经期保健可是很重要的，因为这个时间段里，女人们的抗病能力很低，稍不小心就可能被疾病盯上的。所以说，女人们要做好经期的保健，要是有一些经期保健的小疑问，要早早地问答案，然后认真的保健才行。所以说，这几个常见的经期小疑问......

女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？接下来，我们就......

月经期是女性生理的一部分，对于女性经期的出现我们有什么保健或是保护措施呢？大家一起了解下月经期保健的基本小常识吧。经期卫生保健性发育、性成熟既然是青春期发育的显著特征，所以性卫生保健就应该是青春期的重要活动......

月经期由于体内丧失了部分的血液，经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节功能机体的低抗力下降，同时，由于阴道内有积血，其正常的酸度减低，小宫颈口又处于张开状态，减弱了阴道、宫颈作为一道抗细菌感染的天然屏障作用;子......

月经作为女性的重要生理体征，女性朋友非常有必要去了解关于月经的一些相关知识，比如月经期间的饮食注意，月经期间的一些禁忌等等，本文整合了一些比较重要的关于经期保健常识，希望能为各位读者带来帮助。1.天气冷时注意身体......

练气功可以强身健体，长期修炼的人可感觉到体内有气体流动，形成一层保护，预防疾病的侵入。近来，随着人们对养生的重视，气功越来越受到养生人士的喜爱。下面就为大家介绍练习气功的一些常识。它可分为两种类型，一种是以集中精......

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针......

保健一直是老人最关注的问题了，毕竟年纪大了，长寿也就成了他们最重视的，人生苦短，能多活一天就享受一天，除了一些保健品，还有一些生活中的小常识可以让老人的身体更加的健康，是哪些呢？比如说泡脚、戴帽子等等不起眼的小动作有......

鼻咽癌目前已经成为危害社会和人类健康最严重的一种疾病，给社会和人类带来了很大的痛苦和烦恼。鼻咽癌其实就是鼻咽粘膜病变的恶性肿瘤，一般由于精神和情绪的变化，心情不好，使内脏虚损，正气不足，不能适应外界气候、环境的变......

月经是女性特有的生理现象。倘若女性在经期未做好保健，就很容易受到妇科病的侵袭，因此，女性朋友们就需要掌握并运用一些科学的经期保健措施。女性经期保健方法有哪些呢？一起来了解下吧。女性经期保健小知识1、注意卫生：月......

老年人的养生保健格言身不怕动，脑不怕用，气大伤身，量小短命，不气不愁，活到白头;早晨起来练一练，练出一身汗，小病不用看，多练多乖，不练就呆;常打太极拳，益寿又延年，饭后百步走，活到九十九。日食三餐搭配好，粗粮细粮都吃点，早好午饱晚......

早泄的最直接危害，就是使男性丧失自信和尊严，患者常由于此类情况而被指斥为性无能，从而产生不同程度的心理障碍，形成恶性循环。此外，由于早泄的发生，患者的日常工作及家庭生活深受影响，多数早泄患者均会伴有长期性的精神萎靡......

孕妇保健是使孕妇在孕期得到良好的孕产期保健，保障母亲和婴儿健康，达到母婴安全健康的目的。育龄妇女在孕前、孕期长期受噪声、辐射、汽车尾气、抗生素的不当使用、吸烟酗酒、装修污染、卫生习惯或饮食结构不合理等因素......

我们常把眼睛比作心灵的窗户，明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今，工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱，眼睛和健康一样，平时透支得越多，伤害就越大。在护眼方面，眼科专家就有不少独家妙招，为大家详细讲解他们自己的......

月经来潮的时候女性的情绪起伏较大，食欲下降，还有的女性会出现腹泻，但是有些关于月经的秘密你可能还不了解。经期是女性每个月必然经历的过程，女性朋友要想在经期过得健康，先来了解一下经期的八大秘密吧。秘密1：情绪传染月......

拥有一头漂亮柔顺的头发是很多女性朋友的愿望，因为漂亮的头发可以增加女性朋友个人魅力，那么，护发的常识有哪些呢？相信许多人都想知道，接下来就请专家来为大家介绍一下护发的常识。一、护发的常识是节食会导致脱发。长期不......

月经期的女性朋友要特别的注意保暖，切忌贪凉。保暖除了最简单的多穿一件之外还应该注重对裸露的关节进行保暖。在中国，女性月经期是需要保暖的，所以多不采用全身的芳香按摩，当然，这个时期的全身暴露客人自己也会感到不舒服......

老人生活保健常识介绍老人生活保健常识不少老年朋友不清楚，因此大病小病不间断的出现，想要战胜疾病，了解好老人生活保健常识很重要，建议老年朋友参加一些有益的培训和活动，配合医生的医疗，定期检查身体，发现不利迹象，应及时预......

在日常的生活中很多妈妈都总结出了一些关于儿童保健的常识，下面小编讲几个分享给所有的宝妈们。希望对在育儿路上努力的家长朋友们有所帮助。一、多让孩子喝白开水，少喝饮料从营养学的角度上说，夏季白开水是最好的饮料。......

随着时代的进步，生活水平的提高，早泄患者也越来越多，引起早泄的原因是很复杂的，不同的人有不同的原因。早泄危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐，是成年男性的苦恼之一，那么早泄的保健方法有哪些呢？下面我们就来具......