孕妈妈按摩好处多按摩对准妈妈有许多好处。专家说，一次温柔的全身按摩，不仅有助于准妈妈缓解怀孕带来的身体酸痛，减少手脚肿胀，还能提高睡眠质量，预防感冒。到了孕后期，由于身体负担过重，大多数准妈妈都有过小腿或脚部突然抽......

推拿按摩是很早之前就非常流行的一个养生方式，现在外面很多地方就有专门的推拿按摩馆，有很多腰酸背痛的白领都会选择去那边推拿按摩放松一下自己，但是关于推拿按摩也是有一些误区需要我们来注意的，那么你知道有哪些吗？今天......

哪些颈椎病不适合按摩治疗许多老人因为担心传统手术风险或者图方便而选择推拿按摩，虽然通过按摩手法可以帮助复位，舒筋散结，缓解酸痛，但治标不治本。中医专家表示，现在很多颈椎病患者以为按摩推拿能缓解不适，但部分患者却因......

1攒竹（天门）位于两眉头连线中点至前发际成一直线。用两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，也称开天门。2坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。3太阳位于眉梢与外眦连线......

目前非医疗机构的推拿按摩还存在不少问题：其一是不讲适应证，给钱就做;其二是不问病史，不管有无禁忌证;其三是按摩师多为非医护人员，对人体解剖生理一知半解甚至不知不解，有的按摩师无证上岗，有的仅仅训练个把月就拿到上岗证......

俗话说牙痛不是病，痛起来要人命，非亲身体验者，不能感受这句话的真谛。口腔炎、牙痛也可以用简单有效的足部推拿法来缓解，推拿足部反射区：上下颚（左边痛按右边，右边痛按左边）、上身淋巴腺。1、上身淋巴腺位脚背双脚内侧，踝关节......

很多人对推拿不是很了解，有人认为是推拿解除疲劳，有人觉得可以治疗一些颈肩腰腿疼痛。⒈各种疼痛性疾病：疼痛是运用推拿按摩进行治疗的最常见的症状之一，包括各种急慢性扭挫伤所致的疼痛，如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、网球......

按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为：1.疏通脉络，止痛止麻。2.加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫。3.松解神经根及软组织粘连，缓解症状。4.缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动。......

大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸按摩或刺激，将去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人......

例一：哈尔滨的王先生在一家洗浴中心洗澡后，选择了泰式按摩，可当按摩员给他踩背时，没踩几下，突感腰部异常疼痛。当按摩员从其身上下来时，感觉更痛了。后来到医院一检查，诊断为第三条肋骨骨折。例二：47岁的刘某常年从事重体力劳......

颈椎病推拿有用吗中医专家提醒，其实不是每个人都适合长期去按摩推拿，有时候因为按摩师的力量过大等原因会对患者造成危险，除了有颈肩酸、麻、胀、痛、僵等基本症状外，如果还有手指、手臂、腿脚的麻木、血压波动等伴随症状......

中医推拿按摩的7个原则强则松之强是指筋强，即肌肉痉挛；松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者；温是指温通、温......

不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤：第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾......

按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为：1、疏通脉络，止痛止麻。2、加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫。3、松解神经根及软组织粘连，缓解症状。4、缓解肌肉紧张，恢复颈椎活......

肺推拿保健具有固卫抗邪、宣肺利窍的作用，防感冒等呼吸系统疾病，并调整全身功能状态。方法：①按揉中府。用两手拇指按揉胸上外侧，正中线旁开6寸，平第一肋间隙处之中府穴1～2分钟。②揉膻中。用三指揉两乳连线中点，平第四肋间......

推拿按摩的7大治疗原则强则松之强是指筋强，即肌肉痉挛;松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法，以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉，或虚证表现为寒者;温是指温通、......

脾推拿保健具有助脾强肾、消积化滞、增进食欲、生血养颜、充肌健身的作用，防治胃病、补气血、抗衰老。方法：①摩腹揉脐。用掌以中脘（脐上4寸）为中心，摩腹，继掌揉脐共5～10分钟。②拿腹。沿腹部正中线旁开2寸之胃经线，用三指拿......

对伤筋的治疗是推拿临床的一个重要组成部分。1．舒筋通络受损害的软组织，在疼痛的刺激下，通过神经的反射作用，处于紧张、痉挛状态，以减少肢体活动，避免对损伤部位的牵拉刺激，从而减轻疼痛。如治疗失当，痉挛的受损组织可形成粘......

请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，边捏边向前推进，由大椎起向尾骶腰部进行，重复3－5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉，降低血压。高血压的自我推拿法??①浴面分抹法：搓热双手，从额部......

项背部推拿法1、一指禅推法患者取坐位，术者自枕骨下经风府推至大椎穴，再以蝴蝶双飞势重点推风池穴，然后自风池经天柱推至大杼穴。2、滚法患者取坐位，术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。3、拿法患者取坐......