是很有......

一、让宝宝晚上睡觉踏实的技巧1.白天要多让宝宝外出呼吸新鲜空气。当宝宝外出吸收新鲜空气后，受到一定的刺激，晚上比较疲累的话自然就睡得踏实了。习惯都是养成的，宝宝如果一直都是在提篮或推车里睡，可以慢慢的调整到床上......

我们都知道，宝宝睡眠的好坏跟其生长发育有很大的关系，只要保证了充足的睡眠，这样才会对宝宝的生长发育有帮助哦！尤其是对宝宝长高很关键！为什么睡眠会影响到宝宝的生长发育呢？我们人体在睡眠的时候，人体会分泌出一种叫做生长......

哄宝宝睡觉能摇晃吗?睡觉对于宝宝来说是很重要的，跟成人所需睡眠时间相比，宝宝需要更多的睡眠。处于睡眠状态的宝宝，其实身体机能正在运转着，在这些睡眠时间里身体也在生长着、发育着，渐渐地才有了长大的宝宝。所以，保证宝......

睡硬枕会让宝宝的头型更圆吗？专家观点：新生儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地较硬的枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。其实刚出生的婴儿不需要用枕头，因为他平躺睡觉时，背和后脑勺在同一个平面上，颈......

很多小宝宝晚上睡觉都有惊醒啼哭的经历，不但宝宝休息不好，妈妈也揪心，宝宝哭的也难受，那么晚上的时候怎样做宝宝才可以睡的好呢？平时怎样做宝宝才能睡好呢1：利用睡前的准备工作给宝宝形成生物钟每天可以为宝宝专门制定一些......

0-3个月婴儿的快速睡眠法1、刚刚出生的孩子特别需要睡眠，所以您不必担心宝宝会轻易的不睡觉。逐渐的宝宝有了自己的睡眠规律。在宝宝出生的前三周，他通常会一天睡3-4次，基本上是吃完奶就会睡，醒来后就会吃。宝宝的这种睡......

宝宝入睡难5招巧催眠妙招1：要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭......

老人讲究让宝宝仰卧睡觉，认为只有把后脑勺睡平了才好看，但这样会使头型缺乏前后立体感。建议根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿，脸型扁平的宝宝适合侧睡，可让两侧脸颊受力内塑，不但能让脸型更好看，还能使头型轮廓优美。但注意......

4个方法让宝宝在午间乖乖入睡1、陪伴宝宝睡觉：爸妈长期陪宝宝睡，宝宝已养成依赖习惯，当爸妈不在时或者爸妈不陪着一起睡时，宝宝就会缺乏安全感，难以入睡。2、制造一个安静的环境：下雨天闪电打雷，宝宝被恶劣的天气影响，内心感......

据德新社报道，德国蒂宾根大学精神治疗医师安格莉卡·施拉布说，一些幼儿夜晚不愿上床睡觉，父母们得经常把他们从客厅赶回卧室。这在某种程度上是正常的，但如果孩子要用半个多小时才能入眠，每周出现这种情况的次数超过......

对于新生儿来说，睡眠占据了他们的大部分时间，并且通常都是主动入睡，这个时候的宝宝睡眠无需太过爸爸妈妈担心。随着宝宝月龄的增加，宝宝睡眠时间会慢慢减少一些，并且需要爸爸妈妈做好充足的睡前准备工作才能入睡。那么，如何......

宝宝入睡难，是很多妈妈都非常关心的问题。尤其是刚出生不久的宝宝，常常不到2小时就要醒来一次，让妈妈们照顾起来非常辛苦，许多产后新妈都出现了睡眠不足和精神衰弱等问题。如何才能让宝宝更快地学会自主入睡呢？不妨从以下......

新生儿睡觉不踏实是指，婴儿在睡觉的时候总是出现哼唧哼唧使劲、眉头紧皱、脸上表情难受、身体不停扭动、哭闹不止、不想睡觉、睡觉容易醒、气色差等症状。那么，要如何让宝宝踏踏实实的睡觉呢？下面，小编就来跟大家分享下让......